Cluburi de interes pentru seniori: plan de lucru și activități. Cluburi pentru seniori Carta clubului de sănătate pentru seniori

În acest articol, veți afla:

De ce ai nevoie de un club de hobby pentru o persoană în vârstă

Care sunt cluburile pentru seniori din Rusia și unde se află acestea?

În ce activități constă programul clubului pentru seniori?

Unde altundeva om batran vor putea găsi semeni

Potrivit psihologilor și medicilor, pensionarii care nu comunică cu alte persoane sunt predispuși la depresie și tulburări mentale mult mai mult decât cei care încearcă să ducă o viață activă. Din acest motiv au fost înființate cluburi de seniori.

De ce ai nevoie de un club de hobby pentru seniori

Persoana în vârstă încetează să mai fie activă activitate profesională, cercul comunicării sale se restrânge, există un sentiment de slăbiciune fizică. Astfel de schimbări psihologice, valorice, motivaționale determină un nou ritm de viață. Cu toate acestea, acest sentiment de vid poate fi depășit dacă pensionarul dobândește noi interese, hobby-uri și hobby-uri. Cluburile sociale pentru bătrâni fac viața bătrânilor activă și împlinită.

De ce ai nevoie de un club pentru seniori? Pentru a răspunde la această întrebare, luați în considerare două caracteristici principale ale stilului de viață al pensionarilor.

Prima caracteristică este că o persoană în vârstă duce o viață nesaturată de evenimente și activități. Și incidentele minore devin ceva deosebit de important pentru o persoană în vârstă. De regulă, un pensionar se pregătește pentru o întâlnire cu un medic în avans, iar acest eveniment îi poate ocupa gândurile și timpul pentru întreaga zi. Cumpărăturile din magazin devin, de asemenea, un eveniment important pentru care trebuie să vă pregătiți. Pentru a vizita un prieten, trebuie să-ți aduni și gândurile. Cu alte cuvinte, un pensionar „întinde” evenimentele. Un tânăr percepe acest lucru ca pe un episod nesemnificativ, dar un vârstnic îl vede ca pe ceva deosebit de important. În plus, viața pensionarilor este adesea plină de griji cu privire la una dintre sferele vieții. Luați în considerare ce tipuri de oameni se remarcă, în funcție de ce domeniu al vieții acordă mai multă atenție.

Tipul familiei. Pensionarul acordă atenție familiei, se concentrează asupra bunăstării acesteia.

Tipul singuratic. O persoană în vârstă își umple viața cu amintiri din trecut.

Tipul creativ. Bătrânii sunt implicați în creativitate, care poate fi realizată sub formă de artă plastică, cântat etc.

Tipul social. Pensionarul este exclusiv interesat de afacerile sociale și politice.

Tipul politic. O persoană în vârstă este implicată în viața politică.

Tipul religios. Bătrânii se dedică studiului scripturilor etc.

Tipul de decolorare. Pensionarul nu a reușit să-și facă viața activă și plină de evenimente. Și un club pentru o persoană în vârstă îl poate ajuta în acest sens.

Tipul bolnav. O astfel de persoană în vârstă este fixată în cursul bolii sale.

Desigur, tipologia propusă nu este completă și poate fi extinsă.

A doua caracteristică a persoanelor în vârstă este că aceștia percep trecerea timpului într-un mod aparte. Un pensionar trăiește adesea cu amintiri din trecut și chiar mai des cu temeri despre viitor. În acest sens, persoanele în vârstă devin foarte atenți, gospodari, gospodari.

Ce sfaturi să dai unui pensionar pentru a-și face viața mai activă:

La început, nu ar trebui să fii singur tot timpul. Bunicii nu ar trebui să stea într-un apartament și să se retragă în ei înșiși. Încurajați rudele în vârstă să interacționeze mai mult cu oamenii. Singurătatea nu este ceva ce oamenii din jurul nostru creează, este ceva pe care îl alegem pentru noi înșine.

În al doilea rând, nu are rost să fii apatic. Din acest motiv, persoanele în vârstă devin mai puțin active, mai anxioase. Din păcate, mulți pensionari singuri sunt scufundați într-un șir de propriile lor gânduri. Dar singurătatea și apatia sunt cei mai periculoși dușmani ai unei persoane în vârstă.

În al treilea rând, nu îți poate fi milă de tine. Dacă un pensionar regreta constant, atunci îl poți recomanda să aibă grijă de alte persoane, pentru a-i ajuta pe cei care au acum nevoie de sprijin.

În al patrulea rând, nu trebuie să disperăm. A crede că „bătrânețea a venit”, „doar moartea este înainte”, „viața se va sfârși în curând” este neproductiv. Astfel de gânduri vor provoca un sentiment de inutilitate, disperare completă, goliciune. Mulți cred că bătrânețea este utilă din punct de vedere social, deoarece pensionarii au o bogată experiență, capacitatea de a gândi pe larg, de a transforma fapte și idei într-o serie de reguli de viață.

a cincea, merită să încerci să începi să comunici cu ceilalți. Pentru a vizita un club pentru o persoană în vârstă - Cel mai bun mod, pentru a nu te retrage în tine.

Desigur, să îți întâlnești bătrânețea nu este ușor. Și este mai bine să vă pregătiți pentru acest lucru în avans.

Unde ar trebui să-și petreacă timpul o persoană mai în vârstă? Cluburile de seniori sunt cel mai bun răspuns la această întrebare. Astfel de unități au apărut în Europa în secolul al XIX-lea și, din fericire, devin din ce în ce mai populare în țara noastră. Crearea de cluburi pentru persoanele în vârstă din Rusia contribuie la îmbunătățirea calității vieții persoanelor în vârstă.

Care sunt cluburile pentru seniori din Rusia?

Persoanele în vârstă își opresc activitățile profesionale și se pensionează. Cercul social se restrânge treptat, iar pensionarul se află izolat. Pentru ca bătrânii să se simtă ca un membru cu drepturi depline al societății, ar trebui să participe la evenimentele clubului pentru bătrâni.

Fiecare oraș are organizații, fiecare dintre ele fiind angajat într-unul dintre domeniile de lucru cu persoanele în vârstă. De exemplu, există consilii ale veteranilor muncii, războiului etc.

Clubul Senior lucrează în următoarele domenii:

Ajutor social;

Sprijin medical și social;

Munca educațională;

Lucrul cu veteranii de război;

Organizarea timpului liber.

Activitatea cluburilor de interes pentru vârstnici are drept scop oferirea unei oportunități pensionarilor de a se distra, de a trezi noi interese în ei, de a crea condiții de comunicare și de a satisface nevoile culturale și educaționale. Clubul pentru persoanele în vârstă este angajat în furnizarea anumitor servicii pensionarilor, asistență, sfaturi, organizarea recreerii și divertismentului acestora.

În plus, Clubul pentru vârstnici satisface diferitele nevoi spirituale ale vârstnicilor.

Clubul pentru vârstnici este de două tipuri: la locul de muncă (la o fabrică, fabrică etc.) și la locul de reședință. Primul tip de unități a fost creat pentru pensionarii care sunt foști angajați ai întreprinderii. Un astfel de club le permite celor care se cunosc de mult timp să se întâlnească. Unitatea creează o atmosferă specială care le oferă pensionarilor sentimentul că încă fac parte din echipă. Astfel, stresul asociat pensionării este redus.

Clubul teritorial pentru persoanele în vârstă este situat lângă reședința pensionarilor. Pot participa regulat la cursurile clubului. Adesea, un astfel de club este organizat într-un centru cultural local. Acest lucru oferă persoanelor în vârstă posibilitatea de a participa la activități interesante. Cluburile sunt, de asemenea, populare în bibliotecile pentru bătrâni, cafenele și centre de servicii sociale.

Cum funcționează un club de hobby pentru seniori

Implementarea efectivă a funcțiilor clubului este determinată de mulți factori. Depinde de modul în care sunt dotate localurile, cine le administrează, ce forme de muncă sunt utilizate etc.

Este de dorit ca clubul unei persoane în vârstă să fie creat lângă locul de reședință al membrilor săi. În cazul în care clubul este situat într-o clădire înconjurată de o zonă adecvată pentru cultivare, atunci acesta trebuie utilizat pentru lucrări de grădinărit. Pensionarii care sunt pasionați de grădinărit se vor bucura de oportunitatea de a-și aplica talentele și abilitățile. Este recomandabil să instalați bănci și mese lângă club.

Clubul unei persoane în vârstă este de obicei limitat de numărul membrilor săi. De obicei clubul nu este foarte mare, altfel atmosfera de confort și intimitate va fi tulburată.

Membrii clubului se întâlnesc destul de des. De regulă, clubul persoanelor în vârstă organizează evenimente o dată pe săptămână, dar unele unități permit pensionarilor să se vadă mult mai des. Durata și frecvența întâlnirilor membrilor clubului depinde de dorințele persoanelor în vârstă, precum și de disponibilitatea localului.

Un club bun pentru cetățeni în vârstă creează legături cu alte organizații comunitare. Acest lucru se face astfel încât clubul să nu se transforme într-un loc de izolare pentru pensionari. Persoanele vârstnice sunt încurajate să îndeplinească sarcini comunitare, să colaboreze cu membrii altor organizații și cluburi.

Programul de evenimente joacă un rol critic în furnizarea de servicii de calitate populației vârstnice. Trebuie planificat cu atenție și adaptat nevoilor pensionarilor.

Clubul pentru vârstnici organizează evenimente educaționale. Pensionarii participă la prelegeri, cursuri, cursuri în diferite domenii ale cunoașterii.

Organizarea de cluburi pentru vârstnici este o expresie de îngrijorare pentru vârstnici.

În ce activități constă programul clubului pentru seniori?

Programul clubului pentru seniori implică organizarea grupurilor de hobby:

Secțiunea artistică (pictură, desen, sculptură);

Club de teatru (teatru);

Cerc vocal și muzical (cor, ansamblu instrumental). Pensionarii participă la evenimente solemne de club, promovează popularizarea tradițiilor cântecelor.

Clubul Bătrânilor invită pensionarii să ia parte la excursii de sănătate, jocuri, divertisment, dansuri și să se angajeze în gimnastică terapeutică și preventivă.

Pensionarii adoră activitățile care implică recreere și divertisment. Le place să rezolve cuvinte încrucișate, să asculte radio, să citească reviste, cărți, să participe la conversații prietenoase. Iar jocul de societate este unul dintre cele mai preferate distracții pentru pensionari. Datorită acestor tipuri de activități, indivizii se unesc într-o echipă, uită de singurătatea lor, comunicând între ei. Dacă clubul unei persoane în vârstă organizează alimentația publică, atunci climatul din echipă devine deosebit de favorabil.

Clubul Persoanelor Vârstnice oferă pensionarilor să se angajeze în meserii și meserii. Vorbim despre modelare, tâmplărie, țesut, metal-plastic, tăiere și cusut, tricotat, broderie, fotografie, grădinărit, țesut de coșuri, culegere de ierburi, etc. Pensionarii participă la concursuri, expoziții, vânzări ale lucrărilor lor. Și încasările sunt destinate completării bugetului clubului.

Clubul Persoanelor Vârstnice organizează sărbători dedicate sărbătorilor și zilelor de naștere ale pensionarilor.

De regulă, clubul unei persoane în vârstă acordă atenție asistenței membrilor săi. În acest scop, se creează o secțiune suport social, care se angajează în identificarea pensionarilor care au nevoie de asistență. Muncitorii ajută persoanele în vârstă, stabilesc tutela asupra lor, dacă este necesar, oferă consultări.

Este important ca angajații clubului să aibă calificările adecvate, să știe cum să se angajeze în activități sociale și educaționale, să aibă cunoștințe de psihologie, sociologie și pedagogie. În plus, acestea ar trebui să fie ghidate în probleme sociale, medicale, juridice.

Unde mai poate găsi o persoană în vârstă semeni în afară de cluburi?

Căminul de îngrijire medicală oferă oaspeților săi îngrijire și îngrijire medicală de înaltă calitate. În plus, instituția asigură satisfacerea intereselor pensionarilor, organizează evenimente de divertisment pentru aceștia.

Personalul căminelor de îngrijire medicală nu-și lasă clienții să se plictisească și să se descurajeze. Pentru ei se organizează diverse activități de agrement, se organizează cursuri de hobby. De fapt, un azil de bătrâni este același club pentru o persoană în vârstă, doar în el pensionarul este în permanență, iar el nu numai că este distrat, ci și îngrijit și îngrijit medical.

Desigur, nu se poate lipsi de procedurile medicale într-o astfel de instituție. Însă rutina zilnică implică mai mult decât atât. Pensionarii se plimba în fiecare zi, petrec timp pe verandă, joacă jocuri de masă în aer liber.

Camerele de zi, holul și sala de mese sunt dotate cu televizoare. Pensionarii pot viziona programe TV, discuta între ei cele mai recente știri etc.

Desigur, pensionarii, care sunt obișnuiți să lucreze din greu în tinerețe, se străduiesc să-și urmărească în mod activ bătrânețea, în ciuda prezenței bolilor și a problemelor. Din acest motiv, într-un azil de bătrâni se țin următoarele cursuri:

Exerciții de respirație;

Fizioterapie.

Bunicile tricotează, brodează, fac lucruri de ac. Cu alte cuvinte, o casă de bătrâni oferă timp liber de calitate pensionarilor, la fel ca un club de pensionari. Bunicii joacă șah, dame, domino. Oaspeților li se oferă posibilitatea de a stăpâni cunoștințele informatice. În bibliotecă, fiecare pensionar poate alege o carte sau o revistă pe placul său.

Vacanțe într-o pensiune pentru bătrâni

Pentru ca bunicii să nu-și piardă inima, se organizează seri solemne pentru ei, unde cântă, dansează, comunică între ei. Grupurile locale sunt invitate la casa de bătrâni pentru a face spectacole în fața pensionarilor. În plus, în pensiune sunt organizate concerte de amatori, la care participă nu doar angajații instituției, ci și pensionarii înșiși. Prietenii și rudele bătrânilor sunt invitați la astfel de evenimente.

Desigur, persoanele în vârstă au o plăcere deosebită în comunicarea cu colegii lor. Locuind într-o clădire înaltă, din care este dificil pentru o persoană în vârstă să plece din cauza slăbiciunii, pierde oportunitatea de a comunica pe deplin cu ceilalți. Din păcate, bunicii se trezesc izolați de societate. Din fericire, odată ajunși într-o pensiune, găsesc din nou un cerc social, o oportunitate pentru conversații din inimă. Persoanele în vârstă umblă, vorbesc, se plâng de morala tinerilor, de arbitrariile guvernului și se bucură de acest lucru.

Evenimente pentru persoanele în vârstă

Afanasyeva Rimma Akhatovna, profesor de studii sociale, MCOU "Unyugansk școala secundară nr. 1", localitatea Unyugan, Khanty-Mansi Autonom Okrug-Yugra
Scop: materialul este util pentru angajații cluburilor, bibliotecilor, azilelor de bătrâni, asistenților sociali și persoanelor în vârstă.
Descriere: articolul introduce problemele în autoorganizarea timpului liber și arată modalitățile de rezolvare a problemelor. Materialul articolului spune cum puteți organiza petrecerea timpului liber al persoanelor în vârstă în cluburi, aziluri de bătrâni, biblioteci și cum puteți oferi asistență materială persoanelor în vârstă, puteți stabili tutela persoanelor bolnave și singure și puteți efectua consultații în instituțiile medicale. Fotografii despre timpul liber al persoanelor în vârstă au fost făcute de la grupul Unyugan de pe site-ul Odnoklassniki.
Ţintă: asistență în organizarea formelor de lucru culturale și de masă și individuale cu persoanele în vârstă.
Sarcini:
1. Arătați că activitățile pentru persoanele în vârstă joacă un rol important în viața persoanelor în vârstă.
2. Să transmită pensionarilor informații despre evenimente de masă și divertisment pentru vârstnici.
3. Spune despre opțiuni posibile recreere.
4. Implică persoanele în vârstă într-o participare activă în timpul liber.
Există un val adânc lângă râu ...
Nu te grăbi să fii trist în legătură cu trecutul.
La urma urmei, vârsta, la urma urmei, nu sunt ani,
Și starea sufletească!

Persoana se retrage. Și puteți observa foarte des următoarea imagine: mai mulți bătrâni stau la intrare pe o bancă cu un aspect sumbru și indiferență totală față de tot ceea ce se întâmplă în jur. De regulă, rudele, datorită angajării lor, nu pot acorda atenția cuvenită unei persoane în vârstă. Bătrânii cad în depresie din cauza lipsei lor de cerere, apare un fel de resentimente, uneori se dezvoltă boli cronice pe această bază. O mulțime de timp liber este principalul dușman al vârstnicilor. Există activități pentru persoanele în vârstă pentru a reda unei persoane sensul vieții și bucuria în ochi după pensionare.

De ce este important să găzduiești evenimente pentru seniori? Există așa-numita autoorganizare a evenimentului. După pensionare, mulți pensionari se bucură de vacanța lor la casa lor preferată, plonjează cu capul în creșterea nepoților, este timp să vizitați diferite orașe, pentru a-și stăpâni unele abilități. Dar se întâmplă, de asemenea, că o persoană nu poate decide ce să facă cu sine. Deci, cu autoorganizarea, există probleme de următoarea natură:
dificultăți financiare;
probleme de transport;
disponibilitatea evenimentului pentru persoanele în vârstă;
restrictii de varsta.
In Rusia instituții speciale iar organizațiile realizează un plan de acțiune pentru persoana în vârstă. Acest plan acoperă mai multe domenii:
1. Activități pentru bătrâni în centre culturale.

2. Activități pentru seniori în bibliotecă.

3. Activități pentru vârstnici în case de bătrâni private.

Ce activități pentru bătrâni se desfășoară în centrele culturale? De foarte multe ori bătrânii cred că sunt singuri. Astfel de oameni au nevoie de sprijin. Și, de regulă, este mai important pentru ei să comunice cu prietenii și vecinii decât cu rudele. Pentru a nu-i ignora pe toți cei care sunt încă tineri la inimă, se organizează activități speciale de agrement pentru vârstnici. Aproape principalii organizatori ai unor astfel de evenimente sunt casele de cultură, care se află în fiecare cartier al orașului, al orașelor și al satelor. Ei întocmesc un plan organizațional bazat pe dorințele populației.
Recent, adunările și serile literare, concertele, programele de competiții și competițiile sportive au devenit tradiționale. Pentru a transmite pensionarilor informații despre evenimente de masă și divertisment pentru vârstnici, fondurile joacă un rol imens în acest sens. mass media... Mulți pensionari învață despre sărbători și seri și se bucură să se adune la astfel de evenimente. Prin urmare, cursurile tipuri diferite creativitate, să devină un timp liber pentru bătrâni. Mai mult, evenimentele caselor de cultură pentru bătrâni permit stabilirea unor relații de prietenie între ele, dezvăluie noi talente și oportunități ale pensionarilor. Oamenii vin aici pentru sfaturi, ajutor, relaxare și plăcere.
Dar să revenim la evenimentele susținute de casele de cultură pentru bătrâni. Așa cum am spus deja, lucrătorii culturali studiază foarte atent cererea populației, iau în considerare toate dorințele și comentariile. Pe această bază, se întocmește un plan de lucru anual. Include:
1. Sărbători și aniversări.

2. Sărbători populare și naționale.

3. Evenimente dedicate persoanelor în vârstă.

4. Activități sportive pentru vârstnici.

5. Activități pentru persoanele în vârstă și cu dizabilități.

6. Evenimente militare-patriotice.

Astfel de întâlniri sunt unul dintre motivele pentru care ne întâlnim, să discutăm, să bem ceai. Multe case de cultură cooperează cu organizații veterane. Împreună organizează activități pentru bătrâni:
1. Excursii la concursuri și festivaluri la care pensionarii iau parte activă.

2. Concerte cu artiștii tăi preferați.
3. Excursii turistice.

Majoritatea persoanelor în vârstă manifestă un interes real pentru diferite grupuri de hobby-uri și cluburi care lucrează în centre culturale, de exemplu, cluburi de canto solo și vocal, cluburi, gimnastică pentru vârstnici. Casele de cultură nu acordă mai puțină atenție evenimentelor pentru persoanele cu dizabilități și persoanele cu dizabilități. O astfel de atenție permite acestor persoane să se simtă ca membri cu drepturi depline ai societății. De asemenea, participă la diferite competiții și câștigă și premii. Implicarea oamenilor de toate vârstele în activități culturale și de agrement este una dintre sarcinile principale ale centrelor culturale. Acest lucru este facilitat prin organizarea de evenimente în care este la fel de confortabil pentru un pensionar, un adolescent și un copil.
Astfel de evenimente includ:
1. Maslenitsa preferată de toată lumea. Atât bătrânii, cât și tinerii se adună la astfel de festivități.

2. Evenimente de sărbătoare dedicate datelor calendaristice.

4. Ziua satului sau a orașului.

5. Programe de divertisment și multe altele.
Cluburile pentru seniori oferă o mare varietate de cluburi din care să aleagă. Aici pensionarii pot alege orice direcție:
1. Artistic.
2. Pentru iubitorii de teatru.
3. Secțiunile de muzică, cântarea corală, folclorul sunt foarte populare.
Activitatea fizică este unul dintre mecanismele de îmbunătățire a sănătății și a dispoziției persoanelor în vârstă. Pe baza acestui fapt, cluburile pentru bătrâni, împreună cu casele de cultură, organizează tot felul de activități sportive pentru bătrâni, care includ jocuri în aer liber, gimnastică de remediere și educație fizică.

În plus, cluburile oferă activități de agrement pentru seniori: excursii la locuri interesante cu autobuzul, excursii de sănătate, recreere în aer liber și multe altele. Trebuie să aducem un omagiu generației noastre mai în vârstă, ei participând de bunăvoie la toate evenimentele publice pentru bătrâni. Și în același timp simt o încărcătură de vioiciune și Ai o dispoziție bună... Activitățile clubului pentru seniori sunt, de asemenea, populare, unde comunicarea simplă între ele aduce bucurie.
Astfel de evenimente includ:
1. Jocuri de masă precum șah, dame.

2. Rezolvarea cuvintelor încrucișate împreună.
3. Ascultarea în comun a programelor radio, vizionarea de programe TV interesante.
4. Serile de lectură.
5. Comunicare prietenoasă la o ceașcă de ceai.

Toate aceste activități pentru persoanele în vârstă joacă un rol important în viața persoanelor în vârstă. Datorită lor, persoanele în vârstă se reunesc într-o singură echipă, oamenii au interese comune și prieteni. Sentimentul de singurătate se retrage, bătrânii au un sens în viață. Planul de activități al clubului pentru seniori, de regulă, include diverse competiții, expoziții, vânzări, meșteșuguri, modelare, tăiere și cusut cercuri, tâmplărie, țesut, tricotat, broderie, colectare de plante medicinale, grădinărit.

Aceasta este doar o mică listă de activități care sunt incluse în programul de lucru cu pensionarii. Și nu fără motiv am menționat vânzările în această listă. Artizanatul făcut de mâinile pensionarilor este pus în vânzare. Bugetul clubului este completat prin vânzarea lor. Datorită acestui fapt, el există.
Dar cele mai preferate printre pensionarii din club sunt evenimentele festive pentru ziua bătrânilor, aniversări, zile de naștere, sărbători. Acest lucru aduce diversitate și mare bucurie în viața generației mai în vârstă.
Merită menționat un alt punct important legat de cluburile pentru vârstnici. Mulți oameni în vârstă, la pensionare, au nevoie de mijloace de trai, dezvoltă boli și nu sunt capabili să aibă grijă de ei înșiși. În cluburi au fost create organizații de ajutor reciproc și departamente de servicii sociale. Sarcina lor este de a oferi asistență materială persoanelor în vârstă, de a stabili tutela persoanelor bolnave și singure și de a desfășura consultații în instituțiile medicale. Toți membrii personalului cluburilor sunt angajați cu înaltă calificare, cu experiență și abilități în lucrul cu persoanele în vârstă.

Acest domeniu necesită cunoștințe în psihologie, medicină, pedagogie și elementele de bază ale jurisprudenței pentru a oferi asistență juridică simplă persoanelor în vârstă. Deci, cluburile de hobby nu numai că organizează evenimente pentru seniori, ci îi ajută și pe parcursul vieții.
Pentru a ajuta un pensionar să decidă alegerea unei ocupații, trebuie să țineți cont de starea sa de sănătate, să aflați despre interesele sale. Din cauza bolii sau a bătrâneții, vârstnicii își pierd mobilitatea brațelor. Activitățile create pentru persoanele în vârstă și pentru persoanele cu dizabilități contribuie la restabilirea acestor funcții. Astfel de activități includ puzzle-uri, modelare din lut, mozaicuri, care sunt oferite în biblioteci.
Dar, de multe ori, doar cititul este singurul loc de muncă disponibil pentru persoanele cu dizabilități. Are un efect benefic asupra psihicului unei persoane în vârstă. Vizualizarea fotografiilor vechi îi încurajează pe bătrâni să socializeze. Vor să spună cuiva despre viata anterioara, împărtășește amintiri. Adesea, în biblioteci, pensionarilor li se oferă diverse jocuri precum șah, domino, care contribuie la dezvoltarea coordonării mișcărilor și ajută la organizarea vieții lor. Activitățile persoanelor în vârstă din bibliotecă servesc ca o funcție de agrement și culturală. A devenit deja o tradiție bună să ne asumăm responsabilitatea pentru organizarea divertismentului pentru persoanele în vârstă. Deschiderea, accesibilitatea și citirea gratuită a cărților sunt ceea ce organizatorii unor astfel de evenimente atrag persoanele în vârstă. Însăși atmosfera influențează favorabil starea de spirit a persoanelor în vârstă, viziunea lor asupra lumii și atitudinea față de viață. Într-o atmosferă relaxată, aceștia își pot împărtăși impresiile despre literatura nouă, pot face schimb de cărți, pot găsi persoane cu aceeași idee și pot cere sfaturi. Toate stereotipurile referitoare la bătrânețe singuratică și lipsa cererii în societate devin un lucru din trecut. Cluburile literare, populare pe vremuri, și-au dobândit astăzi semnificația și cererea. Și nu numai în fața persoanelor în vârstă. Acestea vizează dezvoltarea intelectuală și spirituală a întregii populații, iar activitățile pentru vârstnici susțin pe deplin aceste obiective. Bibliotecile încearcă să organizeze seminarii despre Marea Războiul Patriotic, seri de istorie, întâlniri cu autori.

Condițiile sociale de viață ale persoanelor în vârstă sunt determinate în primul rând de starea de sănătate a acestora. La bătrânețe, sistemele anatomice și fizice ale unei persoane suferă modificări semnificative. Odată cu îmbătrânirea, starea socială și stilul de viață al unei persoane se schimbă. În condițiile vieții moderne, asociate cu stresul constant, deteriorarea situației ecologice, activitatea fizică insuficientă, starea generală de sănătate a cetățenilor în vârstă este agravată. Prin urmare, astăzi, desfășurarea de activități medicale și recreative care vizează prevenirea dezvoltării proceselor patologice, precum și restabilirea sănătății, este o prioritate în lucrul cu persoanele în vârstă.

Pentru a rezolva această problemă, a fost dezvoltat un proiect - clubul „Sănătate”. Activitățile sale includ următoarele activități de sănătate și fitness:

- Realizarea unui nivel constant ridicat de sănătate, prelungirea maximă a activității eficiente a vieții;

- îmbunătățirea funcțiilor de bază care susțin viața și a sistemelor corpului;

- creșterea rezistenței organismului la o serie de boli și la multe efecte nocive ale mediului extern;

- îmbunătățirea stării psiho-emoționale;

- Achiziționarea abilităților și abilităților motorii aplicate;

- forma corpului și corectarea greutății.

CONTINGENT: cetățeni vârstnici și persoane cu dizabilități care se află în departamentul de reședință temporară.

MOD DE OPERARE: De 2 ori pe săptămână.

SPECIALISTI: asistentă, cap. departamentul de reședință temporară.

Relevanța clubului:

Principala problemă a persoanelor în vârstă este limitarea mobilității, a sărăciei și a contactelor, deteriorarea sănătății fizice și mentale a unei persoane. Nivelul și calitatea vieții lor sunt mult mai scăzute decât cele ale persoanelor apte de muncă. Calitatea vieții persoanelor în vârstă depinde în principal de satisfacția față de sănătatea lor și de nivelul de socializare. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, odată cu dezvoltarea diferitelor boli, apar nu numai schimbări în starea sănătății sale, ci și o reorientare a intereselor, nevoilor, schimbărilor vitale statut social oameni batrani.

Datorită acumulării unui număr de boli la bătrânețe, adesea combinate între ele, cu un curs predominant cronic și exacerbări frecvente, marea majoritate a persoanelor vârstnice și senile au o nevoie crescută de îngrijire medicală. Persoanele vârstnice merg adesea la medic cu plângeri legate de patologia aparatului locomotor. Tulburările care se dezvoltă ca urmare a proceselor de îmbătrânire pot afecta starea fizică și psihologică și pot duce la dizabilitate și limitarea capacității de a se deplasa independent.

Odată cu vârsta, schimbările apar în majoritatea funcțiilor corpului și acest lucru, în cele din urmă, implică o încălcare a echilibrului fiziologic în diferite sisteme ale organismului îmbătrânit. Îmbătrânirea sistemului musculo-scheletic se manifestă prin limitarea mobilității prin semne neurodistrofice de osteocondroză. Există dureri la nivelul articulațiilor în timpul mișcării și limitarea mobilității acestora, pierderea capacității de sprijin a membrelor și șchiopătarea. Forța musculară scade, devin lente, hipotrofe și nu sunt controlate clar. Lipsa de antrenament a mușchilor abdominali afectează negativ funcțiile tractului gastro-intestinal, respirației și circulației sanguine. Aceste și multe alte modificări și afecțiuni legate de vârstă pot fi întârziate, încetinite și chiar prevenite cu ajutorul educației fizice și a activităților de sănătate. Sub influența exercițiilor fizice sistematice la vârstnici, bunăstarea este semnificativ îmbunătățită, senzațiile dureroase scad.

Clubul „Sănătate” este un program pentru vârstnici, care prevede implementarea activităților de sănătate și fitness care vizează dezvoltarea activității fizice. Membrii clubului sunt persoane în vârstă care locuiesc în departamentul de reședință temporară a cetățenilor în vârstă și a persoanelor cu dizabilități. Asistenta are controlul tensiune arterialași ritmul cardiac înainte și după curs.

Vă invităm la club"Este minunat să trăiești!"

Abonamentul la club este GRATUIT

Aici poti:

• urmează un studiu de screening al stării corpului tău;
• îmbunătățiți-vă și păstrați-vă sănătatea;
• reduce semnificativ costurile tratamentului;
• petreceți timpul liber cu beneficii și interese;
• găsiți noi interese și prieteni noi și primiți sprijin în orice situație dificilă.

Evenimente de club.

• Monitorizarea stării de sănătate.
• Prelegeri și seminarii care oferă cunoștințe despre cum să vă mențineți și să vă restabiliți sănătatea.
• Întâlniri cu specialiști.
• Activități în cadrul sistemului de longevitate activă.
• Diverse activități de club pentru organizarea timpului liber.
• Întâlnirea cu oameni interesanți.

A deveni membru al clubului este:

Costuri reduse de tratament.

Prin măsuri preventive, preventive și corective, precum și prin utilizarea unor tehnici eficiente ieftine.

Monitorizarea regulată a stării de sănătate.

Deschiderea completă a informațiilor și posibilitatea autocontrolului.

Suport psihologic.

Ajutați la depășirea crizei de vârstă. Îmbunătățirea relațiilor cu cei dragi.

Programe educaționale.

Seminarii, prelegeri, ateliere pe diverse teme de actualitate.

Atmosferă respectuoasă, prietenoasă, de familie.

Prieteni noi, cerc social larg, noi abilități, hobby-uri și interese.

Evenimentele clubului au loc joi la 12.00

Teme ale prelegerilor educative.

1. - Cauzele afecțiunilor legate de vârstă și modul de gestionare a acestora.
2. - Cauzele durerii în aparatul locomotor: fiziologice, traumatice, psihosomatice.
3. - Metode de diagnostic. Ce să alegi?
4. - Cum să fii tratat? Tehnici tradiționale și netradiționale.
5. - Pericolul automedicației.
6. - Cum să-ți păstrezi coloana sănătoasă?

Toate metodele utilizate pentru păstrarea și restabilirea sănătății au certificarea necesară și sunt recomandate pentru utilizare.

Program opțional de club.

Programul presupune până la12 diverse evenimente pe lună.Costul programului suplimentar este de 1500 de ruble. pe luna.

• Sănătatea sub control .

Diagnostic, sfaturi de specialitate, recomandări.

• Într-un corp sănătos minte sănătoasă.

Diverse tipuri de exerciții de fizioterapie cu un specialist.

• Trăiește și învață .

Cursuri pentru însușirea noilor abilități și cunoștințe.

• Schimbăm lumea din jurul nostru.

Asistență psihologică, corecție psiho-emoțională.

• Trăiește până la o sută de ani în bucurie.

Sistem de imbatranire activa. Prelegeri, cursuri.

• Arta este o sursă de bucurie, putere și sănătate .

Cursuri creative, prelegeri despre artă.

Activitățile din cadrul programului suplimentar se desfășoară luni între orele 12-14.

Puteți participa la două evenimente pe zi.

• Exerciții de respirație. Cursuri cu un specialist în grupuri mici.
• Diagnosticul stării de sănătate. Eliminarea indicatorilor. Decodarea cardului de diagnostic individual. Consultanță.
• Psihologie. Consultanță privind menținerea echilibrului psiho-emoțional.
• Terapie cu exerciții fizice. Gimnastica recreativă.

Trăiește sănătos!

Cluburi pentru persoanele în vârstă și persoanele cu dizabilități

Când o persoană se retrage, stilul său de viață se schimbă și primul lucru pe care îl întâlnește este cerc îngust comunicare. Persoanele în vârstă experimentează adesea singurătatea. Acest lucru se aplică atât persoanelor care trăiesc singure, cât și care trăiesc într-o familie. Pentru persoanele în vârstă și pentru persoanele în vârstă, menținerea unei comunicări normale și depline înseamnă a nu ceda singurătății și, prin urmare, a amâna bătrânețea. Pentru a ajuta persoanele în vârstă să depășească singurătatea, izolarea, să ofere o oportunitate de comunicare, să ajute la stabilirea de noi legături sociale. Scopul principal al cluburilor pentru persoanele în vârstă este de a oferi ocazia de a-și petrece timpul liber într-un mod plăcut și interesant, de a satisface diverse nevoi culturale și educaționale, precum și de a trezi noi interese, de a facilita stabilirea de relații de prietenie. Cluburile pentru seniori oferă ajutor, sfaturi, recreere și divertisment.

Activitățile cluburilor vizează:

Dezvoltarea abilităților cognitive

Îmbunătățirea stimei de sine a persoanelor în vârstă

Posibilitatea exprimării de sine și asocierea în grupurile de interese

Implicarea persoanelor în vârstă într-o viață activă în societate

Crearea de drepturi și oportunități egale pentru persoanele în vârstă

Umanizarea societății în sine.

În prezent, Centrul are deja 8 cluburi de interes, axate nu numai pe cetățenii vârstnici și persoanele cu dizabilități, deservite acasă, ci și pe rezidenții vârstnici ai orașului Lermontov care nu sunt secții ale Lermontovsky KTSSON GBUSO.

Club de calculator pentru vârstnici "Navigator"

Studierea unui computer de la zero vă va permite să treceți de la un „ceainic” la un utilizator competent, extinzând cercul de comunicare și interese la o scară virtuală.Clasele clubului se desfășoară în forme individuale și de grup.

Tehnologia computerelor este deja o parte integrantă a vieții moderne. Pentru o persoană pensionară, este și o nouă oportunitate de comunicare, o sursă de informații și divertisment. Pentru unii, aceasta este o oportunitate de a reveni la locul de muncă care necesită abilități de calculator. Sau capacitatea de a lucra de la distanță prin Internet.

Comunicarea cu copiii și nepoții, cu rudele din alte orașe sau țări - toate acestea sunt noi oportunități care după un timp se vor familiariza în viața de zi cu zi.

Cursurile de informatică constau dintr-un sistem de formare pe două niveluri. Primul nivel - pentru începători - ajută la stăpânirea editorilor de text și grafici simpli, la înțelegerea setărilor setărilor computerului, la utilizarea comenzilor rapide de pe desktop, la crearea și salvarea de fișiere pe cont propriu, la utilizarea programelor pentru vizualizarea fotografiilor și la lucrul cu suporturi de stocare amovibile. Al doilea nivel de instruire include, de asemenea, lucrul cu resurse Internet: lucrul cu diferite browsere, căutarea informațiilor, descărcarea fișierelor, comunicarea online;

Clubul „Școala de Îmbătrânire Activă”

Scopul clubului- îmbunătățirea persoanelor în vârstă și a persoanelor cu dizabilități utilizând un complex de metode moderne de educație fizică, elemente ale exercițiilor de respirație, proceduri de fizioterapie și alte metode.

Principalele obiective ale clubului:

Promovarea stilurilor de viață sănătoase;

Prevenirea bolilor în rândul persoanelor în vârstă și cu dizabilități prin cultură fizică și sport;

Formarea activității fizice pentru depășirea barierelor fizice și psihologice la persoanele în vârstă și cu dizabilități;

Adaptarea la condițiile de muncă și de viață;

Integrarea persoanelor în vârstă și a persoanelor cu dizabilități în societate.

Clubul "Epoca de Aur"

- creat pentru petrecerea timpului liber cultural al clienților departamentului, cu participarea membrilor săi, se țin serbări legate de sărbătorile legale, felicitări persoanelor de naștere și aniversări; Orientarea socială și culturală a activităților clubului contribuie la menținerea interesului pentru viață, la auto-îmbunătățire spirituală și fizică și la întărirea legăturilor sociale ale persoanelor în vârstă.Programul clubului include vizite la muzee, expoziții, concerte și evenimente dedicate unor date semnificative și memorabile. Întâlnirile clubului pe baza Centrului au loc o dată pe lună.

Club "Ivushka" - Clubul îi unește pe iubitorii de cântece rusești. Scopul este menținerea și dezvoltarea interesului pentru cântecul rusesc, pentru istoriecrearea sa, comunicarea între membrii clubului,participarea la programe de concert, organizarea timpului liber.Cursurile din club sunt dedicate învățării unor melodii noi, pregătirii pentru spectacole la evenimente festive.Evenimentele clubului sunt de natură educativă și rezolvă problema comunicării, sunt dedicate promovării cântecelor populare în diferite segmente ale populației.Membrii clubului desfășoară repetiții săptămânale și participă frecvent la festivalurile orașelor și regionale de creativitate artistică a persoanelor cu dizabilități

Club "Elegie" - o echipă creativă care unește iubitorii de canto solo și coral. Ţintă - dezvolta interesul pentru muzica clasică și populară, învață să înțelegi și să asculți muzică. Activitățile clubului sunt cognitiveși caracter estetic,dedicat cunoașterii biografiei și operei compozitorilor

Club „Ora ortodoxă” unește credincioșii care au nevoie de sprijin comunicativ, psihologic și moral. Scopul clubului este să comunice, să creeze echilibru în sufletul oamenilor celor din jur, să studieze istoria dezvoltării creștinismului.

Evenimentele clubului au un caracter educativ. Cursurile se țin cu invitația părintelui Alexandru Templu „George cel Victorios”. Conversații - sub formă de întrebări și răspunsuri. Subiecte diverse - de la sărbătorirea Paștelui, Crăciunului, renașterea Ortodoxiei, conversații pe teme care îi preocupă pe veterani.

Club „Living literar»