Zabava bez alkohola. Kako se zabaviti na poslu. Zašto ljudi piju alkohol dok se zabavljaju?

U SAD-u niko ne bi bio zainteresovan za takav naslov. Jer alkohol nije glavni atribut zabave. Ali mislim da će Ruse zanimati ovaj članak. Gledajte na svijet na nov način, trezveno! 🙂

Kako bi se dobro proveli i opustili, ljudi često sa sobom ponesu i alkoholna pića, vjerujući da im ovaj proizvod može pomoći da se potpuno opuste i zabave.

Zašto osoba tako misli i kako alkohol zapravo utiče na organizam? Dolazeći u posjetu, ili sami organizirajući odmor, gotovo niko ne zaboravlja da stavi vino, šampanjac ili konjak u središte stola.

Ali zašto, proslavljajući slavlje ili se samo opuštajući, morate uzimati alkohol? Postoji li zaista takva tradicija ili ljudi ne mogu naučiti da se zabavljaju i zabavljaju bez alkohola? U stvari, to se može učiniti prilično jednostavno.

Zašto ljudi piju alkohol dok se zabavljaju?

Zašto pijenje alkohola zabavlja ljude i čini da se osjećaju bolje? Etanol je prisutan u svakom alkoholnom proizvodu, koji nakon uzimanja pića ulazi u želudac, a odatle brzo prodire u krvotok, uz pomoć kojeg se širi po cijelom tijelu. Prije svega, etilni alkohol (ovo je drugo ime tvari) ulazi u ljudski mozak. Mala doza komponente uzrokuje povećanu proizvodnju hormona sreće.

Zbog toga, kako bi nakon uzimanja alkoholnih pića imali veseo „život“, ljudi ih uzimaju u velikim količinama, vjerujući da ih tada neće napustiti dobro raspoloženje, a zabava će trajati još dugo. Ali nije.

Da, od male doze jakih pića raspoloženje se zaista podiže i traje 2-3 sata. Međutim, ako osoba i dalje uzima alkohol, zabava i dobro raspoloženje brzo će se promijeniti u pogoršanje dobrobiti. Zašto se ovo dešava?

Velika količina etanola u krvi dovodi do teške intoksikacije organizma. Kao rezultat toga, osoba već tokom zabave s prijateljima ili okupljanja s rođacima počinje osjećati prve znakove mamurluka, i to:

• bol u glavi;
• mučnina;
• povraćanje;
• slabost;
• jaka žeđ;
• nedostatak snage.

Da li je moguće zabaviti se bez pijenja alkohola i kako se zabaviti u ovom slučaju? Ako ljudi ne mogu da se odmore i opuste bez alkohola, potrebna im je pomoć u tome, jer će česta „alkoholna druženja“ ubrzo dovesti osobu do alkoholizma, u kojem će stalno želeti da pije alkohol.

Narkolozi kažu: "Ne možete naučiti da se zabavljate bez alkohola ako to ne želite." Drugim riječima, i sami morate shvatiti da se možete opustiti i odmoriti bez alkohola, kao i da se riješite “lične” ovisnosti koja se javlja na praznicima ili tokom odmora.

Kako možete provesti zabavan odmor ili zabavu bez jakih pića?

To nije teško učiniti - ljudi moraju preispitati svoja okupljanja i raditi one stvari koje će svima biti ugodne i zanimljive.

Tada se niko neće setiti alkohola. Na kraju krajeva, malo ljudi će se opustiti s prijateljima i opustiti samo da bi se napili i sutradan patili od simptoma mamurluka. A šta može biti prava zabava uz piće koje može ozbiljno naškoditi ljudskom zdravlju?

Kako se zabaviti bez alkohola

Da bi se mogla trezveno odmoriti, ličnost se mora obnoviti. Ako jedna osoba iz kompanije ne pije, sigurno će time zaraziti druge ljude. Naravno, veoma je teško održavati trijezan način života. Ali ako rodbini i prijateljima objasnite da se možete odlično zabaviti i bez alkohola, sigurno će neko podržati ovu ideju. Uostalom, ne vjeruju svi da je sva radost i zadovoljstvo samo u alkoholnim proizvodima.

Da pri opuštanju i opuštanju u društvu prijatelja ili rodbine (malo ljudi se ne zabavlja sami), raspoloženje osobe ne zavisi od čašice alkohola koju popije, potrebno je da se prevaspitate i „dorastete“ tačka u kojoj će trijezan život i obični hobiji postati dobra zamjena za alkohol i donijeti zadovoljstvo i radost. Samo tada će se ljudi moći istinski opustiti i zabaviti bez alkohola, jer će imati druga značenja i „vrijednosti“ koje im mogu poboljšati raspoloženje i omogućiti im da se dobro provedu.

pažnja: upotreba antialkoholnih lijekova (možete ih kupiti u online trgovini), hipnoza i kodiranje, iako su pouzdane metode za otklanjanje alkoholizma, ipak ih treba koristiti samo u najekstremnijim slučajevima.

Uostalom, uvjeravanje, promjena vrijednosti i druge opcije za rješavanje konzumiranja alkohola tokom zabave i opuštanja donijet će osobi mnogo više koristi.

Osim toga, ovo su najsigurnije i najefikasnije metode, jer čovjek nikada neće prestati piti ako to ne želi. Samohipnoza i promišljanje vlastitog odmora glavni su pristupi u borbi protiv alkohola tokom zabave.

Da biste dobili ugodne emocije i dobro raspoloženje od bezalkoholne zabave s prijateljima, ljudi trebaju:

• promijenite vlastite navike (to možete pokušati učiniti i drugima);
• rješavaju lične probleme koji tjeraju osobu da pije alkohol;
• normaliziraju vlastitu kulturu dokolice;
• preispitati kako osoba provodi praznike i odmara, kao i uporediti opuštenost sa drugim ljudima.

U suprotnom, ljudi će morati stalno patiti, jer će svaka zabava zahtijevati unos alkohola, koji će uskoro značajno promijeniti život i zdravlje.

Promjena kulture dokolice

Da bi zabava i opuštanje bez alkohola uspjeli, potrebno je radikalno promijeniti vrstu druženja. Ako ste vi i vaši prijatelji navikli viđati ista jela na stolu, alkohol će savršeno pristajati uz njih. Ovo posebno važi za hranu koja je pogodna za alkohol. To su pice, salate, slana peciva, meso, dimljena ili sušena riba, lignje.

Ako je takav meni ključ za zabavu, gosti će svakako poželjeti da uzmu alkoholna pića, jer će savršeno upotpuniti obrok, ali i biti povezana s alkoholom. Stoga je za potpuni bezalkoholni odmor potrebno isključiti ne samo pivo ili vino, već i druge komponente koje podsjećaju na ovo destruktivno piće.

Zabava

Također je važno napustiti ona mjesta na kojima je uobičajeno piti jaka pića. To može biti:

• šipke;
• noćni klubovi;
• restorani;
• zadimljeni stanovi.

Mjesto za zabavu i dobar odmor treba da zrači smirenošću i harmonijom - tek tada će se moći trezveno provesti odmor ili samo odmoriti od svakodnevnog posla.

Trezvenoj osobi će biti neprijatno da se zabavlja i opušta bez alkohola na mestima gde je pio jaka pića.

Stoga se apartman ili restoran moraju pažljivo odabrati. Ništa u njima ne bi trebalo da liči na alkoholna pića i bučnu zadimljenu zabavu. Stoga je izbor mjesta ključ za ugodna druženja sa rođacima ili prijateljima. Na primjer, u barovima ili klubovima ne možete se normalno i potpuno odmoriti - to vam neće dozvoliti:

• glasna muzika;
• gomila ljudi;
• stranci;
• mali i neudobni stolovi sa stolicama;
• pješačka udaljenost za kupovinu piva ili vina;
• stalna buka.

U takvim uslovima sve će vas podsećati na ispijanje alkohola, a kako se opustiti u bučnom društvu?

Kako se možete potpuno opustiti i gdje morate biti za ovo? Mesto za odmor treba da bude mirno, udobno i udobno. To može biti park, ulični restorani ili rekreacija na otvorenom, tihi kafići sa mirnom muzikom, stan, seoska kuća, pa čak i kupatilo.

Glavno je težiti zabavi i opuštanju, a onda će biti osigurana bezalkoholna zabava. Takođe, ne zaboravite na prostor i udobnost – ne pokušavajte da se zabavite na hladnoći na klupama, metro stanicama, u podvožnjacima i drugim mjestima gdje se sigurno nećete moći normalno opustiti.

Mnogi će sigurno reći da je takav bezalkoholni odmor, iako dobar za zdravlje, pretežak: morate se sakriti od alkohola, tražiti prikladno mjesto, voditi računa o udobnosti i udobnosti. Ali u isto vrijeme, ovo je jedini način da se potpuno opustite, dobijete snagu, obnovite nervne ćelije, opustite se, ali i zabavite.

Slažete se, malo ljudi želi da pije pola noći nakon napornih radnih dana, a vikendom se osjećaju jako loše, pate od simptoma mamurluka. Bolje je provesti neko vrijeme stvarajući ugodan i "korisan" odmor, nakon kojeg se svi mogu opustiti, zabaviti i opustiti. Štoviše, o tome ovisi zdravlje osobe i njegovo opće stanje.

Trudim se pomoći ljudima da se oslobode štetnih ovisnosti i uživaju u trezvenom životu. Želim naučiti ljude da život bez droge doživljavaju kao sreću i slobodu, a ne kao vječnu opresivnu zabranu uživanja.

Da bi se to postiglo, ličnost se mora ponovo izgraditi. Živeti trezveno je teško. To je mnogo teže od stalnog udovoljavanja svojim slabostima i traženja zadovoljstva u alkoholu.

Osoba će morati, takoreći, da "odraste" tako da mu trezven život postane izvor radosti i samorazvoja. Treba da se oslobodi ličnih uzroka svoje zavisnosti. U suprotnom, trezvenost će biti razočaravajuća kazna za osobu.

Zato ne odobravam metode poput "koda", osim da ih koristim samo u teškim slučajevima. Budući da u takvim situacijama može doći do snažnog nesklada između razvoja ličnosti i novog načina života. Na kraju krajeva, osoba se odriče loših navika isključivo pod prisilom, a da ne razumije sebe zašto pije.

Naravno, još će imati priliku da to shvati, ali ako misli da će gubljenjem prilike za piće potpuno riješiti problem, vara se. Da bi uživao u trezvenosti, moraće da promeni svoje navike, kulturu slobodnog vremena i reši mnoge lične probleme. U suprotnom, osuđen je na patnju zbog nemogućnosti da se vrati staroj navici.

Kultura kolektivnog dokolice

Jedna od važnih komponenti ovih blagotvornih metamorfoza je promjena kulture dokolice, uključujući i kolektivnu.

Čovek mora naučiti da se dobro zabavlja bez droge, da uživa u opuštanju, u komunikaciji, prisebnosti.

Ovo će biti tema ovog članka. Reći ću vam koje uslove slobodnog vremena morate poštovati da biste doživjeli radost trezvene zabave.

Da pojasnim svoju sljedeću misao, navest ću gastronomski primjer.

Prije nego što sam naišao na vegetarijansku kuhinju, mislio sam da jedu kao i ostali ljudi, samo što isključuju meso iz prehrane. Na primjer, vi jedete pljeskavicu s rižom, a vegetarijanac jede samo pirinač.

Zapravo to nije istina. Vegetarijanska kuhinja je potpuno drugačija kultura kuvanja i kombinovanja sastojaka. Mnogi vegetarijanci ne jedu samo svoja uobičajena jela bez mesa, već večeraju sa potpuno drugačijim jelima, u kojima ima obilje povrća, mahunarki, začina itd. Potrebna je raznovrsna prehrana, a ako osoba jednostavno jede "pirinač bez kotleta", onda neće dobiti sve potrebne vitamine.

Isti princip vrijedi i za odvikavanje od alkohola. Da biste uživali u trezvenom odmoru, ne samo da alkohol mora nestati, već se moraju promijeniti i komponente ovog odmora.

Neće biti "isto, samo bez piva". Zašto? Činjenica je da su mnogima od nas usađene ideje o rekreaciji povezane isključivo s kolektivnom upotrebom droga, uključujući etilni alkohol. Takav koncept opuštanja uključuje noćne klubove, bučne barove, okupljanja u zadimljenim kuhinjama uz flašu itd.

Takvu zabavu upotpunjuje alkohol, kao što se kotlet upotpunjuje pirinčem, u poznatom jelu. Ali bez alkohola, to će biti isto kao pirinač bez kotleta.

Uslovi stvoreni u klubovima i barovima prilagođeni su posebno za upotrebu alkohola. Stoga će trezvenoj osobi u takvim uslovima biti neugodno. Stoga je potrebno promijeniti kulturu rekreacije, pa ću vam reći kako.

Kakvo bi to mjesto trebalo biti?

Prije svega, mjesto treba da vam omogući da se opustite. Po mom mišljenju, u kafanama i mnogim klubovima se namerno stvaraju neprijatni uslovi: neudobna sedišta, uski stolovi, nedostatak sedenja, glasna muzika, buka. U takvom okruženju vrlo je teško opustiti se bez alkohola. I ljudi počinju piti, dopunjavajući novčanik vlasnika ustanove.

Ako želite da prestanete da pijete alkohol, onda, pre svega, morate da isključite takva mesta sa liste mesta za svoje slobodno vreme. Nema kafica, taverni, bucnih, prepunih, neudobnih klubova. Nema podzemnih prolaza, klupa na hladnoći i drugih mjesta gdje se osjećate neugodno.

Prvo, morate sjediti, a ne stajati, a to će vam omogućiti da se opustite. Trebalo bi da ima dovoljno prostora i udobnosti. Nema potrebe za puno buke i obiljem stranaca.

Mirni, udobni kafići ili čak pristojan klub sa dovoljno. Institucija ne bi trebalo da se specijalizuje isključivo za alkohol. Neće to biti "pivnica" sa oblakom dima sa plafona. Ovo nije klub u koji ljudi idu samo da se napiju.

Ako se opuštate u prirodi, pobrinite se i za svoju udobnost tako što ćete sebi i prijateljima osigurati mjesta gdje možete sjediti ili leći.

Nije li sve previše komplikovano? Možete mi prigovoriti da alkohol sve pojednostavljuje. Nema potrebe da tražite posebna mjesta za opuštanje. S njim je dobro svuda, čak iu najsitnijim i neprikladnim za normalan odmor.

Da, jeste. Sa alkoholom je sve mnogo lakše. Ali postoji jedno veliko "ALI". Kada pijete u baru ili u prepunom klubu, ne odmarate se, ne obnavljate nervne ćelije, već ih, naprotiv, uništavate i ubijate svoje telo. Ne možeš to nazvati odmorom. Osim toga, sutradan ćete imati najneugodnije posljedice u vidu mamurluka.

Alkohol vas samo čini manje zahtjevnim. Nije vas briga s kim ste, gdje ste i šta trenutno radite.

Kakvi bi ljudi trebali biti?

To će biti oni ljudi sa kojima ste zainteresovani, sa kojima imate mnogo toga zajedničkog. Ovo nisu jedva poznate ličnosti, to nisu samo ljudi s kojima je zabavno “otrgnuti se” i popiti. Ovo bi trebali biti vaši bliski prijatelji.

Naučite da budete otvoreni i iskreni u komunikaciji. Vaša otvorenost i iskrenost će podstaći iste kvalitete kod vaših sagovornika. Kao rezultat toga, komunikacija će postati zanimljiva i iskrena.

Dubok dijalog može osloboditi osobu bez alkohola.

U isto vrijeme, vaš um će ostati bistar i priseban, nećete sebi dozvoliti previše i nećete pričati o onome zbog čega ćete se kasnije kajati.

Šta bi trebalo da budu lekcije?

Možete smisliti neku zabavu, ili možete bez njih ako samo volite da komunicirate. Postoji mnogo društvenih igara i drugih načina da diverzificirate svoje slobodno vrijeme.

Ako ste u mjestima prirodne rekreacije i toplih klimatskih uvjeta, onda postoji mnogo načina da se dobro provedete, na primjer, plivati.

Odličan način trijeznog razonode je zajednički aktivni odmor sa elementima zabave: skijanje, bordanje, biciklizam, planinarenje itd. Ovo je sjajna i korisna zabava koja vas na prirodan način puni dobrim raspoloženjem i pozitivnim emocijama.

Dok pišem ovaj članak, ne mogu a da ne osjećam da opisujem očigledne činjenice. Čini se da svi već znaju šta mogu da rade u slobodno vrijeme.

Ali, vidim da kultura trezvene rekreacije nije baš popularna, pogotovo kod nas. Stoga mislim da neće biti ništa ako podsjetim ljude na banalne stvari.

Želim dati makar i mali doprinos oživljavanju kulture trezvenog, aktivnog, produktivnog slobodnog vremena, zbog čega i pišem o tome.

Kakvo bi trebalo da bude vaše raspoloženje?

Mnogi ljudi su navikli da njihova zabava, njihovo raspoloženje ne zahtijevaju gotovo ništa od njih samih. Dolaze na žurku, počinju da prazne čašu za čašom i postepeno se raspoloženje javlja samo od sebe.

Pod uticajem alkohola ljudi se oslobađaju, postaju spremni na najsmjelije stvari. A onda se čini da avanture i raspoloženje sami pronalaze ljude.

Ako nećete piti na zabavi, onda ćete morati sami tražiti zabavu, prevladavajući stidljivost i izolaciju. Morat ćete pronaći teme za razgovor i komunicirati s ljudima bez da se sramotite.

Da, ovo je teže nego samo piti i čekati da razgovor teče sam od sebe. Ali ovo je mnogo bolje! Zašto?

Ako ste navikli da se zabavljate samo u pijanom stanju, onda ćete, nakon što ste odustali od alkohola, sjediti na sastanku kompanije oborenog lica, uvjereni da je zabava moguća samo uz alkohol. Ali nije.

Molim vas nemojte misliti da izmišljam neke nepotrebne poteškoće kada se sve može riješiti jednostavnijim i pristupačnijim načinom: „pij i zabavi se“.

Ova poteškoća je opravdana rezultatom. U svom članku napisao sam da je komunikacija odličan izvor samospoznaje. Komunikacija, moglo bi se reći, dodiruje ogroman broj "žica vaše ličnosti", izazivajući određene psihološke reakcije.

Ako promatrate ove reakcije, možete naučiti mnogo o sebi. “Zašto mi je neugodno kada se raspravlja o ovom pitanju? Zašto mi je tako teško da pričam o sebi? Zašto toliko želim da izgledam bolje nego što jesam?

Ona bezbrojna "Zašto?" pomaže vam da upoznate sebe i oslobodite se mnogih strahova, kompleksa i društvenih fobija.

A alkohol otupljuje ove reakcije, potiskuje svijest. I zbog toga iz komunikacije ne naučite lekcije koje biste iz nje mogli naučiti, ako ste trijezni.

Mnogi ljudi vole i cijene djelovanje etilnog alkohola jer se pod njim ljudi rješavaju. Ali ovo se dešava samo privremeno. A alkohol samo maskira vaš problem. Vaši strahovi i kompleksi ne odlaze nikuda, već ostaju s vama nakon što prođe efekat opijenosti.

Samo susretom sa svojim kompleksima licem u lice, u trezvenom umu, možete ih spoznati i uništiti, razviti svoje komunikacijske vještine i.

Emancipacija koju daje alkohol je nepredvidiva. Mnogima je poznata situacija kada su ljudi rekli mnogo suvišnih stvari, stvari koje ne bi trebalo da se govore.

Osim toga, opijenost aktivira najniže ljudske želje. Može se reći da alkohol stimuliše vaš ego. Pijana osoba silno želi da impresionira druge, a često nije ni svjesna komičnosti ovih radnji. Želi da izgleda bolje nego što zaista jeste, da bude „ispravan“, „plemenit“, „sofisticiran u svakoj stvari“, „najšarmantniji i najinteligentniji“.

Pijana osoba manje sluša druge, želi što prije izložiti sadržaj svog unutrašnjeg svijeta, progovoriti pred drugima, impresionirati.

Alkoholna intoksikacija, po pravilu, ne čini ljude boljim, pametnijim.

To vas otupljuje, čini vas pristrasnim, tjera vas da precijenite svoje sposobnosti i potiskuje vašu sposobnost razumijevanja drugih ljudi.

Sve ove stvari koje sam gore naveo onemogućavaju punu i zdravu komunikaciju. Rezultat ovih stvari je jednostavno životinjska zabava, unutar koje je jedna osoba potrebna drugoj samo za održavanje ovakvog raspoloženja! Dok centar ove zabave nije sama osoba, već alkohol.

Zato je trezvena komunikacija bolja od pijanog izgleda! Zdrava komunikacija donosi prednosti, pomaže vam da prepoznate svoje nedostatke i da se nosite s njima. To ne dovodi uvijek do nepredvidivih rezultata i, naravno, dobro je samo za vaše zdravlje, jer izaziva pozitivne emocije.

Naravno, alkohol mnogima pomaže da se druže, čini ih druželjubivijim. Ali snaga pojedinca leži u postizanju ovih stanja bez upotrebe opojnih sredstava!
Stoga, nemojte podleći poteškoćama. Naučite da komunicirate, naučite da budete iskreni i iskreni u trezvenom stanju. Naučite da savladate svoje komplekse i unutrašnju napetost. Ako ovo naučite, to će postati vaša velika prednost!

Ne pijem alkohol skoro godinu dana. Zadnji put sam ga pio na Novu 2013. Ali već tih dana njegova upotreba je za mene postala epizodna. Nakon dočeka Nove godine, uvjerila sam se da mi alkohol više ne donosi zadovoljstvo. Postalo je nešto ekstra za mene. Shvatio sam da mogu i bez toga.

Od tada sam stekao dobru naviku uživanja u zabavama, susreta sa prijateljima bez alkohola. Osjećam se prilično ugodno i mogu se zabavljati dok sam trezan. To mi nije problem. Ovo je sasvim prirodno.

Proslavio sam svoj zadnji rođendan, pa čak i vjenčanje, a da nisam popio ni mililitra alkohola (za razliku od mojih gostiju =)). Bez obzira na to, odlično sam se proveo.
Ali, priznajem, kod odbijanja alkohola na zabavama postoji jedan podmukao momenat. I trebali biste znati o tome ako želite naučiti kako se zabaviti bez alkohola.

Prvi put na nekoj žurci (ne na svakoj, ali dešava se) može mi postati malo neprijatno. Ovo mora biti prirodno i rezultat nagle promjene krajolika. Odjednom se nađem u velikom skupu ljudi, moram da mobiliziram neke svoje mentalne resurse, a dok to ne uradim, možda će mi postati malo neprijatno.

Uvek sam ovo stanje ubijao alkoholom. Ali sada znam da samo treba pustiti mozgu da se malo navikne na novo okruženje. Nema potrebe tumačiti takvo stanje kao narudžbu za piće (ovo je podmuklost ovog trenutka - mnogi ljudi to ne mogu podnijeti i padaju na bocu). Budite malo strpljivi, pa se naviknite i pridružite se "zabavi" i "uhvatite talas". Ne očekujte da će odmah biti zabavno. Samo se treba naviknuti, nekako se "pokrenuti" i sve će ići kao po satu.

Da, kao što rekoh, teže je samo uzeti i popiti. Ali to će razviti odlične vještine upravljanja raspoloženjem.

Trijeznost pruža izbor

Naravno, ne mogu reći da je bez alkohola sve isto kao i sa njim. Sad jedva da mogu da žurim cijelu noć do jutra i onda spavam do večeri. Odlazim kad mi tijelo kaže da je umorno. Ne zadržavam se na događajima koje ne volim. Na kraju krajeva, štedim novac tako što ga ne trošim na alkohol.

Trijeznost mi omogućava da biram: ili ostati ili otići i dobro se naspavati, voziti sam ili ostati za volanom. To mi daje priliku da ne požalim zbog svog ponašanja.
Općenito, trezvene zabave, zabava bez alkohola - ovo nije neka vrsta perverzije. Za mnoge ljude, uključujući i one koji žive u drugim zemljama, ovo je nešto što se podrazumeva. Samo što u okvirima naše kulture, zasićene alkoholizmom, izgleda veoma divlje i neobično. Ali, ipak, moguće je. Probaj!

Radovati se, zabavljati, zabavljati, radovati se, trijumfovati, uživati, likovati. Moj prosjak jedva diše od radosti i ne čuje zemlju pod sobom. Wing. Nije slučajno pod sobom osjetio tlo... Bio je tako ružičasto raspoložen. On… … Rečnik sinonima

ZABAVI SE, lyusya, samo; nekompatibilnost Zabavljati se. Djeca se zabavljaju u vrtu. Objašnjavajući Ožegovov rječnik. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedova. 1949 1992 ... Objašnjavajući Ožegovov rječnik

zabavi se- od (sve) duše da se zabavimo da se dobro zabavimo... Rječnik ruskih idioma

Nesov. neperekh. Zabavljati se; zabavite se, zabavite se. Objašnjavajući rečnik Efremove. T. F. Efremova. 2000... Savremeni objašnjavajući rečnik ruskog jezika Efremova

Zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se, zabavljati se , zabava, zabava, zabava, ... ... Oblici riječi

biti dosadno mrštiti se biti tužan tugovati tugovati biti tužan izgubiti duh... Antonym Dictionary

zabavi se- zabavi se, lyus, lyitsya... Ruski pravopisni rječnik

zabavi se- (II), zabavno / (s), li / sh (sya), la / t (sya) ... Pravopisni rečnik ruskog jezika

Lucy, samo; nsv. Prepustiti se zabavi, zabaviti se; zabavi se. Zabavite se kao deca... enciklopedijski rječnik

zabavi se- Radost… Rječnik sinonima ruskog jezika

Knjige

• Alkohol. Umetnost pijenja, mešanja i zabave, Cleo Rokos. Ova knjiga je vodič koji će vas voditi pravim putevima u svijetu pića, naučiti vas kako pravilno piti,...
• Enya i Elya Zimske priče Bajke koje pomažu da cijenimo zimu, brinemo o voljenima, zabavimo se i rado kažemo lijepe riječi, igramo se sa cijelom porodicom, Goncharova A. Čarobna šuma u kojoj žive rakuni, Enya i Elya , postaje posebno fantastičan i divan zimi. Oni lete…

Često se dešava da dođete na korporativnu zabavu i nakon bukvalno tridesetak minuta već počnete da razmišljate kako da idete kući. Ali stranac kojeg vi i svi drugi vidite tek prvi put osjeća se odlično. Štaviše, sa svima se već upoznao, pričao, a većina njih je luda za njim. Njemu se svi privlače, strancu, a tebe, starog znanca, niko ne primjećuje. I imate pitanje, kako postati isti kao on, takva duša kompanije?

Sposobnost opuštanja

Sposobnost opuštanja jedna je od najvažnijih vještina. Neki su odlični u poslu, ali morate naučiti i opustiti se. Nažalost, malo ljudi to cijeni, štoviše, vjeruje se da je odmor vrsta lijenosti, te se svakako treba navikavati samo na rad. Međutim, kada se ljudi okupe na žurci, žele da se opuste, opuste, pa vam razgovor o poslu, problemima može samo da izazove dosadu. Pokušajte na neko vrijeme zaboraviti na probleme, osjećaje, pustite ih! Duša kompanije ume ne samo da se opusti, već i pokušava da pomogne drugima da se osećaju prijatno i zabavno u njihovom prisustvu.

Naučite se zabavljati

Zaista, naučite se zabavljati! Niko neće cijeniti prijatelja koji se sakrije u ćošak, uzme porodični album i cijelu večer gleda fotografije. Čovek - duša kompanije voli da bude u centru pažnje. Stoga, ako razmišljate o tome kako biti duša kompanije, onda ćete morati zaboraviti svoju želju da se sakrijete od svih.

Nađi sebe

Pronađite u sebi neki talenat koji može izazvati divljenje i radost kod drugih. Bilo da se radi o sviranju gitare, sjajnom pričanju viceva, plesu - podijelite svoje talente sa onima oko vas, svideće im se. Kada ljudi vide da se neko ne plaši da se otvoreno izrazi, to im daje samopouzdanje. Zaboravite na sve svoje probleme, na svim dobrim zabavama postoji jedno zlatno pravilo - ni riječi o poslu! Došli ste ovdje da se opustite, a ne da gubite lično vrijeme na proizvodne probleme.

Ako vam je cilj da shvatite kako postati duša bilo koje kompanije, onda morate odmah sami shvatiti da ćete se morati stalno usavršavati. Ako vas "staro" ponašanje nije dovelo do statusa lidera, onda je sasvim razumljivo da će to morati da se ispravi. Na primjer, ako ne znate i ne znate pričati viceve, pretplatite se na newsletter i vježbajte pred ogledalom. Važna napomena - anegdota bi uvijek trebala dobro doći, ako ispričate smiješnu priču, ali će biti van vremena, onda smatrajte da ste time samo pogoršali situaciju.

Naučite da se ne stidite

Izazovite sebe da savladate svoju stidljivost. Ovaj kvalitet vas jednostavno sprečava da budete ono što jeste, pa pokušajte da ga se rešite. Ljudi su svi različiti, vaše razlike vas čine posebnim i to ne treba da vas sramoti. Uključite se odmah za sjajno veče i sve će vam uspjeti.

Pravilna komunikacija

Steknite odgovarajuće komunikacijske vještine. Mnoge ljude zanima kako postati duša bilo koje kompanije, ali u tom pitanju više se vode svojim potrebama, a na kraju krajeva, kada idete na pecanje, za ribu uzimate crve, a ne svoje omiljene jagode! Dakle, ovdje shvatite šta je potrebno ljudima oko vas, naime komunikacija, zabava i pokušajte im to pružiti.

Sposobnost davanja komplimenata

Pohvalite druge ljude, štaviše, nemojte se bojati to učiniti! Međutim, u suprotnom, kompliment mora doći iz srca osoba će osjetiti da ste neiskreni, a to će ga samo odgurnuti od vas. Kada odlučujete kako da postanete duša kompanije, vodite računa o samom društvu svojih prijatelja – naučite da vidite vrline drugih, kao i da ih predstavite profitabilno. Osoba koju odaberete bit će vam zahvalna, štoviše, smatrat će vas vođom.

Naravno, svaka osoba duboko u sebi želi da postane lider, a često zbog takvih želja sebi kvari život nezadovoljstvom sobom, okolinom, lišujući se na taj način samopouzdanja. Svakoj takvoj osobi koja želi može se savjetovati samo jedno - prestanite tražiti razloge u sebi, zaboravite na njih, bolje je početi djelovati i tada će cilj sigurno biti postignut.