Dansuri orientale cu Valery Putitskaya. Interviu: Valeria Putitskaya. Dans oriental profesionist al buricului

De ce să nu-i tratezi persoana iubită cu o plăcere rafinată. La urma urmei, doar cei mai tandri, iubitori și șic bărbați merită un astfel de cadou. Iubitul tău este așa? Seară romantică, lumânări pâlpâitoare, parfum oriental, muzică senzuală, ținută sexy, mișcări fine ale șoldurilor, o privire jucăușă de dedesubt - bărbatul tău este îndrăgostit pe loc. Și nu te oprești: tachina, fă semn, admiră. Te-ai transformat într-o frumusețe orientală fermecătoare, dar atât de dragă și de iubită. Este intrigat, descurajat, intoxicat, iar indragostit.

Te temi că nu ai curajul și priceperea? Nici o problema. Tot ce ai nevoie este o dorință și câteva repetiții. Pentru atenția dumneavoastră, iată câteva tutoriale video pentru începători absolut gratuite.

Cum să înveți să dansezi dansul oriental

Două vești bune:

1. Dansurile orientale sunt potrivite pentru toate femeile, indiferent de vârstă, dimensiunea corpului sau naționalitate, doar dorința ta pasională de a deveni senzuală, erotică dorită.
2. Puteți studia acasă, complet gratuit cu lecții video. Marcați această pagină la carte, la un moment convenabil pentru dvs., vă puteți pregăti pentru o surpriză pentru bărbatul dvs. acasă.

Lecții de dans din buric

În atenția dvs., 9 videoclipuri de antrenament de Belly Dance pentru începători, câte 14 minute fiecare. Primele 5-7 minute sunt o încălzire, următoarele 7-9 minute învață o nouă mișcare. La ultima lecție - combinarea tuturor mișcărilor într-un dans. Pentru comoditate, numerotarea lecțiilor ca în videoclip. Valeria Putitskaya ajută la stăpânire.

Video 1. Încălzire. Introducere în mișcările de bază.

Bella dance - trezește femininul din noi, învață plasticitatea și trezește încrederea în sine. , învață să te miști frumos și armonios. Dacă dintr-o dată nu puteți viziona videoclipul, faceți clic pe link.

Lecția video 2. Mâinile.

Datorită popularității mari a acestui articol, o sarcină mare cade pe el și videoclipurile durează mult pentru a se încărca, așa că le-am împărțit pentru comoditatea dvs. și le-am transferat în articol și. Acolo vei găsi sfaturi pentru începători despre cum să arate încrezător, relaxat și să vrăjească publicul tău preferat și multe altele.

Pentru a vizualiza următoarele videoclipuri

• lecțiile 4, 5, 6. du-te să te rog.
• lecțiile 8, 10, 16

Dans oriental profesionist al buricului.

Învinge timiditatea din tine, ascultă-ți corpul, lasă-l să te mărturisească în lumea dansului oriental, atât de exotic, misterios, senzual. Nu-ți fie frică de mișcările incomode, intuiția îți va spune limbajul corpului. Lasă-ți toate gândurile și sentimentele, cufundă-te în muzică. Simte-te ca o Șeherazadă fabuloasă, încrezătoare și dezirabilă. Dansează în felul tău, ajustând mișcările la trăsăturile corpului tău. Acest lucru este valabil și pentru ținută, oferiți-vă libertatea de alegere personală. Câteva mișcări învățate, ligamente peeped de la profesioniști și poți să-ți pui dansul privat, vezi videoclipul unui dans profesionist. Există ceva pentru care să lupți. legătură

Beneficiu

• se dezvoltă rezistența
• antrenamentul inimii,
• flexibilitate articulară crescută,
• Mă simt mai bine,
• starea de spirit se ridică.

După cum puteți vedea, nu numai frumos și erotic, ci și util.

Ce beneficii aduce dansul oriental corpului feminin?

Ei nu-i zic degeaba dansul din buric. Toate mișcările de dans sunt concentrate în abdomen, talie, șolduri. Sarcina creată

Carnea de ton roșu, cel mai scump pește pentru sushi, conține mercur în concentrații care pot provoca intoxicație generală a organismului și boli de inimă.

„Voi slăbi” continuă să publice un curs de lecții de dans din buric cu un antrenor excelent din Sankt Petersburg Valeria Putitskaya.

Dansul din buric nu este doar un dans, este atât o formă de fitness, cât și o modalitate de a îmbunătăți starea mușchilor (în special a celor profundi) și a articulațiilor. În plus, dansul din buric este o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți postura și de a scăpa de durerile de cap.

Dansul din buric pentru începători poate fi stăpânit cu ajutorul lecțiilor video. Pentru un studiu mai aprofundat al dansului, vei avea nevoie de un antrenor. Antrenamentul se poate face atât de la distanță, cât și personal. Valeria Putitskaya, la bază scoala mea conduce ambele tipuri de formare ( acesta nu este o reclamă pentru un antrenor, ci un răspuns la întrebările frecvente ale vizitatorilor – ed.).

Încălzire

Să începem cu încălzirea pe care am învățat-o în prima lecție. Încălzirea în dansul din buric este necesară pentru a încălzi mușchii corpului.

• Mișcarea șoldurilor la dreapta și la stânga.
• Mișcarea șoldurilor înainte și înapoi.
• Mișcări circulare ale șoldurilor, mai întâi spre dreapta, apoi spre stânga.
• Mișcarea pieptului în sus și în jos.
• Mișcarea pieptului la dreapta și la stânga.
• Mișcări circulare ale pieptului spre dreapta - sus - stânga - jos, apoi în sens invers.
• Mișcări ale capului la stânga și la dreapta.
• Se înclină capul în direcția spre dreapta - spate - stânga - înainte de două ori în fiecare direcție.
• Rotirea capului spre dreapta - spate - stânga - înainte și în direcția opusă.
• Întinderea. Facem înclinări mai întâi spre degetul piciorului stâng, apoi spre degetul piciorului drept.

Ne întoarcem la studiul mișcărilor dansului nostru.

Arme

Mișcarea încheieturii mâinii drepte în sus și în jos

• Unu: ridicați încheietura mâinii în sus, în timp ce mâna coboară.
• Doi: coborâm încheietura în jos, în timp ce mâna se ridică.
• Repetăm ​​aceeași mișcare cu încheietura mâinii stângi.
• Repetăm ​​aceeași mișcare cu încheieturile ambelor mâini în același timp.

Mișcări circulare cu încheietura mâinii drepte

• IP: mâna dreaptă este lăsată deoparte.
• Unu: Ridică încheietura mâinii în sus.
• Doi: luăm încheietura mâinii înapoi, întorcând mâna cu palma îndreptată spre noi.
• Trei: lăsați încheietura în jos, întorcând mâna cu palma în sus.
• Patru: ridicați încheietura mâinii și rotiți, readucerea mâinii în poziția inițială, cu palma în jos.

Repetăm ​​aceeași mișcare cu încheietura mâinii stângi. Repetăm ​​aceeași mișcare cu încheieturile ambelor mâini în același timp.

Mișcarea cotului în sus și în jos

• IP: mâna dreaptă este lăsată deoparte.
• Unu: Ridică-ți cotul în sus.
• Doi: coborâți cotul în jos.

Asigurați-vă că încheietura mâinii rămâne nemișcată, adică nu ar trebui să funcționeze împreună cu articulația cotului. La început, puteți sprijini palma mâinii de lucru de perete pentru a fixa încheietura nemișcată și a efectua mișcarea doar cu articulația cotului.

Repetați aceeași mișcare cu cotul stâng.

Repetăm ​​aceeași mișcare cu coatele ambelor mâini în același timp.

Umeri

Mișcări circulare ale umărului drept spate

• IP: cu mâinile în jos.
• Unu: deplasați umărul drept înainte.
• Doi: ridică-te.
• Trei: luați înapoi.
• Patru: drop-down.

Repetăm ​​aceeași mișcare cu umărul stâng. Apoi facem aceeași mișcare cu ambii umerii în același timp.

Repetăm ​​aceeași mișcare cu ambii umerii simultan în direcția opusă, adică. înapoi - sus - înainte - jos.

Rotirea alternativă a umerilor

• IP: punem mâna dreaptă înainte, întinzând palma și degetele.
• Umărul stâng este tras înapoi.
• Facem de mai multe ori o miscare circulara cu umarul drept sus - spate - jos - inainte.

Repetăm ​​aceeași mișcare cu brațul stâng și umărul stâng.

Combinând toate mișcările învățate

• IP: ne întindem brațele în lateral.
• Facem miscari circulare cu umarul mainii drepte, cotul mainii drepte, incheietura mainii drepte, apoi cu umarul mainii stangi, cotul mainii stangi si incheietura mainii stangi.

Repetăm ​​mișcarea de câteva ori alternativ cu mâna dreaptă, apoi cu stânga.

Ligament - brațe, umeri, piept și șolduri

Să învățăm linkul pe care îl vom folosi în dansul nostru:

1. Mișcare circulară cu mâinile. Facem mișcări circulare cu mâna dreaptă: umăr, cot, încheietură. Apoi cu mâna stângă în aceeași succesiune: umăr, cot, încheietură.
2. Mișcarea pieptului în sus și în jos. Ridicați pieptul în sus, coborâți-l în jos. Repetăm ​​de două ori.
3. Mișcări circulare ale șoldurilor - spre dreapta, înainte, stânga, spate - se repetă de două ori.
4. Acum să conectăm toate aceste mișcări secvențial împreună.

Dansul din buric se numește dansul bucuriei, așa că nu faceți nimic prin forță, efectuați fiecare mișcare cu plăcere!

Daca vrei sa slabesti fara sa afecteze sanatatea, comanda

corecție nutrițională pentru pierderea în greutate (consultație + plan de nutriție)

În Orient, dansul din buric a devenit o formă de artă tradițională predată femeilor încă din copilărie. Dansul din buric printre frumusețile orientale nu este doar mișcări energice ale corpului, este un ritual special prin care o femeie devine mai aproape de un bărbat. Lecțiile de dans din buric pentru începători de astăzi pot fi găsite în orice oraș și, de asemenea, puteți cumpăra sau găsi un videoclip de instruire pe Internet.

Pe lângă plăcerea estetică, dansul din buric aduce o mulțime de beneficii corpului feminin. Acesta este un excelent antrenament fizic pe muzică ritmică, în timpul căruia lucrează toți mușchii corpului. Antrenamentele regulate permit frumuseților să dobândească o siluetă subțire și să crească semnificativ stima de sine. Pentru începători, cea mai bună opțiune ar fi antrenamentul video acasă. Lecțiile pentru începători sunt oferite de coregrafi cunoscuți - videoclipurile cu Alla Kushnir și Valeria Putitskaya vă vor ajuta să stăpâniți elementele de bază pe care le puteți perfecționa în orice moment convenabil.

Cei care doresc să dobândească o talie de viespe și un abdomen plat sunt deosebit de utili să se angajeze în acest tip de artă.

Dansul din buric aduce mari beneficii fetelor care se pregătesc să devină mame. Pentru a dansa frumos, trebuie să folosești totul: mișcările corpului, mâinile, curbele ademenitoare ale gâtului, o privire misterioasă și un zâmbet frumos.

Principalele avantaje ale cursurilor de dans oriental:

Pentru a învăța complexitățile dansului oriental, este mai bine să vizitați în mod regulat sălile de dans, unde instructorul poate sublinia greșelile. În lipsa dorinței și a oportunității, puteți lua lecții acasă prin video. Același lucru este valabil și pentru începătorii cărora, din anumite motive, le este jenă să meargă în locuri publice. Educația la domiciliu are un avantaj semnificativ - puteți studia mișcările în orice moment convenabil.

Bellydance cu Valeria Putitskaya

Lecțiile video cu coregrafa Valeria Putitskaya le permit începătorilor să treacă lin de la mișcările incomode ale șoldului la ritmul muzicii la dansul oriental grațios. Maestrul arată clar cum să lucrezi corect cu mușchii, să faci viraje, să păstrezi postura, să combine mișcările brațelor și picioarelor. Cel mai complex dans constă din elemente simple pe care profesioniștii le perfecționează uneori de-a lungul anilor. Prin urmare, pentru începători, lecțiile de dans cu Valeria Putitskaya oferă elementele de bază care sunt importante pentru învățarea ulterioară.

Coregraful începe lecția de dans din buric cu o încălzire, acordă o mare importanță stretching-ului. La încălzire, Valeria învață:

• mișcări ale șoldurilor, feselor din 3 lecții (cheie, butoi, întoarceri, tremurături, figura opt, valuri etc.);
• mișcări ale pieptului;
• mișcări ale gâtului;
• miscarile mainilor.

Dansul din buric, pe care Putitskaya îl vorbește fluent, este rezultatul pregătirii ei de lungă durată cu cei mai faimoși coregrafi din lume. În plus, dansatoarea are propriul studio și este arbitru la concursuri. Faima a venit la ea după ce a participat la emisiunea TV „Dancing” (numărul al treilea).

Ballydance cu Alla Kushnir

Alla Kushnir își începe lecțiile cu stăpânirea tehnicii de respirație, apoi trece la învățarea elementelor de bază. Exercițiile de respirație înainte de cursuri permit femeii să se relaxeze, să simtă mai bine ritmul, să audă muzică și să coordoneze mișcările. Alla combină în mod surprinzător mișcările plastice ale corpului și antrenamentul monoton al mușchilor în lecțiile sale.

Alla Kushnir este o femeie frumoasă cu aspect oriental, un maestru coregraf profesionist care știe totul despre dansul din buric. În videoclipul de antrenament, Alla vă va spune cum să faceți mișcări simple cu stomacul, șoldurile, pieptul. În portofoliul ei sunt 32 de lecții, în care maestrul dă instrucțiuni detaliate și dezvăluie secretele dansurilor orientale. Faima a ajuns la Alla Kushnir după ce a participat la emisiunea „Ucraina May Talents”, în sezonul 3 a fost deja întâlnită ca o vedetă desăvârșită.

Lecțiile de dans oriental de la Alla sunt potrivite atât pentru începători, cât și pentru cei care au deja cunoștințe suficiente.

Într-un videoclip, coregraful practică tactici de la simplu la complex, conectând treptat mai multe elemente simple într-o singură mișcare a corpului. Pentru cei care cunosc deja tehnica de bază, primele 3 lecții pot fi sărite.

Pentru începători, coregraful oferă un curs de 6 lecții, inclusiv:

• Lecția 1 - predarea mișcărilor de bază;
• Lecția 2 - munca mușchilor abdomenului și brațelor;
• Lecția 3 - lucrul șoldurilor și feselor;
• Lecția 4 - arderea grăsimilor;
• Lecția 5 - combinarea elementelor într-un dans;
• Lecția 6 – generalizarea.

Astăzi, dansurile orientale sunt duse peste tot în lume - aceasta este o modalitate excelentă de a-ți pune sănătatea în ordine, de a restabili forma și de a deveni dezirabil pentru bărbatul tău iubit. Dansul din buric este disponibil oricărei femei, mai ales că există posibilitatea de a învăța cum să te miști frumos acasă folosind un videoclip de antrenament gratuit.

Repetată campioană mondială și europeană la dansul din buric, interpret profesionist de Belly Dance, judecător de categoria I - aceste regalii sunt suficiente pentru a vă deschide școala și a vă bucura de respectul publicului de dans. Dar Valeria Putitskaya, șefa școlii de dans VALERY LAB, nu vrea să se oprească aici. Ea învață constant: de la guru, studenți și viață, și, de asemenea, aplică aceste cunoștințe în practică. Lera a creat recent un teatru la școală și a regizat un spectacol de amploare. Și încă nu are 30 de ani.

WLD: Valeria, te-ai născut în Surgut, dai cursuri de master în Rusia, ești bine cunoscută la Moscova, dar trăiești și lucrezi la Sankt Petersburg. De ce ai ales acest oraș?

Valeria: Am venit la Sankt Petersburg să studiez. Din moment ce am ales o universitate cu accent pe filozofie, iar la Sankt Petersburg, după cum știți, această direcție este foarte dezvoltată, am intrat la Universitatea de Stat din Sankt Petersburg. La Moscova, desigur, există mai multe oportunități, dar pentru mine acesta nu este un oraș creativ. Și am fost atras de Petersburg. În general, mă consider un om al lumii. Nu am încredere că îmi voi petrece toată viața în Sankt Petersburg, aici îmi voi fi bunica și străbunica. Viața este imprevizibilă și este foarte posibil să mă ducă undeva. Dar până acum Sankt Petersburg este cel mai creativ oraș din Rusia pentru mine.

WLD:Dans din burica venit la noi din ţările din Orient. Te-ai gândit să te muți în Egipt pentru a-ți dezvolta stilul acolo?

Valeria: Dezvolt cultura Belly Dance într-o direcție foarte specifică - acesta este dansul unei femei. Pentru mine, acesta nu este atât un dans oriental, cât doar un dans, de fapt, dansez un mix de mai multe direcții, unde, în primul rând, mă concentrez pe feminitate. Femeile sunt toate diferite, așa că dansul poate fi diferit. Prin urmare, Egiptul și țările din est sunt o sursă de inspirație pentru mine, dar nimic mai mult.

WLD: Fetele merg rar la antrenamentDans din buricîn copilărie. Mai întâi merg la balet, la școală pop, în altă parte. Evident că ai un fundal de dans. Cu ce ​​stil a fost asociat?

Valeria: Am început să dansez acum 15 ani într-un oraș mic. Anterior, nu exista o astfel de varietate de școli, cel mai adesea exista un centru de recreere, cu un grup de dans popular și un grup de dans de sală. Baletul era apanajul marilor orașe. În general, alegerea a fost mică. Tocmai când am venit să studiez, pe fondul dansurilor populare, au început să apară grupuri cu părtinire „estică”. Profesoara mea Feruza Abinova ne-a învățat dansurile popoarelor lumii. Am avut un dans țigan, khorezm, tadjic, arab. Și, mulțumită părinților noștri, am putut merge la primul campionat rusesc de dans din buric la Moscova. Asta a fost la începutul anilor 2000. După ce ne-am întors din campionat, ne-am reantrenat pentru bellydance. Acest lucru s-a întâmplat în multe alte orașe - a apărut o nouă nișă de dans.

WLD: A existat o călătorie importantă în Egipt în viața ta. Te-ai dus acolo pentru cunoștințe?

Valeria:Întotdeauna am avut un anumit stil de dans și mulți au spus că nu dansez dansul din buric. Acest lucru m-a supărat și mi-am convins părinții să vină cu mine în Egipt. Am fost la Cairo, unde am urmat cursuri câteva săptămâni. De dimineața până seara, am studiat cu diverși profesori, inclusiv cu doamna Rakia Hassan, la care m-am dus intenționat. Eu însumi am fost de acord cu ea pe Internet despre lecțiile individuale, mi-a spus că sunt interesat de diverse direcții de folclor și deja la sosire am construit un plan de lecție. Apropo, ea m-a asigurat că totul a fost grozav și că unicitatea mea este punctul central al Belly Dance, ca orice alt dans. Pentru mine a fost un mare pas înainte.

WLD: Ai spus că există o mulțime de direcții. Cât de diversDans din buric?

Valeria:În linii mari, dansul poate fi împărțit în clasic, folclor și spectacol. Sunt școli care sunt axate doar pe spectacole, sunt cele care sunt doar pe folclor, dar toată lumea ar trebui să cunoască clasicii. În clasici, mai evidențiez câteva direcții pentru mine: mezhanse (compoziții instrumentale), tabla solo (abilitatea de a dansa în ritm), tarab (cântec arabă clasic), cântec pop. Sunt orientat clasic și orientat spre spectacol.

WLD: Cât despre muzică, cum să-i explorezi relevanța, ce să ia în clasici, ce în spectacol?

Valeria: Nu există așa ceva încât acum 50 de ani compozitorii să scrie mai multe lucrări și să definească gama de compoziții clasice. Încă scriu. În același timp, puteți lua o compoziție din anii precedenți și puteți face un aranjament pentru aceasta. Nu va fi nici un spectacol. Spectacolul este o combinație de stiluri diferite. Combin Belly Dance cu hip-hop, pot combina cu baletul. Un spectacol este, de exemplu, prestația noastră, de care mă pasionează de mult.

WLD: Vorbim despre Jungle City, producția ta de teatru de dans? Acest gen de teatru a devenit popular, nu?

Valeria: Da, și cred că acest lucru se datorează faptului că oamenii sunt angajați în căutarea sensului vieții lor. Percepția superficială a lucrurilor devine irelevantă, iar cea mai profundă atrage. Dansul este mecanică și emoții. Doar mecanica nu mai interesează pe nimeni, este aproape imposibil să surprinzi cu asta. Iar în teatru sunt expuse lucrurile vieții, emoțiile oamenilor. Și cu ajutorul muzicii și dansului, ele pot fi prezentate nu mai rău decât într-un teatru de teatru.

WLD: Este Jungle City o piesă despre un oraș mare?

Valeria: Aceasta este o performanță filozofică care ne spune că trebuie să putem combina atât orașul, cât și jungla. Orașul simbolizează logica și regulile, lumea materială, iar jungla simbolizează lumea spirituală. Nu putem exista doar într-una dintre lumi, trebuie să le putem combina. Există și un personaj pe care noi îl numim - Gardianul Lumilor - o ființă divină.

Valeria: Ideea este complet a mea. L-am plictisit de foarte mult timp si putem spune ca inca o suport. Aceasta este filozofia mea de viață. Dar un număr mare de oameni au ajutat la crearea spectacolului. Maxim Zubarev, dansator de balet al Teatrului Mariinsky, a preluat punerea în scenă a numerelor de balet. Alți educatori, hip-hoppers și breakers, se ocupau de producțiile orașului. De asemenea, elevii mei mă ajută mereu. Ei găsesc gândurile potrivite în mulțime. Sunt implicați 52 de dansatori, plus decoratori, artiști, muzicieni.

WLD: Ai stat pe scaunul de regizor sau ai stat pe scenă?

Valeria: Am încercat să fiu peste tot. Ea a jucat unul dintre rolurile principale - o fată din junglă, a controlat toate celelalte procese - de la muzică la lumină. Nu sfătuiesc pe nimeni. Am senzația că am absolvit câteva școli coregrafice și un curs de regie, datorită acestui spectacol. Munca a fost grozavă. Recunosc, nici măcar nu mi-am repetat piesele solo. Nu o poți face așa. Desigur, Belly Dance este o formă de artă de improvizație, dar în cadrul spectacolului sunt necesare spectacole verificate. Acum performanța nu poate fi afișată în întregime de multe ori, deoarece aceasta necesită sponsorizare. Dar când te invită în turneu cu echipa, arătăm scene individuale. În această primăvară am fost la Budapesta și am demonstrat spectacolul publicului european. În aprilie anul viitor, vom face un fel de continuare - despre modul în care o fată din junglă a reușit să combine materialul și spiritualul din ea însăși.

WLD: Există un număr mare de versiuni despre unde și când a apărutDans din buric. Sunteți și culturolog prin educație, la ce versiune aderați?

Valeria: Da, există doar un număr mare de versiuni. Cel mai mult nu-mi place când se spune că acest dans a apărut în hareme. Deoarece acest tip de artă a apărut mult mai devreme și nu există fapte exacte în care civilizație și în ce stadiu al dezvoltării umane. Când au apărut bărbați și femei, a apărut și dansul. Femeile s-au distins întotdeauna prin plasticitate deosebită din natură. Și această plasticitate deosebită este dansul unei femei, pe care acum îl numim Belly Dance.

De exemplu, în Siberia, în timpul săpăturilor, au fost găsite figurine de dansatori vechi de peste 5.000 de ani. De regulă se găsesc figurine de femei obeze, paznice ale vetrei, dar aici figurinele aveau talie, poziția corpului indica că sunt în mișcare. Putem studia și Egiptul Antic. Se credea că dansul era executat de preotese, că era un rit ritual, dar nu uitați că atunci nu exista o separare a omului de principiul divin. Nu erau credincioși și necredincioși. În acel moment, a apărut Almei - interpreți profesioniști de cântece și dansuri. A existat o anumită diviziune între ei - în cei care pot fi considerați progenitorii dansului nostru și cei care dansau pentru plăcerile masculine, progenitorii striptease-ului modern. Au existat întotdeauna în paralel atât în ​​India, cât și în Grecia Antică. Prin urmare, Belly Dance nu poate fi atribuit unei anumite culturi, nu-mi place să-l numesc dans arab sau oriental, prefer să îl consider doar un dans, o artă.

WLD: Unii studenți vin la cursurile dumneavoastră cu copiii lor. Te-ai gândit ce se va întâmpla peste 5-10 ani, cu tine, cu studioul, cu teatrul?

Valeria: Din experiența colegilor, pot spune că poți preda până în ultima lună de sarcină și te poți întoarce la cursuri la trei-patru luni de la naștere. Să ai un copil nu este o barieră. Dimpotrivă, este și creativitate. Creați o viață nouă, apoi continuați să creați cu ea. Desigur, există mari speranțe în ajutorul mamei mele, dar aici este mai probabil să fie nevoie de ajutor psihologic decât fizic.