Cara mengatasi masalah remaja. Memecahkan masalah masa remaja Masalah apa yang bisa dialami seorang remaja?

Salah satu topik yang paling sering menjadi perbincangan di Internet adalah masalah remaja. Teman-teman saya dan saya sering menemukan ini, jadi saya harap artikel ini akan membantu remaja modern lainnya untuk memperbaiki sesuatu dalam hidup mereka. Salah satu masalah remaja yang paling penting adalah pertengkaran dan pertengkaran dengan orang dewasa. Jadi pertama-tama Anda perlu mencari tahu apa yang ada di baliknya.

Masalah nomor 1 - kita bukan lagi anak-anak.

Selama masa yang biasa disebut masa remaja (yaitu sekitar 12 sampai 18 tahun), seseorang banyak berubah. Dia tumbuh dewasa, mulai memahami dirinya sendiri, mendengarkan dirinya sendiri, dari anak-anak hingga orang dewasa. Dan pada usia inilah anak belajar hidup terpisah, mengurus dirinya sendiri dan lingkungannya. Karena itu, anak itu menjauh. Dia telah tumbuh dari usia ketika dia dirawat, tetapi masih terlalu muda untuk menghidupi dirinya sendiri. ... Kami sudah ingin terlihat dewasa, tapi untuk orang tua kami tetap bertahananak-anak- itulah intinyamasalah remaja... Tapi bagaimana Anda menghadapi ini?

1. Langkah pertama adalah memahami bahwa pertengkaran dan perselisihan tidak akan menghasilkan apa-apa. Anda perlu berkomunikasi dengan tenang, tanpa transisi ke nada tinggi.
2. Kedua: jangan mencoba menyinggung atau menyinggung. Jangan membandingkan anak atau orang tua: "Tapi Nastya ...", "Dan ini Bibi Lena ...". Ini tidak menyenangkan dan menyinggung, tidak membawa manfaat apa pun, tetapi seseorang mulai mencari masalah dan berpikir bahwa dia tidak seperti itu, tidak sempurna dan salah. Jika sang ibu masih bisa menelan rasa dendam tersebut, maka remaja tersebut mulai menganggap dirinya jahat dan orang tuanya tidak menyukainya. Jika Anda berbicara tentang anak Anda, Anda hanya memperhatikan tindakannya, dan bukan bagaimana orang lain melakukannya.
3. Ketiga, cobalah mencari solusi umum untuk masalah perilaku remaja. Artinya, Anda sangat perlu mendengar pendapat orang tua dan remaja tersebut. Bicara. Kita sudah cukup dewasa untuk mengerti. Tetapi juga berkomunikasilah dengan kami seperti orang dewasa, dan jangan memarahi kami seperti anak kecil.

Masalah #2 Saat orang tua mengeluh tentang kita.

Bayangkan sebuah situasi ketika orang dewasa di hadapan seorang remaja mulai mengeluh tentang dia kepada orang lain. Terdengar akrab, bukan? Banyak orang mengeluh kepada: teman, guru, kerabat dan kenalan di toko dan di pesta. Mengapa ini terjadi?

Saya dapat membedakan dua masalah:

1. Ketika orang tua menginginkan dukungan dari luar. Sebenarnya, ini bukan keluhan tentang remaja, tetapi tentang kelelahan orang tua secara umum. Orang dewasa juga ingin dihibur dan didukung. Bahkan kita kadang-kadang mengerti ini! Tapi apa yang Anda keluhkan kepada kami para remaja sangat menghina!
2. Kedua: ketika orang tua ingin menegaskan pendapatnya. Biasanya disajikan seperti ini: "Yah, bahkan Bibi Lena setuju bahwa dua kembar tiga sangat buruk!" Yah, itu keren bahwa dia setuju. Percayalah, kita juga tahu bahwa mendapatkan lima lebih baik daripada tiga. Mungkin lebih baik bangkrut mengapa itu terjadi?

Dalam kedua kasus, ini adalah masalah besar, terutama ketika dikatakan tepat di depan seorang remaja. Jangan lakukan itu, tolong! Jika Anda lelah, katakan langsung. Atau setidaknya pikirkan mengapa Anda ingin mengeluh kepada orang ALIEN itu tentang anak ASLI Anda. Saya pikir jalan keluar terbaik adalah tidak membawa pertengkaran keluarga keluar rumah. Jika Anda bertengkar, ini hanya urusan Anda, emosi Anda dan sama sekali tidak perlu menginisiasi orang lain ke dalamnya. Selesaikan semuanya di rumah, sendirian, dengan tenang.

Soal nomor 3 - uang jajan remaja.

Kemudian saya ingin berbicara tentang satu masalah lagi, yang merupakan contoh yang sangat baik untuk menemukan solusi bersama untuk suatu masalah. Remajaok meminta lebih dari yang dia berikan... Ibu dan anak berdebat tentang uang. Putri saya ingin membeli sesuatu untuk dirinya sendiri, tetapi dia tidak memiliki cukup dana. Dia percaya bahwa dia harus diberi lebih banyak uang saku. Ibu berpikir bahwa hal ini tidak terlalu perlu dan bahwa Anda tidak boleh memberi putri Anda terlalu banyak, karena dia memanjakannya dengan ini.

Ada beberapa jalan keluar dari masalah ini:

1. Pilihan yang bagus adalah pendidikanremajamenangani uang... Pada awalnya, anak diberikan sejumlah kecil uang jajan. Kemudian, saat anak perempuan tumbuh, atau ketika remaja belajar untuk lebih baik menangani keuangan, jumlah ini meningkat dan ibu mulai memasukkan perhiasan, aksesoris, alat tulis, hadiah untuk kerabat dan teman di dalamnya.
2. Solusi alternatif untuk masalah keuangan: alih-alih uang saku, seorang remaja menemukan pekerjaan paruh waktu yang memberinya uang saku untuk biaya kecil. Ini mungkin bukan pekerjaan yang sulit, tetapi anak akan memiliki uang sendiri.

Orang tua, berikut adalah beberapa komentar lagi tentang topik uang saku - tolong baca dan jangan pernah lakukan itu. Dengan tindakan ini Anda sangat tersinggung remaja!

• Jika Anda memberikan uang kepada anak Anda, jangan ambil kembali!

  Sangat menyakitkan bagi seorang remaja ketika uang yang mereka berikan kepada Anda diambil kembali. Jika Anda sudah setuju bahwa Anda akan memberikan dana, cobalah untuk setidaknya mengurangi jumlah karena pelanggaran, dan tidak mengambil kembali apa yang Anda berikan kembali dari remaja. Bayangkan Anda dibayar gaji Anda di tempat kerja. Anda memutuskan untuk membeli gaun, mengisi mobil Anda, pergi ke konser, apa pun. Dan bos Anda mendatangi Anda dan berkata: "Kami memiliki masalah, jumlah ini harus dikembalikan." Bagaimana perasaanmu?

• Jika Anda memberi uang kepada seorang remaja, itu dia sekarang, titik.

  Mari kita putuskan sendiri untuk apa kita akan membelanjakannya, apakah kita akan menabung, atau membelanjakannya pada hari pertama. Tidak ada yang memberitahu Anda bagaimana membuang dana ANDA. Jika Anda tidak ingin memberikan uang, lebih baik tidak memberikannya sama sekali. Ini sangat mengganggu kami. Minat remaja berbeda, ingatlah ini

• Jika Anda ingin putra atau putri Anda belajar mengelola keuangan, berikan kebebasan penuh dalam hal ini!

  Seberapa sering ungkapan terdengar dari orang tua: "Yah, saya membeli beberapa omong kosong, akan lebih baik jika saya membeli tempat pensil baru untuk diri saya sendiri, yang ini sudah mengerikan," "Apakah kamu menabung? Untuk apa kamu menabung, Aku ingin tahu? untuk anak-anak!". Dan ternyata lebih buruk lagi jika seorang remaja mendengarkan Anda, membeli dengan uangnya sendiri apa yang menurut Anda perlu. Dan kemudian, sebagai tanggapan atas permintaannya, dia menerima: "Yah, tidak, saya tidak akan membeli sampah ini! Anda punya uang, jadi saya akan meninggalkannya!". Ini sangat tidak menyenangkan, percayalah.

Soal nomor 4 "Dan inilah aku di usiamu ..."

Ada satu hal yang dapat digolongkan sebagai yang kedua, tetapi saya ingin membicarakannya secara terpisah. Akui saja, anak-anak, remaja, dewasa, berapa kali dalam hidup Anda pernah mendengar: "Tapi saya seusia Anda ...". Ungkapan ini biasanya diikuti oleh cerita tentang masa kecil dan masa remaja yang sulit dari orang tua dan kesimpulannya: orang tua Anda bekerja keras, dan Anda masih malas! Yah, akui saja, hampir semua orang pernah mendengarnya, dan lebih dari sekali. Jadi, orang tua remaja yang terkasih, sekarang untuk Anda. Tolong jangan katakan itu... Anda membandingkan kami dengan Anda, tetapi Anda benar-benar lupa berapa tahun ada di antara kami! Anda hidup dalam kondisi yang berbeda, dalam waktu yang berbeda. Anda memiliki waktu Anda sendiri, hidup Anda sendiri, dan kami memiliki waktu kita sendiri. Kami belum melihat masa lalu Anda, kami belum hidup di dalamnya, dan kami tidak tahu bagaimana hidup secara berbeda. Dan Anda bukan remaja sekarang dan tidak hidup di dunia modern kita! Ini juga tidak sesederhana itu dengan kami!

Masalah # 5: mengasuh anak melalui anak mereka.

Sebenarnya, ini banyak berkaitan dengan "Inilah aku di usiamu." Ini terjadi ketika ibu atau ayah benar-benar menginginkan sesuatu ketika dia masih remaja, tetapi tidak ada cara untuk melakukannya. Dan sekarang mereka sudah memilikinya sendirianak-anakmereka mencoba memberiapa yang mereka tidak punya waktu untuk mencoba sendiri, sementara benar-benar lupa,mungkin tidak menarik sama sekali! Dan ketika protes dimulai, sebagai tanggapan kita mendengar - apa? Itu benar: "Kamu juga marah? Ya, kamu harus bahagia! Di usiamu, aku sangat ingin bermain piano, tetapi aku tidak bisa menyelesaikan masalah ini. Tapi kamu bisa!" Ini mengerikan untuk mendengar sebagai seorang remaja! Dan ini benar-benar salah. Apakah Anda ingin bermain biola? Tapi anakmu ingin pergi ke sepak bola. Apakah Anda ingin belajar bahasa Jerman? Dan putri Anda ingin belajar bahasa Prancis. Realitas modern berbeda, dan anak Anda adalah orang yang berbeda. Dan ini penting untuk dipahami.

Kami bukan salinan dari orang tua kami, kami adalah orang yang sama sekali berbeda.

Sebagai remaja, kami mungkin tidak ingin melakukan apa yang Anda sukai, dan itu tidak masalah. Dan kegiatan yang tidak perlu tidak akan menambah kesenangan, tetapi hanya memakan waktu. Ini juga termasuk hobi lain, selera lain, gaya pakaian dan perilaku yang berbeda. Dunia modern berbeda. Dan ini benar-benar normal!

Alih-alih sebuah kesimpulan.

Di sini saya berbicara tentang masalah remaja modern. Tentang apa yang menyakiti kita, menyinggung. Saya membagikan pendapat saya tentang bagaimana Anda dapat membantu kami. Anda tahu, masih banyak kesulitan remaja - pelajaran, tidak ada cukup waktu, Anda selalu berutang sesuatu kepada seseorang, tetapi ini semua sepele, jika Anda memahami kami!

Orang tua, sayangi anak-anak Anda! Ini adalah solusi utama untuk masalah ini. Cobalah untuk memahami remaja itu. Bukan bersumpah, tapi setuju, bukan hanya melarang, tapi jelaskan kenapa kamu menentang. Jangan berpikir bahwa kita remaja tidak membutuhkan perawatan - kita membutuhkan cinta dan kasih sayang orang tua tidak seperti orang lain. Kita semua adalah anak yang sama. Jika Anda ingin membuat kami bahagia, cintai kami apa adanya! Kita berbeda. Kami adalah manusia. Kami ingin menjadi diri kami sendiri. Tetapi dukungan Anda penting bagi kami, meskipun tampaknya remaja itu tidak peduli. Ini tidak benar! Kami juga sangat mencintaimu! Bagaimanapun, anak-anak dan orang tua adalah keluarga, kerabat, dan teman.

Bagaimana pusat pelatihan K.O.T. dapat membantu?

Kami memahami kesulitan anak-anak dan orang tua, kami mengenal mereka "dari dalam" dan dari semua sisi. Inilah sebabnya mengapa sangat bagus ketika anak-anak mulai hadir. Mereka mengubah pandangan mereka tentang kehidupan, hubungan dengan orang tua. Saya bertanya-tanya ketika itu terjadi seperti ini - seorang remaja yang menghadiri pelatihan membujuk orang tua untuk mengikuti kata-kata - Saya juga ingin Anda mengerti !!! Dan hasilnya kemudian melebihi semua harapan :)

Jika masalah hubungan antara anak-anak dan orang tua relevan untuk Anda, kami menunggu Anda di pelatihan kami!

Ingin membantu anak Anda menjadi lebih bahagia?

Unduh 7 Kesalahan Orang Tua Modern secara gratis!

20 menit membaca dapat mengubah hubungan Anda menjadi lebih baik!

Maria, ibu dari Kirill yang berusia 14 tahun, mengatakan, ”Putra saya hampir setiap hari pulang larut. Dia tampak murung dan linglung, berambut panjang, tidak berprestasi di sekolah, dan makan sedikit. Ketika saya menemukan sebungkus rokok di jaketnya, saya menyadari bahwa kami memiliki masalah."

Masa remaja adalah masa perubahan. Remaja rentan dan dapat mengembangkan kebiasaan buruk yang dapat berkembang menjadi masalah serius saat dewasa. Cukup sering, remaja memiliki masalah perilaku dan orang tua mereka tidak bisa berbuat apa-apa.

Mari kita lihat masalah apa yang paling sering dihadapi remaja dan apa yang bisa dilakukan orang tua untuk mengatasinya.

Bagaimana cara mengatasi masalah remaja?

Masa remaja bukanlah hal yang mudah bagi anak dan orang tuanya. Satu-satunya cara untuk mengatasi masalah remaja adalah mengetahui segala sesuatu tentang mereka dan bersiap untuk menghadapinya. Mari kita lihat masalah paling umum yang dihadapi remaja.

1. Fisik perubahan

Perubahan fisik pada remaja terjadi karena perubahan kadar hormonalnya.

• Anak perempuan mengembangkan payudara dan mungkin merasa tidak nyaman pada awalnya.
• Gadis-gadis mulai menyadari sosok mereka.
• Suara anak laki-laki pecah dan rambut wajah mulai tumbuh. Ini adalah perubahan paling nyata yang terjadi pada mereka selama masa remaja.
• Masalah utama bagi remaja adalah jerawat.
• Massa otot meningkat pada remaja. Hal ini terkadang menyebabkan kelebihan berat badan.
• Bau badan meningkat.
• Anak perempuan memulai siklus menstruasi mereka.

Cara terbaik untuk membantu anak Anda melewati periode ini adalah dengan memberi tahu dia tentang perubahan yang terjadi padanya.

• Jelaskan kepada anak remaja Anda bahwa perubahan tubuh itu normal. Setiap remaja melewati ini.
• Bantu anak remaja Anda beradaptasi dengan perubahan: akui perubahan itu sendiri dan bantu anak Anda mengakuinya.
• Ajari anak Anda untuk makan makanan yang sehat dan olahraga. Ini akan menjadi kunci kesehatan dan bentuk fisik yang baik.

2. Perubahan emosi

Perubahan kadar hormonal tidak hanya menyebabkan perubahan fisik, tetapi juga perubahan emosional pada remaja.

• Masa remaja merupakan masa transisi antara masa kanak-kanak dan masa dewasa. Remaja sering malu tentang hal ini: mereka, seperti orang dewasa, memiliki tanggung jawab, dan seperti anak-anak, mereka memiliki keinginan.
• Remaja bisa menjadi terlalu emosional (dan ini juga terkait dengan hormon). Secara harfiah apa pun bisa membuat mereka senang, sedih, atau marah.
• Gadis remaja terlalu rentan dan sering menangis.
• Perubahan suasana hati yang sering terjadi pada anak laki-laki dan perempuan.
• Perubahan fisik menyebabkan refleksi diri pada remaja.
• Anak-anak yang mencapai pubertas dini mungkin merasa aneh.
• Pada masa remaja, anak-anak sering menyadari inferioritas mereka sendiri, atau, sebaliknya, superioritas atas orang lain.
• Selama masa remaja, anak-anak sering memiliki pikiran tentang seks. Ini bisa membuat mereka merasa bersalah.

Masa remaja adalah tentang perubahan emosi yang konstan. Dan tidak apa-apa. Anda dapat membantu anak Anda mengatasi masalah emosional.

• Bantu anak remaja Anda mengurus dirinya sendiri. Katakan padanya bahwa tidak apa-apa untuk merasakan apa yang dia rasakan.
• Dorong anak Anda untuk berolahraga. Aktivitas fisik mempertahankan tingkat serotonin "hormon kebahagiaan" dalam tubuh, yang bertanggung jawab atas perasaan positif.
• Biarkan anak remaja Anda berbicara. Dengarkan tanpa menghakimi. Jangan memberinya nasihat jika dia tidak siap untuk itu.
• Bicaralah dengan anak remaja Anda tentang masa remaja Anda. Ini akan membuat dia tahu bahwa tidak apa-apa untuk merasakan apa yang dia rasakan.
• Motivasi anak Anda untuk melakukan apa yang dia suka, karena ini akan membantunya menyalurkan emosi ke arah yang kreatif.

3. Perubahan perilaku

Emosi yang membanjiri seorang remaja dapat menuntunnya pada perilaku impulsif, yang, pada gilirannya, dapat membahayakan dirinya sendiri dan orang-orang di sekitarnya. Perilaku impulsif adalah tipikal anak-anak usia ini dan berlangsung sepanjang masa remaja.

• Masa remaja adalah masa dimana anak-anak berusaha untuk mandiri. Mereka mempertanyakan aturan yang ditetapkan oleh orang tua mereka dan melakukan apa yang menurut mereka benar.
• Otak berkembang secara intensif pada remaja. Hal ini membuat mereka berubah-ubah dan keras kepala.
• Perubahan hormonal pada remaja laki-laki mendorong mereka ke dalam oposisi fisik. Mereka juga senang mendengarkan musik yang keras.
• Dalam upaya menjadi lebih mandiri, remaja ingin mencoba hal baru dan mengambil risiko. Ini memanifestasikan dirinya dalam perilaku sembrono.
• Terkadang tekanan teman sebaya dan kebutuhan untuk mematuhi aturan perusahaan mereka menciptakan kebiasaan buruk pada remaja yang sangat sulit untuk diubah.
• Fashion remaja sering berubah. Pakaian dan gaya rambut remaja Anda mungkin tidak sesuai dengan keinginan Anda.
• Hal yang paling berbahaya di masa remaja adalah bahwa seorang remaja dapat berhubungan dengan teman-teman yang buruk dan mengembangkan kebiasaan-kebiasaan yang berbahaya.
• Berbohong adalah salah satu masalah perilaku yang paling umum di kalangan remaja. Remaja berbohong untuk menghindari konflik dengan orang tua mereka atau karena takut.

• Masalah perilaku pada remaja membawa banyak ketidaknyamanan bagi orang tua. Tapi ingat bahwa ini adalah tahap sementara dan cukup normal.
• Untuk memperbaiki perilaku anak remaja Anda, penting untuk mendapatkan kepercayaan mereka. Bicara padanya dan dengarkan dia. Jangan mengkritik - itu hanya dapat memperburuk situasi.
• Jelaskan kepada anak remaja Anda bahwa Anda mencintainya apa adanya. Motivasi dia untuk selalu menjadi dirinya sendiri, dan tidak beradaptasi dengan orang lain.
• Ingatlah bahwa seorang remaja sampai batas tertentu bergantung pada emosinya, dan karena itu membutuhkan dukungan Anda. Bantu dia: beri tahu dia apa yang Anda lakukan ketika Anda merasa sedih, marah, cemburu, dll. Kiat Anda akan membantunya mengatasi masalah emosionalnya sendiri.
• Jika Anda melihat bahwa anak Anda berada di perusahaan yang buruk, Anda perlu campur tangan. Namun, ingatlah bahwa remaja sensitif dan dapat menerima kritik dengan tajam.

4. Merokok, alkohol dan narkoba

Remaja mudah terpengaruh oleh pengaruh buruk. Masalah terbesar yang dihadapi oleh orang tua remaja di seluruh dunia adalah merokok, alkohol dan penggunaan narkoba.

• Paling sering, remaja mencoba rokok, alkohol atau obat-obatan di bawah tekanan teman sebaya.
• Kecenderungan perilaku berisiko mendorong banyak remaja untuk mencoba alkohol atau obat-obatan sebelum mereka dewasa.
• Sensasi, jika tidak dihentikan, bisa berkembang menjadi kebiasaan buruk.
• Jika orang tua dari seorang remaja merokok atau minum alkohol, ini bisa menjadi panutan.
• Harga diri yang rendah atau keinginan untuk tampil “keren” dapat menyebabkan remaja menggunakan alkohol atau obat-obatan.
• Jika alkohol atau rokok tersedia bagi seorang remaja, ia tergoda untuk mencobanya.

• Perhatikan perilaku anak Anda. Perhatikan apakah dia kehilangan nafsu makan, apakah dia tidur nyenyak, dan apakah dia mengalami perubahan suasana hati yang tiba-tiba.
• Jangan mengikuti anak Anda atau menuduhnya melakukan kesalahan. Dorong dia untuk jujur ​​dan berbagi pemikirannya dengan Anda. Diskusikan masalahnya dengan dia.
• Jika anak Anda tidak ingin berbicara dengan Anda, dokter mungkin akan menanyakan beberapa pertanyaan untuk mengetahui apakah ia menggunakan alkohol atau obat-obatan. Jangan memaksa anak Anda untuk dites narkoba, karena hal ini dapat menyebabkan konflik di antara Anda.
• Jika benar-benar perlu, cari bantuan medis.

5. Kesulitan belajar

Masa remaja merupakan masa dimana anak lulus dari sekolah dan mempersiapkan diri untuk memasuki pendidikan yang lebih tinggi. Mereka memiliki lebih banyak kegiatan yang berhubungan dengan studi.

• Tekanan untuk belajar dengan baik dan melanjutkan ke perguruan tinggi dapat membuat seorang remaja merasa stres dan sedih.
• Mempelajari pekerjaan rumah, les, dan mengerjakan pekerjaan rumah seringkali dapat menyebabkan terlalu banyak pekerjaan.
• Kegiatan yang mengalihkan perhatian anak dari studi mereka adalah jalan menuju prestasi akademik yang buruk dan tekanan tambahan pada remaja.

• Dorong anak Anda untuk belajar. Mereka membutuhkannya untuk mencapai kesuksesan dalam hidup.
• Ada baiknya mengurangi jumlah pekerjaan rumah tangga untuk anak remaja Anda sehingga ia dapat fokus pada studinya.
• Diet dan olahraga yang sehat dapat membantu anak remaja Anda mendapatkan kekuatan dan stamina. Anak membutuhkan ini untuk mengatasi kesulitan di masa sulit ini.
• Jika Anda merasa bahwa anak Anda kewalahan dengan bimbingan belajar, kurangi. Seorang remaja tidak memiliki stamina yang sama dengan orang dewasa, dan ia lebih cepat lelah.

6. Masalah kesehatan

Remaja seringkali rentan - secara emosional dan fisik. Tanpa nutrisi dan perawatan yang tepat untuk kesehatan mereka, mereka rentan terhadap berbagai penyakit.

• Remaja seringkali memiliki jadwal yang padat. Di antara kelas, mereka tidak punya waktu untuk istirahat dan makan dengan benar, dan karena itu, mereka tidak mendapatkan nutrisi yang cukup.
• Pikiran tentang tubuh mereka dapat menyebabkan remaja, terutama anak perempuan, mengalami gangguan makan. Anak perempuan khawatir tentang penampilan dan berat badan mereka, yang dapat menyebabkan anoreksia atau bulimia.
• Stres pada remaja merupakan jalan menuju hilangnya nafsu makan atau insomnia.
• Kurangnya diet sehat dan aktivitas fisik sering menyebabkan obesitas. Ini terjadi, misalnya, ketika seorang anak makan makanan berkalori tinggi, makanan cepat saji, dan soda.

Bimbingan orang tua dapat membantu remaja mengatasi masalah kesehatan dan mengembangkan keterampilan hidup sehat. Sebagai panutan, dorong anak Anda untuk makan makanan sehat, olahraga, dan tidur yang cukup.

• Pastikan anak remaja Anda mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan. Berikan diet seimbang untuk anak Anda.
• Berikan anak remaja Anda dukungan emosional dan fisik. Ini akan membantunya mengatasi berbagai masalah.

7. Masalah psikologis

Penelitian telah menunjukkan bahwa sekitar 50% dari gangguan mental yang mempengaruhi orang dewasa dimulai sekitar usia 14 tahun. Sepertiga kematian remaja terkait dengan bunuh diri terkait depresi. Karena itu, jika anak Anda rentan terhadap perubahan suasana hati yang sering, jika ia menderita insomnia atau kehilangan nafsu makan, Anda harus mencari bantuan spesialis.

• Remaja mungkin memiliki masalah dengan harga diri atau kepercayaan diri. Perasaan inferior atau sebaliknya superioritas sering muncul dari penampilan atau penerimaan tubuhnya oleh remaja.
• Prestasi akademik yang buruk dan tingkat kecerdasan yang rendah juga dapat menurunkan motivasi remaja. Mereka mengembangkan sikap bahwa mereka tidak cukup baik.
• Depresi adalah salah satu masalah psikologis yang paling umum pada remaja.
• Stres terus-menerus dapat menyebabkan kecemasan pada remaja, dan perubahan suasana hati sering kali dapat menyebabkan gangguan perilaku atau oposisi.
• Gangguan makan juga dikaitkan dengan masalah psikologis yang terkait dengan harga diri rendah dan kecenderungan remaja untuk mengubah penampilan mereka dengan segala cara.

Meskipun tantrum dan perubahan suasana hati cukup umum terjadi pada remaja, ini bukan satu-satunya bukti masalah psikologis pada anak-anak usia ini. Menentukan gejala masalah ini bisa jadi sulit dan terkadang membutuhkan bantuan spesialis.

• Dalam banyak kasus, gaya hidup sehat dan berbicara dengan anak remaja Anda tentang masalah mereka dapat mencegah depresi.
• Jika anak remaja Anda sering mengalami perubahan suasana hati, Anda harus mencari bantuan profesional.
• Terkadang seorang remaja hanya merasa tidak enak di rumah, merasa cukup normal dengan teman atau di sekolah. Bicaralah dengan guru dan teman remaja Anda tentang apa yang mereka lakukan. Jika masih ada alasan untuk khawatir, ambil tindakan.
• Jangan abaikan perasaan anak remaja Anda karena ini dapat memperburuk situasi.
• Dorong anak Anda untuk berkomunikasi dengan Anda. Bicaralah dengannya sendiri. Jika menurut Anda anak remaja Anda akan kesulitan berbicara dengan Anda, bicaralah dengannya di dalam mobil, di mana Anda tidak akan bertatap muka dengannya.

8. tanggal dan hubungan

Pada masa pubertas, remaja mulai tertarik pada lawan jenis. Selama periode ini, alat kelamin mereka mulai berkembang. Remaja dapat merasa tidak nyaman dalam berbagai situasi sosial.

• Remaja sedang mencari citra "aku" mereka sendiri. Mereka mencari panutan di rumah atau di lingkungan sosialnya.
• Remaja sering berpikir tentang apa yang benar dan salah. Mereka meragukan banyak hal.
• Remaja membutuhkan waktu untuk mengeksplorasi dan merangkul seksualitas mereka. Baik anak perempuan maupun laki-laki memiliki perasaan “aneh” terhadap lawan jenis dan seringkali tidak tahu harus berbuat apa.
• Pada masa remaja, anak-anak mulai berkencan. Mereka enggan membicarakannya dengan orang tua mereka.
• Persaingan merupakan aspek penting lain dari kehidupan sosial remaja. Remaja bersaing satu sama lain dalam segala hal. Ini adalah bukti harga diri mereka.
• Pikiran dan perasaan yang berhubungan dengan seks mungkin tampak tidak benar bagi anak remaja Anda. Dia mungkin merasa bersalah tentang ini.
• Lingkaran sosial remaja berkembang. Dia berkomunikasi dengan teman secara langsung, di telepon, di jejaring sosial, dll.

• Kencan dan hubungan adalah masalah sensitif yang mungkin enggan dibicarakan oleh seorang remaja. Jangan buat dia malu. Jika Anda berbicara dengan anak remaja Anda tentang topik seperti itu, lakukan dengan percaya diri dan bijaksana.
• Terimalah bahwa anak remaja Anda menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman daripada dengan Anda. Biarkan dia tahu bahwa Anda akan selalu ada saat dia membutuhkannya.
• Bagikan pengalaman hidup Anda dengan anak remaja Anda. Ceritakan kisah yang terjadi pada Anda saat remaja. Ini mungkin berguna.

9. Kesehatan seksual dan penyakit menular seksual

Perkembangan karakteristik seksual sekunder pada remaja menyebabkan mereka merasakan perasaan yang tidak biasa dan mendorong mereka untuk mengeksplorasi tubuh mereka.

• Pada usia ini, remaja melakukan ciuman pertama, tarian lambat pertama, kencan pertama, dll.
• Tanpa bimbingan orang tua, remaja mungkin aktif secara seksual sebelum mereka siap. Hal ini dapat menyebabkan kehamilan yang tidak diinginkan. Ini adalah risiko terbesar yang dihadapi gadis remaja.
• Seks tanpa pengaman juga dapat menyebabkan berbagai penyakit menular seksual.

• Bicaralah dengan anak Anda tentang kehidupan seks. Tugas Anda adalah menjelaskan kepadanya pentingnya seks yang aman.
• Perubahan hormonal menyebabkan remaja bertindak impulsif. Oleh karena itu, Anda harus berbicara dengan anak remaja Anda tentang konsekuensi dari seks tanpa kondom dan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi sisa hidup Anda.
• Kesadaran adalah satu-satunya cara untuk mencegah kehamilan dini dan penyakit menular seksual pada remaja.

10. Internet- kecanduan

• Remaja dapat menghabiskan waktu berjam-jam untuk berbicara di telepon, mengirim pesan di media sosial, atau hanya bermain game.
• Remaja yang kecanduan internet cenderung memiliki lebih sedikit teman dan kehidupan sosial yang kurang aktif. Mereka menghabiskan waktu dalam pengasingan di depan monitor.
• Kecanduan internet juga mengurangi aktivitas fisik remaja. Ini menciptakan gaya hidup yang tidak sehat dan kurang gerak.
• Kecanduan internet secara negatif mempengaruhi kinerja akademik remaja.

• Jika seorang remaja menghabiskan banyak waktu di depan komputer, ini tidak berarti dia kecanduan internet. Tapi dia bisa memanfaatkan waktu yang dia habiskan di depan komputer dengan lebih baik.
• Jangan mencegah anak remaja Anda menggunakan Internet. Ini hanya akan membuatnya semakin keras kepala. Sebaliknya, motivasilah putra atau putri Anda untuk melakukan hal-hal lain.
• Anda dapat mengontrol anak, tetapi ia mungkin akan melihatnya dengan cara yang tidak bersahabat. Ingatlah bahwa dia bukan lagi balita dan memiliki hak untuk membuat keputusan sendiri. Dorong anak-anak untuk membuat keputusan yang tepat, tetapi jangan pernah membuat keputusan untuk mereka.
• Atur kegiatan yang membuat anak remaja Anda berinteraksi dengan orang lain, seperti makan malam keluarga.
• Tetapkan pembatasan penggunaan perangkat elektronik di rumah Anda. Misalnya, menentukan jam kapan seorang remaja tidak boleh menggunakan ponsel. Juga, larang menyimpan ponsel Anda di kamar tidur anak remaja Anda, karena ini dapat merusak pola tidur mereka.

11. Agresi dan kekejaman

Agresi terutama sering terjadi pada remaja laki-laki. Otot-otot mereka berkembang, suara mereka menjadi kasar, mereka bertambah tinggi. Mereka juga menjadi lebih rentan secara emosional.

• Remaja sering terlibat perkelahian di sekolah.
• Lebih buruk lagi, mereka mungkin mulai menggertak rekan-rekan mereka. Ini bisa berkembang menjadi masalah serius.
• Remaja dapat terjebak dalam perusahaan yang buruk dan melakukan kegiatan ilegal.
• Perilaku impulsif remaja dapat memiliki konsekuensi serius. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, 180 remaja di seluruh dunia meninggal setiap tahun karena kekerasan teman sebaya.

• Ajari anak-anak untuk bersikap baik dan perhatian dalam hubungan mereka dengan orang lain. Ini akan mencegah kemungkinan manifestasi agresi.
• Cegah anak remaja Anda mengakses alkohol dan barang-barang berbahaya (seperti senjata).
• Ajari anak Anda belas kasihan. Tunjukkan padanya contoh yang baik tentang ini.
• Cobalah untuk menjaga anak Anda aman dari film, buku, dan program televisi kekerasan pada usia ketika mereka belum dapat membedakan mana yang baik dan apa yang buruk.
• Tawarkan olahraga dan olahraga kepada anak Anda sebagai cara untuk melepaskan emosi negatif. Ini akan membantunya memahami bahwa tidak apa-apa untuk marah jika Anda menemukan cara yang tepat untuk mengungkapkan kemarahannya.

Ketika Anda sadar, itu berarti Anda bisa membantu.

Anda sendiri pernah menjadi remaja. Tapi begitu anak Anda memasuki masa remaja, Anda merasa seperti Anda tidak tahu apa-apa tentang remaja. Pahami - Anda telah melalui semua yang dihadapi anak remaja Anda. Bersikaplah penuh perhatian dan cobalah untuk memahami bagaimana perasaannya. Ini akan membantu mengatasi banyak masalah.

Beri peringkat publikasi

Remaja biasanya termasuk orang-orang antara usia 12 dan 17. Selama periode ini, rata-rata, seseorang tumbuh dewasa. Jika sebelum itu ia dianggap masih anak-anak yang tidak bertanggung jawab atas tindakan dan perbuatannya, dan pemikirannya sendiri masih berfungsi seperti anak kecil, maka setelah itu, perubahan tubuh mulai terjadi.

Anak mulai berkembang pesat dan berkembang baik secara fisik maupun mental. Perubahan hormonal terjadi - produksi sejumlah besar hormon seks. Akibatnya, karakteristik seksual eksternal mulai muncul dalam diri seseorang, sebuah sosok terbentuk. Selama periode ini, remaja merasa canggung karena keadaannya yang tidak biasa, dengan pengecualian langka ketika proses ini terjadi dengan sangat cepat dan setelah satu atau dua tahun - seorang pria atau.

Selain perubahan fisik, karakter seseorang juga sangat berubah. Mungkin dalam waktu singkat akan muncul anak yang pemarah dan baik hati dari anak yang manis dan baik hati. Perubahan drastis seperti itu adalah perubahan hormonal, serta pembentukan "Aku" mereka sendiri. Pada saat ini, proses penolakan semua yang pertama sering terjadi. Gaya pakaian, sopan santun, selera, lingkaran sosial, dll berubah.

Karakter biasanya tidak berubah menjadi lebih baik. Agresivitas, konflik, ketidakseimbangan mental atau, sebaliknya, isolasi, rasa malu, harga diri rendah - ini tidak semua kualitas yang dapat memanifestasikan dirinya pada masa remaja.

Karena kenyataan bahwa seorang remaja mulai tumbuh dewasa, pandangan dunianya menjadi berbeda dan sering kali dia merasa bahwa semua orang menentangnya, berusaha melanggar minatnya dan mengabaikan pendapatnya. Pada saat ini, dia ingin mandiri dan membuat semua keputusan sendiri, terkadang mereka sangat keliru di bawah pengaruh emosi.

Juga, konflik dengan orang tua sering terjadi, bahkan jika sebelumnya ada hubungan saling percaya yang sangat baik, remaja dapat menarik diri, mulai bersikap kasar atau bahkan melarikan diri dari rumah. Pendapat teman sebaya dianggap lebih diprioritaskan daripada orang dewasa yang berpengalaman, karena mereka merasa bahwa mereka menekan mereka dengan usia dan otoritas mereka.

Pada masa remaja, ada kemungkinan besar kecanduan kecanduan: alkohol, merokok, narkoba. Apalagi jika lingkungan terdekatnya terdiri dari rekan-rekan "maju" yang bisa dengan sengaja memprovokasi ini.

Bagaimana membantu anak Anda melewati masa remaja tanpa masalah besar

Pada umumnya masa transisi merupakan masa yang sulit baik bagi remaja itu sendiri maupun orang tuanya. Penting untuk bertahan hidup dengan lebih sedikit kerugian. Dalam kasus apa pun Anda tidak dapat sepenuhnya mengendalikan anak Anda, melarangnya sepenuhnya dan menyangkal keputusannya. Bahkan jika mereka tampak sepenuhnya salah bagi Anda. Dengan demikian, Anda akan mencapai kehilangan otoritas sepenuhnya, dan di masa depan - manifestasi dari semua keterbatasan Anda, atau penindasan anak sebagai pribadi, tidak adanya inti yang solid.

Tidak mungkin untuk meramalkan semua konsekuensinya, tetapi beberapa tindakan masih perlu dilakukan, dan tidak diizinkan untuk mengambil jalannya. Jika tidak, dalam hal ini, hasil yang tidak terlalu baik juga mungkin terjadi.

Pertama-tama, anak harus melihat cinta tulus Anda, dan tidak bersyarat: "Saya suka anak yang penurut," "jika Anda belajar dengan baik," dll. Anda harus mencintainya hanya karena dia adalah anak Anda, dan bukan karena beberapa kualitas dan tindakan. Bagaimanapun, kita semua membuat kesalahan dan kesalahan. Dan anak harus merasa bahwa di rumah ia akan selalu dipahami dan diterima oleh siapa saja.

Cobalah menjadi teman bagi anak Anda yang akan mendengarkan dan, jika perlu, akan sedikit mengoreksi keputusannya. Jangan memaksakan pendapat Anda atau memberi nasihat ketika tidak diminta. Kendalikan anak remaja Anda sehingga dia tidak mengetahuinya. Dan tentunya berusaha untuk mengisi waktunya dengan sesuatu yang bermanfaat dan berkembang semaksimal mungkin. Jika ada kesempatan seperti itu, maka lakukanlah dengan seluruh keluarga, atau setidaknya daftarkan di lingkaran yang berbeda. Hal utama adalah dia juga menyukai kegiatan ini, bahkan jika Anda ingin orang lain.

Jangan batasi kemampuan anak, puji dan dukung usahanya lebih sering, dan dalam hal ini, seseorang yang nyata akan tumbuh dari seorang anak kecil, yang akan bertanggung jawab atas tindakan dan perbuatannya, memperlakukan segala sesuatu secara bertanggung jawab dan di masa depan, akan Terima kasih atas bantuan dan dukungan anda.

Banyak orang tua yang memegang kepala saat anaknya berusia 12-13 tahun. Anak laki-laki dan perempuan yang taat dan patut diteladani menjadi kasar, sombong, sering mengingkari segala sesuatu yang telah ditanamkan kepada mereka di rumah. Tentu saja ada anak-anak yang bahkan dalam masa transisi mereka hanya menyenangkan orang tua mereka, tetapi mereka adalah minoritas. Menjelang tahun ajaran, kami ingin memberi tahu Anda tentang masalah paling umum remaja modern dan alasan konflik mereka dengan orang tua mereka.

Dalam kehidupan setiap anak ada suatu masa ketika dia pertama kali mengajukan pertanyaan: “Siapakah saya? Apa yang saya inginkan dari hidup? Aku ingin menjadi siapa?". Pertanyaan tumbuh secara eksponensial, dan saatnya tiba untuk mencari jawaban dalam hidup. Dalam waktu singkat - dari 11 hingga 16 tahun, anak mengambil langkah besar dalam perkembangan dan menjadi remaja. Pada saat ini, tidak hanya jiwa remaja yang berubah secara dramatis, tetapi juga kondisi hormonal dan fisiknya. Remaja menjadi rentan dan, tanpa dukungan yang tepat, tidak mampu mengatasi pembentukan kepribadiannya sendiri. Periode konflik internal dengan diri sendiri dimulai, teman-teman yang sering mengalami perubahan suasana hati, pencarian teman dan hobi baru, serta munculnya agresi. Selama periode ini, masalah remaja dengan orang tua mereka dimulai. Alasan untuk ini adalah kontradiksi internal anak berikut:

· Seorang remaja menganggap dirinya dewasa, meskipun dalam kekuatan sebenarnya dia masih anak-anak. Kontradiksi utama di sini terletak pada rumus: "Saya adalah orang dewasa, oleh karena itu saya tidak mempercayai orang dewasa lainnya";

· Anak membela haknya atas peran sebagai pribadi yang unik dan tidak dapat ditiru, dan segera berusaha untuk “menjadi seperti orang lain”;

· Seorang remaja berusaha menjadi bagian dari kelompok sosial tertentu dan menjadi anggota penuhnya. Namun, kelompok remaja adalah yang paling tertutup dan pemula hampir tidak sampai di sana. Dari sinilah mulai berkembangnya kesepian dan kesulitan remaja dalam berkomunikasi dengan teman sebaya dan lingkungan sosialnya.

Dari kontradiksi ini tumbuh semua masalah utama remaja: keluarga, seks, dan masalah perilaku.
Untuk memahami bagaimana membantu anak Anda mengatasinya, mari kita lihat masalah yang paling umum.

1. Anak berhenti berbicara dengan orang tuanya dan mulai menyembunyikan masalahnya.

Remaja sangat ingin berpisah dari orang dewasa, mandiri dan mandiri. Pemberontakan ini melekat pada sifatnya. Keluarga tidak berhenti memainkan peran besar dalam kehidupan anak, pendapat orang tua dan orang dewasa lainnya penting bagi seorang remaja, tetapi pada saat yang sama ia menginginkan kemandirian. Seringkali seorang remaja tidak tahu bagaimana meminta nasihat orang dewasa, berpikir bahwa dengan demikian ia akan tenggelam di mata orang tuanya dan kembali naik ke tahap masa kanak-kanak. Jangan mengganggu anak, menyelidiki batas-batas yang mungkin. Tunjukkan perhatian pada anak, jelaskan bahwa Anda tidak akan mengutuk, memarahi, menuduhnya apa pun, tetapi jangan mengganggunya dengan pertanyaan, tunjukkan saja bahwa ia memiliki ruang batinnya sendiri yang tak tersentuh, tetapi Anda selalu ada di sana.

2. Prestasi akademik remaja menurun.

Karena aktivitas utama seorang remaja adalah komunikasi, maka kemajuan anak di sekolah tergantung pada hal ini. Jadi, misalnya, ketika hubungan dengan teman sebaya memburuk, kinerja akademik seorang remaja menurun dengan cepat dan, sebaliknya, semakin baik hubungan dengan teman sebaya, semakin tinggi tingkat kinerja akademiknya.

Selain itu, pada awal masa remaja, hasrat dan minat seksual pertama muncul, dan pada saat yang sama, minat anak-anak terjadi, ini juga terkait dengan penurunan kinerja akademik dan penurunan kinerja secara keseluruhan. Namun berkat ini, remaja membentuk sistem minat baru, yang mencakup peningkatan minat pada pengalaman psikologis orang lain, serta dirinya sendiri. Anak itu mulai memikirkan masa depannya dan menciptakan realitas imajinernya sendiri, sebuah mimpi.

3. Remaja itu menghubungi "perusahaan yang buruk".

Remaja sangat mementingkan untuk mengidentifikasi diri mereka sebagai anggota masyarakat yang terpisah dan unik. Upaya untuk menonjol dari "massa abu-abu" dapat menyebabkan anak melakukan tindakan antisosial.

Remaja berusaha untuk memperluas batas-batas pengalaman pribadi mereka sendiri dalam waktu sesingkat mungkin, mereka mencari petualangan, dan, seringkali, tidak mengenali perilaku mereka sebagai penyimpangan dari norma. Mereka menganggap ini benar-benar normal, karena mereka sangat bersemangat tentang diri mereka sendiri dan belum tahu bagaimana menilai situasi dan kemampuan mereka secara memadai.

Kesalahpahaman orang tua dan teman sebaya, penelantaran, kurangnya komunikasi dalam keluarga, kepercayaan orang yang dicintai, dan bahkan penilaian negatif terhadap anak oleh orang tua dari teman-temannya juga dapat menyebabkan penyimpangan dalam perilaku remaja.

Jika seorang remaja berpikir bahwa dia ditolak oleh semua orang, dan kebutuhan akan penegasan diri tidak terpenuhi, maka anak tersebut mencari perusahaan di luar halaman sekolah. Perusahaan semacam itu sering disebut "perusahaan jalanan", mereka mengatakan tentang mereka bahwa "anak itu masuk ke perusahaan yang buruk." Seorang remaja perlu membuktikan kepada dirinya sendiri dan orang lain bahwa dia sudah dewasa, dan, seperti setiap orang dewasa, dia punya teman. Di perusahaan ini, anak dapat mengkompensasi kegagalan pribadinya di sekolah.

4. Remaja itu berhenti keluar.

Masa transisi merupakan masa yang sangat sulit bagi anak itu sendiri. Dari dalam, dia terkoyak oleh badai emosi, yang tidak selalu bisa dia atasi. Beberapa anak menarik diri, mulai terlibat dalam membaca, film, menghabiskan banyak waktu di Internet dan di jejaring sosial - ini normal. Tidak semua remaja menghabiskan seluruh waktunya untuk berjalan-jalan di luar. Beberapa orang membutuhkan kedamaian untuk menemukan "aku" mereka.

5. Mengapa seorang remaja tidak puas dengan penampilannya?

Remaja sangat bersemangat tentang penampilan mereka dan bereaksi sangat menyakitkan terhadap perbedaan apa pun dengan standar penampilan subjektif mereka, oleh karena itu mereka membesar-besarkan dan menciptakan kekurangan tubuh. "Saya memiliki tumit jelek," adalah ungkapan normal untuk remaja biasa. Bersabarlah dengan ketidakpuasan seperti itu, dengan upaya untuk mengubah penampilan Anda - semua ini diperlukan agar remaja menyadari keunikannya sendiri dan mulai menilai dirinya sendiri secara memadai.

6. Remaja terus-menerus memikirkan lawan jenis.

Minat seksual memainkan peran besar dalam kehidupan seorang remaja.

Ciri biologis remaja adalah perubahan hormonal dalam tubuh. Terkait dengan hal ini adalah identitas gender remaja. Pada usia inilah ciri-ciri perilaku mengenai peran gender mereka diperbaiki.

Salah satu penyebab munculnya konflik di usia ini justru pubertas. Lonjakan energi seksual menghancurkan keseimbangan batin, dan ini menyebabkan ketidakseimbangan dalam keadaan mental remaja.

Jadi, jika anak Anda sudah mulai memasuki usia transisi, bersabarlah dan cobalah untuk menerima dengan tenang segala perubahan perilaku dan karakter remaja tersebut. Segala sesuatu yang akan terjadi padanya di tahun-tahun mendatang memiliki penjelasan fisiologis dan psikologis, dan bukan salah anak Anda bahwa badai sedang terjadi di dalam dirinya. Hanya berada di sana, mencoba untuk mengambil jalan pintas dan tidak terlibat dalam konflik, menerima keinginannya untuk terlihat seperti orang dewasa, dan berbicara, berbicara dengan anak Anda sebanyak mungkin, bahkan jika Anda merasa dia tidak mendengarkan Anda. Percayalah, dia mendengarkan dan mendengarkan, dia hanya tidak menunjukkannya.

Bagaimana membantu anak remaja Anda mengatasi krisis pertumbuhan

1. Ciptakan dan pertahankan hubungan yang hangat dan saling percaya dengan anak remaja Anda. Terimalah anak remaja Anda apa adanya. Adalah penting bahwa setiap hari remaja menerima tanda-tanda cinta dan penerimaan Anda dalam bentuk kata-kata penuh kasih sayang, pelukan. Hindari ironi, komentar yang tidak bijaksana saat berkomunikasi dengan seorang remaja. Terapis keluarga terkenal V. Satir merekomendasikan memeluk anak itu beberapa kali sehari, dengan mengatakan bahwa empat pelukan mutlak diperlukan untuk semua orang hanya untuk bertahan hidup, dan untuk kesejahteraan Anda membutuhkan setidaknya delapan pelukan sehari.

2. Sabar dan toleran dengan anak remaja Anda. Ubah gaya komunikasi Anda, beralihlah ke nada yang tenang dan sopan dan tinggalkan penilaian dan penilaian kategoris, lebih sering bernegosiasi, berdebat pendapat Anda, berkompromi.

3. Tertarik pada pendapat remaja, coba lihat dunia melalui matanya, coba temukan bahasa yang sama dengan remaja.

4. Buat anak remaja Anda merasa seperti anggota keluarga penuh dengan pendapat yang diperhitungkan.

5. Bentuk kebiasaan dan perlu berbicara dengan orang tua "dari hati ke hati", rahasia kepercayaan. Jangan pernah menggunakan kejujuran seorang remaja untuk melawannya, jangan terburu-buru dengan nilai dan nasihat, dapat mendengarkan dengan sabar dan tanpa penilaian dan bersimpati.

6. Bersiaplah untuk meninjau dan mendiskusikan dengan anak remaja Anda batasan dan larangan yang Anda patuhi sebelumnya, beri dia lebih banyak kebebasan.

5. Tunjukkan minat, minati hobi anak remaja Anda, coba temukan sesuatu yang menarik di dalamnya. Jangan mengkritik, mengabaikan, atau menertawakan hobi anak remaja Anda yang tidak Anda pahami.

6. Gunakan keinginan remaja untuk penegasan diri, berikan dia kesempatan positif untuk realisasi diri.

6. Rencanakan dan habiskan waktu luang bersama.

7. Dengan hormat dan penuh minat berbicara tentang teman-teman remaja, jangan mengkritik mereka, beri kesempatan remaja untuk mengundang teman-temannya berkunjung, ini akan memberi Anda kesempatan untuk mempelajari lebih lanjut tentang lingkaran sosial anak Anda. Bicaralah dengan anak remaja Anda lebih sering tentang teman-temannya.

8. Dengan tulus tertarik pada pengalaman dan masalah remaja, tunjukkan rasa hormat dan pengakuan Anda terhadap kepribadian, individualitas mereka.

9. Ajari anak remaja Anda untuk mandiri memecahkan masalah yang muncul, dan tidak mengabaikannya.

10. Bentuk kebiasaan menetapkan tujuan, merencanakan tindakan Anda untuk mencapai tujuan Anda.

11. Berikan remaja kesempatan untuk secara mandiri mendesain ruang (ruangan) mereka sendiri, memilih gaya pakaian. Jika perlu, bantu remaja untuk menemukan gaya mereka sendiri dalam pakaian, gaya rambut, dll.

12. Hormati ruang pribadi remaja, ketuk saat memasuki kamarnya, jangan melihat buku hariannya, beri remaja kesempatan untuk mengontrol sendiri ketertiban di kamarnya, karena itu nyaman baginya.

13. Bagikan pengalaman Anda dengan anak remaja Anda, mintalah bantuan dan nasihatnya, bicarakan betapa pentingnya dukungannya bagi Anda.

14. Jadilah panutan bagi anak remaja Anda, temukan cara untuk mempertahankan dan memperkuat otoritas Anda dengan cara tanpa kekerasan. Jadilah teman bagi anak Anda yang sedang tumbuh.

15. Berkomunikasi dengan remaja, sering mengingat diri sendiri pada usia ini, mungkin Anda akan menjadi lebih jelas tentang perasaan dan tindakannya.

Masa remaja bukan hanya ujian yang sulit, tetapi juga masa perubahan besar yang dapat mengimbangi masalah anak usia dini: kemampuan untuk mengatasi rasa malu, memahami nilai intrinsik diri sendiri, belajar berkomunikasi dan membangun hubungan dengan teman sebaya.

Masalah dalam kehidupan seorang remaja tidak bisa dihindari. Dan hanya dalam kekuasaan Anda, orang tua terkasih, untuk memfasilitasi pencarian anak untuk dirinya sendiri dan membantu mengatasi masalah ini. Tidak peduli bagaimana remaja itu berperilaku, sebelum menghukumnya, ambil tempatnya dan cobalah untuk memahami betapa sulitnya baginya selama periode ini. Biarkan tidak segera, tetapi anak akan menghargai dukungan Anda dan akan berterima kasih kepada Anda selama sisa hidupnya.

© Thinkstock

Apakah bayi Anda yang lucu menjadi agresif, mudah tersinggung, dan terkadang bahkan tak tertahankan? Sepertinya semua kesenangan masa remaja sedang menunggu Anda.

Ingatlah bahwa anak remaja Anda adalah kepribadian yang sepenuhnya terbentuk yang ingin merebut kembali tempatnya di dunia orang dewasa.

Setiap remaja mengatasi usia yang sulit ini untuknya dan untuk semua orang di sekitarnya dengan cara yang berbeda.

Seseorang menemukan perhatian dan pengertian dalam keluarga, sementara seseorang perlu mencari orang yang berpikiran sama di dunia yang sama sekali berbeda.

Dan di sini remaja tidak hanya akan menemukan contoh positif.

Ingatlah bahwa para psikolog menyebut banyak reaksi dan tindakan remaja seperti itu sebagai "sindrom remaja normal".

Pemberontakan

Pria dan wanita muda menemukan kemungkinan baru dan kemampuan untuk berpikir dengan sangat rasional. Mereka sering menunjukkan pola pikir kritis. Remaja memiliki pandangan mereka sendiri tentang segala sesuatu dan membuat penilaian yang cukup masuk akal.

© Thinkstock Remaja menentang segala sesuatu yang dipaksakan kepada mereka. Mereka tidak mengenal norma dan landasan sosial. Mereka tidak senang dengan segalanya: pakaian, furnitur di apartemen, sekolah mereka, norma perilaku. Mereka mengkritik orang tua dan guru, mereka siap mempertahankan pendapat mereka sampai akhir.

Orang tua harus menanggung semangat kontradiksi, memperlakukan semua kejenakaan seperti itu dengan tenang dan dengan lembut mempertahankan posisi mereka.

Ingat, menjadi mandiri dan percaya diri tidak terlalu buruk sama sekali.

Ketidakstabilan dan disorganisasi

Apakah mantan anak yang rapi dan penurut mulai menyebarkan barang-barangnya di sekitar ruangan, terlambat dan dengan tegas menolak untuk menyikat gigi? Apakah suasana hatinya berubah dari kebahagiaan tanpa syarat menjadi depresi dan keputusasaan total?

Perilaku ini khas untuk remaja. Seorang remaja mengalami segala sesuatu yang baru dalam hidupnya dengan sangat intens: cinta, ketakutan, ketakutan salah, kesuksesan dan kekecewaan.

Keragu-raguan dan kelesuan

Seorang remaja memiliki kemampuan fisik dan intelektual seperti orang dewasa dan siap untuk mewujudkan ide-idenya tentang kehidupan. Pada saat yang sama, ia terus-menerus dibatasi, memaksanya untuk mengikuti aturan, tugas, dan gagasan yang dipaksakan tentang kehidupan.

Akibatnya adalah frustasi yang dapat menghambat dan menghambat perilaku remaja. Jika Anda tidak mendukung anak remaja Anda tepat waktu, maka kinerja akademisnya dapat menurun tajam, rasa malu yang berlebihan dan kesulitan dalam komunikasi dapat muncul.

© Thinkstock Rasa malu dan malu

Masalah yang sangat umum pada usia ini. Selain itu, remaja memanjakan diri dalam fantasi yang tak tertahankan.

Seringkali, seorang remaja tidak puas dengan penampilannya, kompleks karena tinggi, berat, kacamata, dan segala sesuatu yang membedakannya dari ideal yang tergambar dalam imajinasinya.

Bagi seorang remaja, rasa malu adalah masalah yang menyakitkan, karena itu ia sangat menderita. Rasa malu dan malu selalu dikaitkan dengan harga diri yang rendah. Semua ini mencegah remaja dari setidaknya kontak normal dengan orang lain.

Peran orang tua dalam hal ini adalah untuk membuktikan kepada anak nilai dan pentingnya bagi seluruh dunia dan bagi keluarganya pada khususnya.

Meninggalkan rumah

Hubungan yang buruk dengan orang tua dapat menjadi alasan untuk melarikan diri. Seorang remaja hanya perlu tahu bahwa dia dicintai dan dihargai apa pun yang terjadi.

Alasan kedua untuk meninggalkan rumah mungkin karena keinginan untuk membuktikan kemandirian mereka. Setelah kembali ke tanah air, sangat penting untuk mengetahui semua motif, untuk mengklarifikasi semua kontradiksi dan masalah yang muncul dalam keluarga.

Alkohol dan obat-obatan

Keinginan untuk mencicipi buah terlarang di masa remaja sangat terasa. Banyak orang mulai mencoba alkohol dan obat-obatan ringan. Semua ini dapat menyebabkan kecanduan narkoba.

Tanda-tanda kecanduan narkoba

Rasa kantuk yang tiba-tiba bergantian tajam dengan euforia ringan dan hiperaktif.

Perubahan suasana hati yang konstan dan kurang nafsu makan.

Pupil yang sangat melebar atau sangat menyempit.

Kesulitan berbicara.

Gemetar dan iritasi pada kulit di sekitar hidung.

Kebutuhan uang yang konstan.

Pergantian teman dan lingkungan.

Jika seorang remaja menjadi kecanduan alkohol dan obat-obatan, orang tua tidak boleh panik, tetapi dengan tenang dan terus-menerus merawat anak mereka.

Dan dokter terbaik di usia berapa pun, seperti yang Anda tahu, adalah cinta tanpa syarat untuk anak Anda.

Berlangganan telegram kami dan ketahui semua berita paling menarik dan relevan!