Kako osvojiti poverenje svog muža nakon neverstva. Kako vratiti povjerenje u vezu nakon prevare? Ako je muž otišao svojoj ljubavnici

Šta je izdaja?

Šta je prevara sa muške tačke gledišta? Ako žena vara, muškarac to doživljava kao kolaps u vašoj vezi, kao uvredu i sumnju u svoju seksualnu privlačnost. Ako sam muškarac vara, onda ili izdaju smatra beznačajnom sitnicom, upravljanjem prirodne potrebe, ili se osjeća beskrupulozno i ​​nepošteno u odnosu na ženu. Obično muškarci svoje ponašanje pripisuju poligamiji, ali neki od njih se iskreno kaju za svoja djela. Ali oboje gotovo uvijek razmišljaju kako da povrate povjerenje nakon nevjere i nastave vezu sa svojom djevojkom.

Postoje, naravno, parovi kod kojih postoji dogovor između partnera o slobodnim odnosima između njih. Za takve ljude fizička intimnost se ne smatra varanjem, oni više cijene duhovnu komponentu svoje veze. Mirno stupaju u seksualne odnose sa drugima, znajući da i njihov partner ulazi u intimne odnose sa strane, ali zbog toga ne osjećaju grižnju savjesti ili ljubomoru. Ranije se takvo ponašanje smatralo devijacijom, ali u stvari je varijanta norme. Generalno, u interseksualnim odnosima je sve normalno što odgovara objema stranama i ne šteti njihovim životima, fizičkom i psihičkom zdravlju.

Za naše društvo, ali i u drugim zajednicama, takvi odnosi su izuzetak, a ne norma. Stoga je prirodno negativno reagirati na izdaju partnera. Pritom je važno shvatiti da je sasvim razumljivo i opravdano izražavati svoje nezadovoljstvo, ozlojeđenost, ali je neprihvatljivo osvetiti se i namjerno kvariti život partneru koji se promijenio.

Varanje se ovdje odnosi isključivo na fizičku intimnost. Ako je, sa stanovišta jednog od partnera u vezi, prevara jednostavno pažnja prema drugoj osobi, lagano nevino flertovanje, provođenje vremena po poslovima ili interesima sa drugom osobom, telefonski ili lični razgovori, onda ovaj partner treba da formira normalan zdrav stav na život, možda uz pomoć psihologa. Takva sveobuhvatna ljubomora je štetna za međurodne odnose, društvene veze i mentalno zdravlje. Potrebno je shvatiti da se ljudi koji su u vezi ne bi trebali okretati od drugih, zaključavati se samo na partnera, odbijati sastanke s prijateljima i poznanicima, uključujući prijatelje suprotnog spola. Ako takvog koncepta nema, mora se formirati.

Šta je povjerenje?

Povjerenje među partnerima podrazumijeva potpunu otvorenost, povjerenje u integritet i dobru volju. Svaka strana, vjerujući drugoj, zna da će naići na razumijevanje, puno prihvatanje i podršku. Povjerenje je lično, finansijsko, psihičko. Psihološko povjerenje u velikoj mjeri zavisi od toga da li se poštuje vjernost među partnerima. Povjerenje između osoba suprotnog spola u bliskim vezama nije ograničeno samo na fizičku vjernost. Vjernost treba shvatiti ne samo u seksualnom smislu, već iu duhovnom smislu – a ovo je još važnije. Zapravo, ako je došlo do slučajne fizičke izdaje, onda nema potrebe govoriti o izdaji povjerenja kao takvoj. Slučajna izdaja je uzrokovana trenutnom slabošću, posebno ako je prekršilac u isto vrijeme bio u stanju intoksikacije ili psihičkog šoka. Ako partner ne razvije snažan osjećaj gađenja prema izdajniku, onda je sasvim moguće oprostiti takvu preljubu i nastaviti svoju vezu dalje. Ako se pojavio i ukorijenio osjećaj gađenja, onda se s vremenom može uništiti. Ne očekujte da će sve proći brzo i glatko. Morate da dokažete partneru da je izdaja bila slučajna, da ne gajite topla osećanja prema onome sa kim ste varali. Vrijeme će otupiti gorčinu i bol u vašoj djevojci, a ona će moći da vam oprosti i obnovi vezu s vama.

Za mnoge ljude, predigra do fizičke intimnosti takođe se smatra varanjem – duboki poljupci, milovanja, zagrljaji sa seksualnim prizvukom. Ako te je djevojka uhvatila da radiš tako nešto, onda je dokazivati ​​da ništa nije bilo, da se to ne smatra i kao takvo nije bilo izdaje, beskorisno je i nerazumno.

Šta učiniti nakon prevare

Varanje je najlakši način da lako potkopate povjerenje. Uopšteno govoreći, to je krhka stvar i formira se dugo i ozbiljno, jer se na tome gradi postojanje ljudi. Ali možete ga izgubiti brzo, čak i brzo. Ako je jedan od partnera varao, onda drugi vjeruje da je njegovo povjerenje prevareno. Nije lako nositi se sa takvom pozicijom. Ljubomora zasjenjuje um i čini osobu sumnjičavom, osjetljivom, tjera je da odbije promijenjenu stranu, formira negativan stav prema njoj.

• Ako djevojka ne zna za vašu izdaju, učinite sve da ne sazna. Vratite vrijeme i poništite radnju, kao u kompjuterska igra, neće funkcionirati, a odnos će biti znatno komplikovan.
• Ako devojka ima sve šanse da sazna za izdaju, bolje je da joj to kažete sami nego da dozvolite da neko drugi oslika vaš čin u lica i boje. Kada pričate, ne ulazite u detalje. Slika utisnuta u mojoj glavi proganjaće devojku dugo vrijeme, zbog čega će postati sumnjičava prema novim izdajama i ljubomorna.
• Nakon neobavezne veze potrebno je da uradite testove na polno prenosive bolesti i predočite ih svom partneru. To će mu pomoći da se nosi s vašim odbijanjem i ublaži strahove od mogućnosti infekcije. Ako su testovi pozitivni, onda to morate prijaviti svom partneru, čak i ako nije znao za izdaju. Prvo, nepoštenje će pogoršati situaciju kada se djevojka zarazi i shvati da je njen muškarac varao, drugo, skrivanje bolesti može dovesti do pravne odgovornosti, i treće, jednostavno je nepošteno i konačno će potkopati poljuljano povjerenje.
• Ako želite da nastavite vezu sa devojkom, onda morate biti spremni na njene primedbe i prigovore, na moguće otuđenje i na dug period oporavka u vezi.

Kako povratiti povjerenje nakon prevare

• Treba da prestaneš da se grizeš za savršeno delo i da se svaki čas kaješ za to pred devojkom, jer će je to samo odgurnuti. Dovoljno je da jednom kažete da vam je žao zbog onoga što se dogodilo, da vam je to što ste uradili neprijatno, a ovakvo ponašanje je za vas nenormalno i neprihvatljivo u budućnosti.
• Takođe se ne može dokazati da je takav čin u normi stvari, ako niste imali dogovor o otvorenoj vezi i međusobnom nepoštivanju općeprihvaćenih ideja o vjernosti. Uvjeravanja da “svi muškarci to rade” i da su “svi muškarci poligamni” su uvredljiva i pokazuju da će se takvo ponašanje prakticirati u budućnosti. Nijedna djevojka ne želi da bude redovno prevarena ako joj je ideja o "otvorenoj vezi" neprihvatljiva.
• Morate uvjeriti djevojku da je vaše ime jedinstveno i da nije zasnovano na toplim osjećajima prema ženi s kojom ste varali. Samo treba da budete sigurni da zaista ne osećate naklonost prema drugoj i da vas ona ne privlači. Ako to nije slučaj, onda prvo shvatite sebe, sami odlučite s kim želite vezu i da li je sada uopšte želite. Onda morate da se ponašate kako želite: izgradite vezu sa jednom od devojaka ili čak da budete sami.
• Ne možete se držati taktike najbolja odbrana- ovo je napad, i zameri svoju devojku za nepažnju, proglasi je krivom za tvoju izdaju, osumnjiči je za međusobnu izdaju.
• Pozovite djevojku da iznova izgradi vezu - bez laži i izdaje. Počnite ponovo da joj se udvarate, ponovo osvojite njeno puno poverenje. Ali podmititi djevojku poklonima i novcem se ne isplati. Ako je iskrena u svom odnosu prema vama, onda će joj se takva taktika činiti uvredljivom. Ako je lukava, onda je možete lako "kupiti", ali takva veza neće biti jaka, jer će se uvek naći neko ko može da plati više.

Svaka veza treba da donosi radost u vašoj vezi, to je smisao komunikacije među ljudima. Ako su bolni i teški, onda takvu vezu treba prekinuti, a izdaja će biti samo razlog za raskid.

Unatoč činjenici da su muškarci uvijek varali, žena i dalje doživljava potpuno razočarenje i gorčinu iznutra ako sazna za izdaju svog muža. Odgovor je prirodna potreba svake osobe da gradi odnose sa vjernim partnerom, a ne da se ponizi i trpi maltretiranje. moderna žena slobodni i nezavisni. Međutim, može čak i spasiti porodicu, nakon čega se pita kako da vrati povjerenje u njega.

Sajt ženskih časopisa odobrava svaku odluku žene koja je slobodna da sama odluči da li da ode ili ostane sa suprugom koji vara. Međutim, stručnjaci shvaćaju da čak i ako želi da spasi svoju porodicu, žena će u sebi ponovo osjetiti strah da se suoči s izdajom, zbog čega više neće vjerovati svom mužu.

Jedno je verbalno oprostiti svom mužu, jer ne želite da uništite porodicu, možda čak i iz nekih sebičnih razloga. Druga stvar je kada žena u svom srcu shvati da se boji, da ne vjeruje, sumnja, krivi muža. Sve to može izazvati još jednu mušku izdaju, jer žena može učiniti mnoge stvari koje će ga na to natjerati.

• Dakle, često žena koja je oprostila muškarcu izdaju, nakon toga, počne stalno da ga podseća na to. U svakoj svađi seti se da ju je prevario, kako je patila i kako mu je opraštala, pa treba da joj bude zahvalan, pa čak i da postane donekle poslušan.
• Dešava se da žene, nakon što oproste prevarantima, počnu da ih stalno kontrolišu, pa čak i sumnjaju u redovne izdaje. Pošto nema poverenja, žena više neće moći da pomisli da joj muž šeta sa prijateljima ili je na poslu, a da se više ne sretne sa nekom lepoticom. Sada će ga stalno pratiti, zvati, predbacivati, sumnjati i provjeravati telefon. Moguće je čak i prismotra ili saučesništvo ženinih djevojaka, koje će pratiti njenog muškarca i javljati gdje je i s kim.
• Ne treba zaboraviti ni situacije kada se žena, u principu, ohladi prema mužu. Postaje joj odvratno spavati s njim, dodirivati ​​ga, voljeti, pa čak i čuti.

Sve to dovodi do toga da muškarac ponovo vara. Ne podnosi pritisak supruge, pa ponovo čini preljubu, što dodatno podriva ženino povjerenje.

Da ne bi došlo do začaranog kruga, morate raditi na uništenim vezama:

1. Muškarac mora obećati i održati svoju riječ da više nikada neće prevariti svoju ženu. Do neke mjere mora postati ljubazniji prema njoj. Konkretno, trebalo bi da provodi više vremena sa njom, da kaže gde je i s kim, da se ne krije i da bude uvek spreman da će njegova žena otići sa njim na neki događaj.
2. Žena, sa svoje strane, ne treba da se nosi sa optužbama svog muža. Ako je već odlučila da mu oprosti zarad održavanja veze, onda bi trebala prestati sumnjati u njega i otvoreno mu vjerovati. Nesumnjivo, nepovjerenje će ostati unutra, kao i strahovi. Ali neka se ova osećanja ne izliju na vašeg muža, kako on ne bi imao razloga da vas ponovo izda.

Psiholozi zauzimaju sljedeći stav: ako je žena odlučila oprostiti, neka radi na tome. Ako želi da okrivi svog muža i pokaže koliko je uvrijeđena na njega, onda joj je bolje da se rastane od njega. Budite iskreni prema namjerama koje vas vode. Ako ne želiš da oprostiš svom mužu, onda je bolje da se rastaneš od njega nego da ga mučiš, pa se opet uznemiriš zbog njegove izdaje.

Muškarac može da se promeni baš kao i žena. Ako ste spremni da oprostite, dajte svom mužu šansu, a sebi vremena. Psiholozi preporučuju opraštanje izdaje i vraćanje povjerenja samo u sljedećim okolnostima:

• Muž se iskreno kaje za svoje delo. Vidiš da želi da bude sa tobom, ne izlazi ni sa kim, Različiti putevi iskupljuje svoje grijehe, ispravlja se. Sve se to ne dešava rečima, već delima, kada vam muškarac dokaže svoju privrženost.
• Volite svog muža, potreban vam je, želite da imate vezu sa njim. Sve ovo ne zavisi od činjenice da vas je prevario.
• Osjećate da možete oprostiti svom mužu. Ako vam dokaže svoju privrženost i ljubav, hoćete li mu vjerovati iskreno, iskreno?

I poslednja stvar: vraćanjem poverenja treba da se bavi muškarac koji je prevario, a ne žena. Žena samo treba svom mužu dati priliku da bude s njom i pokaže da mu može vjerovati. Žena treba sebi dati vremena da ne vjeruje svom mužu i samo pogleda šta joj on radi. Ako muškarac radi stvari koje vraćaju povjerenje, onda vjerujte i dozvolite sebi povjerenje. A ako muž samo govori, ali nastavlja da čini radnje koje izazivaju nepoverenje i sumnje, onda ne morate ništa da radite sa sobom - ako nemate poverenja, onda radite pravu stvar, jer muškarac nije pokušavaju da opovrgnu vaše nepovjerenje!

Kako izgraditi vezu nakon izdaje muža?

Biće gotovo nemoguće obnoviti odnose nakon izdaje. Psiholozi kažu da "razbijenu čašu" ne treba lijepiti, bolje je uzeti novu. Ako supružnici odluče da ostanu zajedno, onda morate početi, a ne nastaviti sa starim.

Više neće biti onih odnosa koji su postojali između partnera prije izdaje. Štaviše, prevara je često zadnja faza destruktivne veze. Izdaji su prethodili drugi negativni događaji na koje žena nije mogla obratiti pažnju. Na primjer, muž bi mogao stalno lagati ili izdati ženu na manje pogrešan način. Prevara je bila poslednja kap u ponašanju njenog muža.

Žena ne treba da pokušava da odmah veruje svom mužu ako odluči da održi vezu sa njim. Izdaja je veoma razočaravajuća i ostavlja dubok trag u duši i sećanju. Žena treba sebi dati vremena da ne pokušava vjerovati svom mužu, već jednostavno da se oporavi. Niko neće igrati fudbal odmah nakon preloma noge. Morate si dati vremena da se duhovne rane zacijele, čemu može pomoći samo ponašanje muškarca koji na sve moguće načine pokazuje da se popravio i da voli svoju ženu.

Trebat će mnogo vremena da se povrati povjerenje. A u ovome si možete pomoći:

1. Ne razmišljaj o prošlosti. Zašto razmišljati o nevjerama njenog muža koje su u prošlosti? Ako se muž zaista promijenio, onda je bolje obratiti pažnju na ovo, a ne na mjesto gdje je jednom posrnuo.
2. Recite svom mužu svoje misli i osjećaje. Problemi neće napustiti vašu porodicu. Međutim, sada treba da budu u stanju da razgovaraju i odlučuju. Ako vas nešto brine, recite svom mužu o tome. Pokušajte riješiti probleme, a ne pogoršavati ih.

Muž koji je varao će okrenuti svoju ženu protiv sebe. Međutim, ako odlučite da zadržite vezu, onda biste trebali razumjeti posljedice svojih postupaka. Ako ne pomognete svom mužu da poboljša odnose, onda će sve postati još gore.

U slučaju neverstva i daljeg prevencije, potrebno je da o tome razgovarate sa svojim mužem. Odlučite da sljedeći put razgovarate o temi zašto se varanje dogodilo i kako to zaustaviti. Shvatite da i vašem mužu može biti teško, jer je pogriješio što vas je prevario, ali je imao razloga da ode u preljubu, koji nakon povratka u porodicu nisu otklonjeni.

Zajedno sa svojim mužem otklonite razloge koji su doveli do izdaje i tada će mužu biti lakše dokazati svoju privrženost ženi koja želi vratiti povjerenje.

Kako ukloniti prazninu?

Obično je želja da mu se oprosti i spasi porodica smanjena pojavom muževljeve nevjere. Istovremeno, tjera ženu da ne vjeruje svom mužu, jer se žena boji još jedne izdaje. Ispostavilo se da glavni problem žene nije muškarac, već njeno sopstveno nisko samopoštovanje. Da biste uklonili prazninu u sebi, morate se pozabaviti samopoštovanjem koje je dovelo do toga.

Odličan izraz bi bio: „Ne morate pratiti muškarca da ne bi varao. Bolje za ženu počni da se brineš o sebi - onda će muškarac morati da je pazi!

Psiholozi daju takve savjete o vraćanju mira:

1. Greške i neuspjesi su zajednički svim ljudima. Ne pravite univerzalnu tragediju od vlastitih neuspjeha. Naučite da sve bude iskustvo u kojem ćete uživati ​​i kojeg se nećete bojati.
2. Proslavite svoja dostignuća. Ne može biti da nemate nikakva dostignuća. Ako ne možete da se fokusirate na ovo, onda se naučite da vodite dnevnik.
3. Razmazite se. Štaviše, poželjno je to raditi, ako ne svaki, onda barem svaki drugi dan. Morate pokazati sebi da ste vrijedni sreće, radosti i svega najboljeg što možete priuštiti. Ako drugi ljudi to ne rade, onda morate početi to raditi.

Prestanite da patite, ponizite se, žrtvujte se. Počnite raditi ono što želite i smatrate prikladnim. Prihvatite sebe kao cjelinu, sa svim svojim prednostima i slabostima. Ne trebate voljeti nešto u sebi, već bježati od nečega. Prihvatite sve što imate i cijenite to.

Kako povratiti povjerenje u svog muža?

Vraćanjem povjerenja u muža treba da se pozabave oba supružnika: žena treba svom mužu dati šansu, a muž nikada više ne bi trebao izdati svoju ženu.

Zašto je izdaja njenog muža postala tragedija za ženu? Kako je tačno supruga reagovala na vest o muževljevoj neveri? Jasno je da se apsolutno svakoj ženi neće svidjeti vijest o muževljevoj preljubi, ali ponekad to postane tragedija za ženu zbog ovisnosti o partneru.

Načela da žena treba da stoji iza svog muža „kao iza kamenog zida“, a takođe i na njegovoj materijalnoj brizi, otišla su u prošle vekove. Sadašnja žena mora biti nezavisna od svog muža, čak i kada je u braku. Da ne biste mnogo patili zbog izdaje muža, morate živjeti svoj život. Ne uranjajte u život svog muža, već nastavite da budete nezavisna žena koja je ujedinila svoju sudbinu s drugom osobom, ali i dalje ostaje nezavisna i zanimljiva osoba.

Ako je brak doživio krizu, onda oba supružnika moraju poraditi na njegovoj obnovi. Muž treba da ispravi svoje ponašanje i posveti više vremena ženi. Istovremeno, to ne znači da treba da se ponizi i da joj se uvuče pod noge, moleći za oprost. Žena, zauzvrat, mora raditi sa svojim samopoštovanjem, biti spremna da oprosti svom mužu i gleda u sadašnjost. Ako muž dokaže svoju privrženost njoj, onda to vidite i proslavite. Tada će se vratiti povjerenje.

Ishod

IN porodicni zivot sve ne može bez tragedije. Čovek može da se spotakne i počini izdajničko delo. Ali žena mora shvatiti da je, najvjerovatnije, bila provokativni faktor koji je natjerao muškarca na prevaru. Muškarac se mora ispraviti i dokazati svoju privrženost ženi. Tek tada žena može povratiti svoje povjerenje. Do tada, ne biste trebali ni pokušavati. Možda ne biste trebali nikome ni oprostiti ako sam muškarac ne nastoji održati prijateljske odnose s vama.

30. mar 2016

Natalyazxc

Zdravo! Zovem se Natalija, imam 29 godina, saznala sam za muževljevu neveru u julu 2015 i još ne mogu da se oporavim, oprostila sam, ali nemam poverenja, potpuno stalne misli o njoj me izluđuju, u u svakom slucaju, i sama ga podsecam na nju zbog ove cesto svadja, pomozi mi molim te! Nemam više snage, čini mi se da ću uskoro poludjeti! Da, na porodiljskom sam, sin mi ima dve godine, najstariji ide u baštu!

30. mar 2016

Zdravo, Natalia! Preživjeti izdaju nije lako - nepovjerenje i stalna patnja rezultiraju sukobima, a situacija se ponavlja u krug. Recite nam kako ste i šta tačno saznali o nevjeri svog supruga prije skoro godinu dana? Kako je objasnio razlog izdaje? Da li ste poznavali tu ženu ili ne? Kao rezultat toga, muž je obećao da će je ostaviti, ali još uvijek sumnjate na nešto?

30. mar 2016

Natalyazxc

Sanjala sam da sam sahranila muza,ali nisam videla grob,nisam videla kovceg,zasto kazem da sam nas ostavila,kako cu odgajati decu bez tebe i probudila se nije bio kod kuci te noci, radio je kao resorni policajac u to vreme, ujutro dodje kaze da se radnik ozenio, idemo na obalu, odmorit cemo se, odusevljen sam sto smo prvi put pobegli zajedno ,tad se sa njom vec sretao tri meseca,u prirodi se napio,provozao se motorom,nedugo je stigao krvav,odsli smo kod svekrve tamo , još smo sedeli tu, čuo sam čudan razgovor preko telefona koji danas ne mogu...

Onda sam uveče ušao u telefon, pročitao zadnji SMS, nisam stigao da ga izbrišem, legao sam u krevet ali nisam mogao da spavam, otišao, ušao u auto, izvadio fleš disk iz video rekordera, i tako sam sve saznao

Probudio sam ga, pokazao mu, naravno da je u šoku, da znam, posvađao se, otišao od kuće na noć, rekao da nije sa njom

Nisam je poznavao, onda sam saznao da je ona prostitutka sa pandurima koji spavaju na sopstvenom ozenjenom muzu tyutya matyutya, dva sina blizanca, zive bogato, ali svaki zive svoj zivot zarad svoje dece, verovatno

Onda sam posle otprilike dva meseca u autu nasao telefon sa drugom sim karticom, procitao prepisku, bilo je sa njom, dogovorili su se da se tamo sretnemo, nista tako, jedna rec, sunce, zvao me, nije ne nazove me tako i konacno sam odlucila da se razvedem, otisla sam u dokumentaciju po sud, a on mi je izvadio pasos i vratio ga tek nedelju dana kasnije kada sam se vec malo smirila

30. mar 2016

Natalyazxc

Rekao je da ne znam kako se to desilo, ona mu je pisala, pisala poruke, tražila sastanak, pa kako da odbije, u to vreme je često pio na poslu, verovala sam mu da će doći i ujutro, ležeći iz tri kutije, pravio sam se da sam lagao

Više se ne sastaje, posle drugi put, kako sam saznao, rekao je da je shvatio da bi mogao da nas izgubi i da se više ne može vratiti, evo neki dan opet razgovor uz kriglu piva samo mi sam nešto kaže je jako zatvorena sad detektiv radi, pa je rekao da zaboravi na nju, zaboravio sam na nju dugo a ti zaboravis da nije bilo nista, rekao je da ne moze naci boljeg od mene, ja kazem pa ti zivis jer ti je tako zgodno i to se radi u kuci i deca su u blizini, rekao je sad deca da ne drzi nikog ja bih davno da odem, on kaze da voli, postalo je bolje u seksu samo sam sad solidna grumen kompleksa zbog ove priče ne mogu baš da se opustim, stane između nas i to je to

Još me nešto brine, on kaže da, zasto sam joj potreban, da joj mogu dati bogatog muza, a kada sam ga zamolila da komunicira ne, on kaze da se sama ne javlja, boli me jos vise , rekao bih da mu ne bi rekla da mi treba i ne zelim da pricam sa njom...

30. mar 2016

Rečom "pa, kako odbiti" čini se da opravdavate svog muža što se veza nastavila. "Stalne misli o njoj izluđuju me" - opišite šta mislite i koja osećanja se javljaju u ovim trenucima? Možete li iskreno reći svom mužu da biste željeli da od njega govori o beskorisnosti te žene? Čini se da formulacijom "ona sama ne stupa u kontakt, ne trebam joj" muž želi da vas umiri, ali ispada obrnuto.
Natalia, takođe navedite godine vašeg muža i koliko ste godina zajedno? Kako je počela vaša veza? Šta je (konflikt, nesporazum/poteškoće u svakodnevnim stvarima ili u trenucima intimnosti) prethodilo nevjeri njenog muža? Odgovori na ova pitanja će nam pomoći da krenemo naprijed.

30. mar 2016

Natalyazxc

Zajedno smo 10 godina u braku, skoro devet, prethodilo je rodjenje drugog deteta poceo spavati odvojeno, cesto proklet, svakodnevica, pa zbog svog pijanstva, naravno, u decembru je bio kodiran dovoljno za tri mjeseci, ali sad pije samo kod kuce ili u garazi ako treba sa muskarcima, imao je 31 kada nije pio, postojalo misljenje da me je jednom dnevno poceo "kaznjavati" u smislu seksa i stalno je govorio da nisam htio... Mora da je kodiranje utjecalo na nešto, rekao je tako

Upoznali smo se, radila sam zajedno kao knjigovođa, a posle vojske on je došao da se zaposli kao radnik, onda smo se upoznali preko prijatelja

Tacnije, grize i jede iznutra sta je izdao i da neka zena zna previse o meni i mojoj porodici

Kad pomislim na nju, da, čak i negdje na društvenim mrežama, bljesne ime Oksana i odjednom iskoči i sav bol u vezi s njom, počinjem se sjećati video klipova iz matičara do najsitnijih detalja. Detalji, iako razumijem zašto mi sve ovo treba, ali ne mogu ništa

Sad kad sam poceo da pijem u smislu seksa, sve je izgleda normalno, ali cak i ako ne spavamo jedan dan, pocnem da maltretiram, mada razumem da ni on nije robot i da se umori na poslu ! Na poslu kaže da su svi prestali da komuniciraju sa njim, sad ne možeš da piješ ni da pričaš sa tobom, šetaš sa ženom, sebe smatra izopćenikom

Kažem, ja sam to doveo do toga, ne mogu sad da odredim kada govori istinu, a kada ne

Kada sam saznao da varam, počeo sam da pušim... Mada pre toga nisam mogao da naučim koliko nisam probao, a sada kada me preplavi talas anksioznosti želim da pušim, ali se smirim dolje sto nema cigareta kod kuce i pijem sedative standarde jer ne znam kako da zivim, pijem tablete, cini mi se lakse

Brine me i sto nasa deca idu u isti obdanist, imaju priliku da ih vide bar dva puta dnevno, mada ja dobro razumem da ako zele da se sretnu nista nece stati i da je glupo, pa to je kako sam se namotao nigde... Na posao se mora izaci, brzo ce se zaboraviti, mladji ce u bastu u leto u isto vreme

30. mar 2016

Natalia, vraćanje povjerenja je moguće: to je puno posla na sebi, ali mislim da to možete podnijeti. Reci mi: da li još voliš svog muža?
Kada vam se jave misli o toj ženi, koji je glavni osjećaj koji doživljavate - gorčinu, vlastitu beskorisnost, ljutnju, ogorčenost, želju da se osvetite rivalu?

30. mar 2016

Natalyazxc

Ostala je ljubav naravno, ponekad pomislim da je nemoguce tako voleti, velika je sramota sto sam mogao da nanesem toliki bol i sad se pitam kako sam sve ovo mogao da prezivim, sad se stalno poredim sa njom, Ne znam zasto, i ja hocu da budem nista gora od nje, ima dosta naravno i ne mogu da pratim i opet... necu da budem prostakluk u odnosu na nju

Nema vise zelje da se osvetim, ispod mi je dostojanstva da prljam ruke o njoj, i molim te daj mi savet kako da se ponasam pred njom u basti, svejedno se sastajemo, ja odmah pobegnem da se sklonim sa vidokruga, ali Mislim da to nije u redu, ukratko, kako da povećam svoje samopoštovanje?

30. mar 2016

Natalia, potpuno si ispravno uvidjela dio svog problema - sumnju u sebe i potrebu za povećanjem samopoštovanja. U idealnom slučaju, bilo bi lijepo da odete na konsultacije licem u lice, ali ako to nije moguće, napisat ću vam nekoliko opcije akcije:
- uzmite olovku i list, podijelite u 2 stupca, lijevo formulirajte i napišite svoje negativne osobine (i po izgledu i karakteru: predugačak nos, lijen - na primjer), u desno - pozitivne ( prelepa kosa, društven, veseo, itd.). Zatim odrežite lijevu polovinu čaršava i bacite je, a desnu polovinu pažljivo presavijte i nosite sa sobom neko vrijeme.
- ne pretvarajte vlastite greške ili nedostatke u katastrofu planetarnih razmjera: fokusirajte se na svoja postignuća i zasluge (za to možete pokrenuti posebnu bilježnicu u koju ćete zapisivati ​​takve pozitivne trenutke, i ponovo čitati ono iz čega ste napisali s vremena na vrijeme, povećavajući vaše samopouzdanje).
- vodite računa o sebi od drugih ljudi (od muža, djece, prijatelja) i pokušajte da brinete o sebi (i u mislima i u komunikaciji i na djelu);
- barem jednom dnevno uradite nešto za sebe (uživajte uz prelijepu odjeću, zanimljivu knjigu/časopis, druženje u kafiću ili samo šetnju - bilo šta u čemu je vaša duša i za šta imate dovoljno vremena i novca ).
Natalia, reci nam o sastancima u bašti - kada se održavaju i šta se osećaš kada vidiš ovu ženu?

30. mar 2016

Natalyazxc

Marija Vinogradova,
Sastanci su retki, jer muž obično vodi njenog sina u baštu, ali kada je došlo vreme kada je ona sama odvela sina, često se sastajala sa blizancima i sa svojim mužem, po izgledu tako uzorne i pokazne „porodice“, ona naravno spušta oči pri susretu, ali naprotiv gledam u oči, ili, ako se sretnemo odmah na kapiji, pokušavam da ubrzam korak da se ne sudare s njom na vratima

Hvala na savjetu, svakako ću ga uzeti u obzir! Primetila sam i da sam jako razdražljiva pred menstruaciju, sad je baš takav period, mužu u ovo doba počinje više da se povlači mozak, ponekad pomislim da neće biti dovoljan još dugo, ja jednom napisao mu sms "kako zivis sa mnom sa takvim histericom, davno bih pobegao da mi tako kapnu na mozak... on, e pa nekad je odliv mozgova ja nisam svetac, kako me tolerišeš?

Zašto sam se fiksirao na nju? Uostalom, možeš biti ljubomoran na svakoga, ali toga nema, u svađi se samo ona pamti...

30. mar 2016

Natalia, svi imaju trenutke povećane ranjivosti i emocionalne uzbuđenosti. U predmenstrualnom periodu to je tipično za većinu žena (ako ste zainteresovani, možete pročitati posebnu literaturu o ovom pitanju). Zabrinuti ste zbog ovog stanja, pa možete zamoliti svog doktora da vam preporuči neke sedative ili vitamine za ovaj period.
Što se te žene tiče, nastavljaš da se mentalno porediš sa njom, a u tvojim očima ovo poređenje skoro uvek ide u njenu korist. To uzrokuje bol i doprinosi razvoju nesigurnosti u njihovu privlačnost za muža. Ali vi ste zasebna, za razliku od bilo koga drugog osoba sa svojim zaslugama i plusevima. Važno je naučiti ih više primijetiti kod sebe i pohvaliti se čak i za manja postignuća. Možete voditi bilježnicu u kojoj ćete ih popravljati i s vremena na vrijeme ponovo čitati (počevši od "ustao na vrijeme" pa do "organizirali važan sastanak" - sve ono što uspješno završite tokom dana).
Za potpunije proučavanje ovog pitanja, potrebno je da razmislite i napišete ovdje - u kojim tačkama mislite da gubite od ove žene?

30. mar 2016

Natalyazxc

Moj muž je rekao da je interesantno imati o čemu pričati sa njom... I tako sam ja u principu po mnogo čemu bolja od nje, nije ona od dobrog života što se penje u tuđe porodice, ali ja Ja sam srećna osoba, nemam lošeg muža, prvi put sam o izdaji, tako da me nijednom nije prozvao i nije me udario. Moramo da radimo na sebi i da prestanemo da se poredimo, ja imam svoj život i ne dam nikome da uništi ono što je godinama stvarano! Hvala ti!

30. mar 2016

Natalyazxc

I ja sam zabrinuta, ali opet, ovo nije poverenje da kad nije u blizini, recimo da je otišao u garažu ili da greje kupatilo ili, radi nešto na ulici, ja treba da ga pratim, a njegov prijatelj će razgovaram telefonom pa cak i sa njom, razumem jedno je da ako sam mirna, moj muz ce shvatiti da sam sve zaboravila i poceti ponovo da pricam sa njom, pa mu stalno kapam po mozgu, mada i sama razumem da je ovo je samo gore za nas odnos, ali ne mogu nista sa sobom...

30. mar 2016

Natalya, nisi sigurna za osjećaje svog muža, zar ne? Plašite se da, duboko u sebi, muž i dalje želi da nastavi vezu sa tom ženom. Kako ga vaša anksioznost sputava - produbljujete li njegovu krivicu? Ili pokušava da "pogura" svoja osećanja prema njoj i brine o vama, gledajući kako vam je teško - kako se osećate?

31. mar 2016

Natalyazxc

Sigurna sam u osjećaje svog muža, a kada sam razgovarala sa Oksanom, rekla mi je da te voli. Samo u meni Sherlock Holmes se "probudio" moram da ga pratim, odjednom nesto saznam, plasim se da me opet ne prevare, cini mi se da ovo vise necu preziveti, ali sa druge strane Ne želim da me varaju, hoću istinu ali ni sama ne znam koju... Hteo bih da odem, otišao bih kod nje, zar ne? Kad bi mu bilo bolje s njom

31. mar 2016

Natalia, da li ste komunicirali sa Oksanom telefonom ili lično? U kom trenutku situacije je bio ovaj razgovor - prije ili nakon što su ona i njen muž prekinuli vezu? U Vašem pitanju kako da je mužu bolje s njom, on bi otišao, čujem potrebu za dokazima da ste kao rezultat toga ispali najbolji za muža (iako niste potpuno sigurni u to, zar ne?). Da li je vaš strah od ponovnog prevare strah od bola koji trenutno proživljavate ili je u pitanju nešto drugo? Vaš Sherlock Holmes rezultat je niskog samopoštovanja i nesigurnosti u budućnost bez oblaka s vašim mužem (iako znate da vas on zaista voli).
Hajde da pokušamo da primenimo dve glavne strategije da povratimo svoj unutrašnji mir i potpuno poverenje u svog muža:
1) Razgovarajte s njim o potrebi da se odnos učini transparentnim. To znači da ćete jedni druge više obavještavati o svojim namjerama i predstojećim akcijama. Dosljedno i predvidljivo ponašanje pomoći će vam da cijenite muževljevo poštenje i osigurate ga solidan temelj odnosima
2) Odredite u kojim se konkretnim trenucima osjećate nepovjerljivo (muž izlazi iz sobe da odgovori na poziv ili SMS, ne daje informacije o tome šta će biti odloženo, unaprijed itd.). Odaberite pravo vrijeme i iskreno recite svom mužu o ovim trenucima: to će mu dati priliku da preispita i promijeni svoje navike na način da povrati vaše puno povjerenje.

Partneri često imaju različite ideje o tome šta se smatra prevarom. Za neke je virtuelni seks nevina zabava, za druge izdaja. Za neke je gledanje porno filma manifestacija nevjere, a registracija i dopisivanje na sajtu za upoznavanje bez pravih sastanaka mogu dovesti do razvoda.

Vrijeme je da se prekine ova neizvjesnost. Predlažem univerzalnu definiciju izdaje.

Prevara (nevjera) - rušenje povjerenja zbog namjernog prikrivanja važnih intimnih trenutaka iz svog života od partnera.

VRATI POVERENJE

Dao sam takvu definiciju bez naglaska na seksualnoj sferi kako bih naglasio: glavna stvar u izdaji je gubitak povjerenja. Ovo je važno jer će se sama činjenica pamtiti cijeli život, ali povjerenje se može vratiti.

Moje 25 godina iskustva u liječenju psihičkih i seksualnih problema povezanih s nevjerom pokazuje da rješenje problema počinje i završava se vraćanjem povjerenja. U procesu vraćanja povjerenja, partner treba da nauči da bude otvoren i iskren u svemu.

Nije jednostavno. Mnogi varalice u terapiji se pretvaraju da se pokušavaju promijeniti. Zapravo, oni i dalje lažu, ova taktika funkcionira, ali prije ili kasnije partneri ih ponovo osude za prevaru.

Ako se zaista kajete i želite da sačuvate vezu, morate pokušati da budete potpuno iskreni.

Većina efikasan metod rastati se od partnera - stalno lagati. S druge strane, ako se iskreno kajete i želite da spasite vezu, trebali biste pokušati biti potpuno iskreni i raditi na povratku povjerenja u vezu.

Poverenje se ne vraća samo zato što je jedan od partnera prestao da vara drugog. To se može postepeno vratiti samo ako se obavezate da ćete uvijek govoriti istinu, ma koliko bolna bila. Prevarant prestaje da bude varalica kada partneru počne da priča o svemu: o poklonima za decu i odlasku u teretanu, finansijskim troškovima i kosnji travnjaka i, naravno, o svim društvenim vezama, čak i o onima koje partner radi. ne kao.

LAŽ NA SPAS JE TAKOĐER LAŽ

Apsolutna iskrenost je stvar ponašanja, a ne misli i fantazija. Ako niste mogli odoljeti komunikaciji s bivšim, morate o tome reći svom partneru. Ali ako samo razmišljate o tome kako bi bilo lijepo nazvati ili se sastati sa svojim bivšim, ali ne postupite po tome, možete o tome reći prijatelju ili terapeutu, ali ne i svom supružniku.

Stephen Arterburn i Jason Martinkus u Trustworthy opisuju apsolutnu iskrenost kao "radije bih te izgubio nego da te prevarim." Oni pišu: „Mora doći do promjene u vašoj paradigmi poštenja. Istina bi trebala biti vaš prioritet broj jedan." Autori tvrde da bivša varalica uvek treba da govori istinu: "Ako te žena pita da li su joj omiljene pantalone debele, treba da joj kažeš šta stvarno misliš."

AKTIVNO ISKRENOST

Prevaranti moraju naučiti da aktivno govore istinu. Ako vaš partner želi nešto da sazna, trebate mu reći što je prije moguće. Osim toga, morate biti spremni na činjenicu da se može naljutiti zbog istine. Partner će biti mnogo više uvrijeđen i ljut ako sazna da ste nešto lagali ili prešutjeli.

Dojučerašnji prevaranti se često žale da im supružnici, uprkos njihovoj iskrenosti, ne vjeruju. Njima je teško da shvate da je mesecima i godinama nakon izdaje teško bezuslovno verovati osobi koja vas je prevarila.

Za vraćanje povjerenja u vezu potrebno je vrijeme i trud. Samo konstantna iskrenost može ubrzati ovaj proces. Nemojte samo govoriti istinu o onome što vaš partner već zna ili počinje da sumnja. Budite iskreni prema malim stvarima: "Dušo, jutros sam zaboravio da iznesem smeće."

ZAMKE ZA VARANE

Postoje poteškoće na putu bivših prevaranta. Čak i ako iskreno žele biti iskreni, mogu upasti u jednu od njih.

• pasivno poštenje. Ako ih partner posumnja u nešto, mogu priznati, ali ne i reći cijelu istinu, vjerujući da detalji mogu pogoršati vezu ili povrijediti.
• Djelimična istina. Istina je predstavljena na blag način.
• Igranje uloge djeteta. Prevarant čeka da partner "izvuče" istinu iz njega. Ako ne insistira, ne govori ništa.
• Potcenjivanje. Trudi se da bude iskren, ali umanjuje ili izostavlja neugodne detalje kako ne bi povrijedio partnera.
• Uključivanje odbrambene ili napadačke reakcije. Bivši prevarant partneru govori istinu. Ljut je i ogorčen. Tada se prevarant „preokrene“ i počinje da se opravdava ili, obrnuto, agresivno reaguje i počinje da krivi partnera za sve grehe.
• Očekujući trenutni oprost. Bivši prevarant govori samo istinu i traži od partnera da mu oprosti. Međutim, vrijeme koje je svakom od nas potrebno da preživi izdaju je individualno.

Čak i ako vaša iskrenost nije uspjela uvjeriti partnera da vam se može vjerovati, ostaju drastične mjere. Možete instalirati programe za praćenje na svoj telefon: na taj način vaš partner ne samo da može saznati gdje se nalazite, već i pratiti vaše kretanje i aktivnost na webu. Omogućite pristup svom računaru i bankovnom računu. Potpuna transparentnost može vratiti povjerenje.