Razlog je stalno prdenje sa mirisom. Intestinalni gasovi neprijatnog mirisa. Šta učiniti ako želite da prdnete

12 442

Često su neki ljudi zabrinuti zbog neprijatnog mirisa prilikom ispuštanja gasa, što može izazvati društvenu nelagodu. Pa zašto su u nekim slučajevima gasovi bez mirisa, a u drugim jesu? Da biste to učinili, morate znati sastav ispuštenih plinova, koja komponenta uzrokuje smrad i o čemu ovisi.

Sastav crijevnih plinova

Kod zdrave osobe, sastav mješavine plinova koji se izlučuje kroz rektum je sljedeći:

• azot - 24–90% (glavna vrsta gasa),
• ugljični dioksid - 8-29%,
• kiseonik - 1-20%,
• vodonik - 2-50%,
• metan - 0–20%.

Crijevne bakterije i nadutost.

Neke bakterije proizvode plin, dok ga druge troše. Čestice hrane koje probavni sistem nije u stanju apsorbirati bakterije koje stvaraju plin razgrađuju na manje i jednostavnije. Ovaj proces se naziva fermentacija. Vodik i ugljični dioksid su plinovi koji se oslobađaju u ovom procesu.
Druge vrste crijevnih bakterija troše velike količine plina, posebno vodika. Oni zauzvrat oslobađaju male količine metana ili plinova koji sadrže sumpor, koji su odgovorni za loš miris povezan s crijevnim plinovima. Dio plina koji se apsorbira u krv oslobađa se kroz pluća i može se otkriti testovima disanja. Ovo daje liječnicima priliku da procijene različite funkcije probavnog sistema. Preostali plin izlazi kroz anus.

Formiranje plinova u lumenu crijeva događa se na različite načine.

• Kiseonik, dušik i ugljični dioksid dolaze iz zraka koji gutate, a vodik i metan su nusproizvodi razgradnje ostataka hrane od strane dobrih bakterija (probiotika) koje žive u debelom crijevu, tj. nastaju kao rezultat enzimske aktivnosti bakterija. Sve ove komponente gasa su bez mirisa.
• Vodik nastaje prilikom obrade fermentabilnih supstanci (ugljikohidrata, aminokiselina) od strane anaerobnih bakterija. Puno vodonika se oslobađa nakon konzumiranja određenih namirnica (pšenični kruh, krompir, kukuruz, pasulj, kupus)
• Metan se proizvodi metabolizmom određenih crijevnih bakterija. U oko 1/3 odrasle populacije povećan je broj ovih bakterija i, shodno tome, koncentracija metana u izmetu. Sposobnost svakog pojedinca da proizvodi metan je relativno konstantna i ne mijenja se s godinama.
• Ugljični dioksid može nastati i u debelom crijevu kao rezultat enzimatskog djelovanja crijevnih bakterija na organske tvari koje se ne apsorbiraju u tankom crijevu – biljna vlakna i druge komponente koje sadrže ugljikohidrate koje ne hidroliziraju amilaze (celuloza, hemiceluloza, pektini, lignini).
• Izvor ugljičnog dioksida je također interakcija bikarbonata i vodikovih jona u želucu.
• Amonijak nastaje u debelom crijevu zbog mikrobne razgradnje uree ili aminokiselina.
• Količina i sastav plinova ovisi o vrsti bakterija prisutnih u debelom crijevu; svaka ima jedinstven sastav bakterija od trenutka rođenja.

Šta uzrokuje specifičan miris crijevnih plinova?

Intenzitet mirisa otpadnih gasova povezan je sa procentom različitih gasova prisutnih u bilo kom trenutku.
Većina gasa je bez mirisa. Gasovi koji fecesu daju neprijatan miris nalaze se u crijevima u malim količinama.
Neugodan miris daju jedinjenja koja sadrže sumpor - sumporovodik, indol, skatol, metanetiol, koji nastaju prilikom varenja hrane u debelom crevu.
Proizvode ih specifične bakterije u debelom crijevu prilikom razgradnje organskih sumpornih jedinjenja, a prvenstveno prilikom raspadanja proteina, koji uključuju aminokiseline koje sadrže sumpor (taurin, metionin i cistein).
Činjenica je da proteine ​​koji se ne apsorbiraju u gornjim dijelovima probavnog trakta patogena mikroflora debelog crijeva koristi kao energetski supstrat. Enzimi ove truležne bakterije razgrađuju aminokiseline i pretvaraju ih u amine, fenole, indol, skatol, merkaptan, sumporovodik.
Stoga, što više proizvoda koji sadrže sumpor u prehrani, crijevne bakterije će proizvoditi više navedenih spojeva, a miris će biti jači. Proizvodi koji sadrže sumpor su proizvodi kao što su karfiol i bijeli kupus, soja, meso, riba, jaja, žitarice, mlijeko, pivo itd.

Vodonik sulfid je komponenta koja obično miriše na pokvarena jaja, a metanetiol podsjeća na miris pokvarenog kupusa. Ovaj isti spoj je odgovoran i za druge tjelesne mirise, uključujući loš zadah.

Ljudski nos može otkriti sumporovodik u koncentracijama i do pola milijarde, tako da se može osjetiti prolazak čak i vrlo malih količina ovog plina.

Zaključak.

Zašto postoji toliki raspon u količini ispuštenih gasova, njihovom postotku i stepenu smrada, zavisno od pojedinca?
To je zbog količine apsorbiranog zraka, vrste hrane koja se konzumira i unutrašnjih kemijskih reakcija koje se odvijaju u crijevnom mikrobiomu tokom probave.
Fermentacija se događa kada neapsorbirani i neprobavljeni ostaci hrane dođu u debelo crijevo. Dakle, prehrana je glavni faktor (čak važniji od sastava mikrobiote) koji određuje količinu proizvedenog plina.
Dijeta koja smanjuje količinu hrane koja može izazvati fermentaciju značajno će smanjiti količinu proizvedenog plina i intenzitet mirisa.

Kako kažu doktori, sasvim je normalno da ispušta gasove i do 14 puta dnevno. Ako se to dešava češće, postoji razlog da razmislite i preispitate svoj način života i ishranu. To je zato što su oni često osnovni uzrok ovog problema.

Šta uzrokuje gasove?

Gasovi u crijevima se ne pojavljuju, oni su uvijek tu. To je zato što većina proizvoda u procesu raspadanja oslobađa ugljični dioksid. Razlog tome su ugljikohidrati koje sadrže, a tijelo ih ne apsorbira u potpunosti. Uzmite, na primjer, jabuke. Sadrže oko 20% ugljičnog dioksida. Takođe se nalazi u hlebu i mnogim drugim namirnicama.

Vrijedi napomenuti da ne utječe svaki organizam na hranu na isti način. Stoga, da biste shvatili da li vam neko jelo odgovara ili ne, morate pokušati i pratiti svoju reakciju. Kao rezultat toga, shvatit ćete šta treba isključiti.

Zašto gasovi mirišu na pokvarena jaja?

Postoji nekoliko vrsta proizvoda koji uzrokuju ne samo ispuštanje plinova, već pravu oluju koja vas može izluditi, jer je miris jednostavno nepodnošljiv. Najčešće ga uzrokuju mahunarke, kupus (beli kupus, karfiol, brokula), sve vrste luka, suvo grožđe i suve šljive. Ali lider je žumance, koje se pretvara u sumporovodik. Zatim dodaje "poseban" miris. Samo enzimi se mogu nositi s tim, što znači da morate posjetiti ljekarnu.

Kako se riješiti plinova?

Prije svega, morate analizirati svoju ishranu i razumjeti šta tačno na nju utiče. Možda će to potrajati, ali ćete bolje razumjeti svoje tijelo i moći ćete preuzeti kontrolu nad njim. Da bi im se olakšalo stanje, najbolje je isključiti iz ishrane namirnice koje, prema tvrdnjama lekara, izazivaju pojačano stvaranje gasova. Ako ne pomogne, možete koristiti posebne lijekove, ali ovo je samo privremeni spas.

Najefikasnije je pratiti i analizirati hranu koju jedete. Posle doručka ili ručka, sat-četiri posmatrajte šta se dešava u vašem telu. Da biste dobili što objektivniji zaključak, trebali biste jesti odvojeno.

Kao što praksa pokazuje, mliječni proizvodi i proizvodi od brašna obično su među štetnim proizvodima. To je zato što ih odrasli ne podnose dobro, posebno laktozu.

Pa šta ti radiš?

• Izbjegavajte hranu koja uzrokuje previše gasova u crijevima.
• Ako se radi o proizvodima od brašna, zamijenite ih cjelovitim žitaricama.
• Nemojte se prejedati, jer želudac jednostavno ne može podnijeti veliku količinu hrane. Fermentirat će i gasova će biti višestruko.
• Uzmite si vremena sa svojim obrocima. Žvaći polako i temeljito.
• Nemojte piti hranu.

Ovo je najjednostavnija stvar koju možete učiniti. Ali ako govorimo o najefikasnijim, onda biste trebali početi s promjenom navika. Preporučujemo da se konsultujete sa lekarom koji će isključiti moguće bolesti i infekcije, kao i dati preporuke kako da ispravite svoje navike u ishrani.

U crijevima stvaranje plinova je integralni prirodni fiziološki proces koji sprječava nakupljanje različitih vrsta plinova u tijelu. U nekim situacijama dolazi do povećane proizvodnje plina ili se pojavljuju smrdljive grozdove. Pojava plinova, s mirisom pokvarenih jaja, može ukazivati ​​na razvoj različitih patologija probavnih organa.

Šta je gas

Ljudsko tijelo, a posebno probavni organi, sadrže plinove, koji uključuju:

• kiseonik;
• metan;
• nitrogen;
• ugljen-dioksid.

Acidofilne bakterije apsorbuju kiseonik, pluća apsorbuju gas vodonik i metan. Kao rezultat funkcioniranja crijeva, oslobađa se dušik, kao i sumporovodik.

Prekomjerno stvaranje plinova izaziva probavne smetnje. Akumulacija gasova se naziva nadutost. Ovo stanje uzrokuje patologije u probavnom procesu, poremećaj spavanja, žgaravicu, neugodno podrigivanje, grčeve.

Nadutost se klasificira ovisno o razlozima kršenja pražnjenja plinova:

Nadutost je manifestacija crijevne dispepsije. Prekomjerno nakupljanje plinova uzrokuje neprijatan miris.

Kod odrasle osobe, smrdljivi miris gasova nastaje usled prisustva gasa sumporovodika, indola i skatola, koji nastaju tokom rada debelog creva. U slučaju poremećenog stvaranja plinova, na sluznici crijeva se pojavljuje pjena, zbog čega je otežana proizvodnja enzima, proces probave i apsorpcija hranjivih tvari.

Neki ljudi pate od poremećene proizvodnje gasa češće od drugih. To je zbog genetske predispozicije ili stanja imuniteta.

Rizična grupa uključuje:

• trudnice;
• novorođenčad;
• ljudi u starosti;
• pacijenti sa hormonskom neravnotežom;
• ljudi koji pate od patologija probavnih organa.

Obično se nadutost dijagnosticira kod osoba starijih od 50 godina ili pacijenata koji pate od raznih bolesti gastrointestinalnog sistema.

Poremećeni gasovi se ne mogu zanemariti. Potrebno je otkriti razloge za pojavu plinova s ​​mirisom pokvarenih jaja kako bi se izbjegao razvoj opasnih komplikacija.

Uzroci smrdljivih gasova

Da biste uklonili miris sumporovodika koji se oslobađa iz crijeva, trebali biste pronaći korijenski uzrok njegove pojave. Ovo stanje može biti uzrokovano lošom netolerancijom jaja, prejedanjem i lošom ishranom.

Gasovi mogu mirisati na pokvarena jaja kada se sljedeće namirnice konzumiraju u velikim količinama:

• grožđice;
• mahunarke;
• kupus;
• suhe šljive;
• sve vrste luka;
• kuhana kobasica;
• kokošja jaja;
• pivo i plodovi mora.

Osim toga, plinovi neugodnog mirisa mogu se pojaviti kada jedete hranu kojoj je istekao rok trajanja ili ustajalu hranu. Obično problem nestaje nakon normalizacije napajanja.

Međutim, plinovi sa mirisom pokvarenih jaja nisu uvijek uzrokovani hranom. Vrlo često se ovo stanje javlja kao rezultat razvoja bolesti probavnih organa:

• sa gastritisom;
• čir na želucu;
• s patologijama jetre;
• u slučaju oboljenja žučne kese.

Sve ove bolesti zahtijevaju hitno liječenje, jer će se u nedostatku terapije javiti drugi opasni simptomi i napadi koji ugrožavaju život pacijenta.

Dijagnostika

Prije liječenja plinova neugodnog mirisa, liječnik otkriva uzrok njihovog nastanka pomoću sljedećih dijagnostičkih metoda:

• analiza izmeta na disbiozu i enzime;
• fibroezofagogastroduodenoskopija;
• kolonoskopija.

Osim toga, radi se rendgenski snimci kako bi se identificirale moguće prepreke napredovanju plinova ili hrane.

Manifestacije nadutosti

Gas koji izlazi iz želuca smatra se otpadnim produktom bakterija. Kao rezultat aktivne proizvodnje enzima dolazi do razgradnje hrane koja je prodrla u crijeva. Ovaj proces izaziva stvaranje raznih plinova.

Patologije probavnih organa obično se odvijaju sa sljedećim simptomima:

• nadimanje crijeva, tvrdi trbuh je značajno povećan u veličini;
• smrdljivi grozdovi;
• redovno podrigivanje vazduha;
• bolne senzacije i nelagoda u abdomenu;
• mučnina i kruljenje;
• kršenje procesa izlučivanja fecesa (proljev ili zatvor).

Osim toga, nadutost može biti praćena poremećajima srčanog ritma, poremećajima spavanja, slabostima i promjenama raspoloženja.

Prema statistikama, nadutost se javlja kod većine djece u prvim mjesecima života. Vrlo često dijete prdi s mirisom pokvarenih jaja kao rezultat kršenja prehrane od strane dojilje, nepravilno odabrane mješavine, zatvora ili disbioze. Najčešće se ne provodi liječenje nadutosti kod dojenčadi uz pomoć lijekova. Ako bolest nije uzrokovana patologijama probavnih organa, tada se problem rješava promjenom prehrane majke, zamjenom smjese.

Tretman

Smrdljivi plinovi se obično mogu eliminirati lijekovima i tradicionalnim metodama, kao i regulacijom ishrane.

Terapija lekovima

Za kompleksno liječenje nadutosti obično se propisuju sljedeće:

• protuupalni lijekovi;
• karminativni lijekovi;
• sredstva za ublažavanje bolova.

U nekim situacijama propisuju se lijekovi za obnavljanje oštećene crijevne mikroflore.

Liječenje lijekovima uključuje uzimanje sljedećih lijekova:

1. Motilium. Proizvodi se u obliku suspenzije za liječenje djece i u obliku tableta za resorpciju. Doziranje se izračunava na osnovu starosti pacijenta. Kontraindicirano kod patologija jetre i krvarenja.
2. Mezim forte. Dostupan u tabletama. Kontraindikacije: djetinjstvo, akutni ili kronični oblik pankreatitisa. Doziranje se izračunava uzimajući u obzir težinu bolesti.
3. Motilak. Dostupan u obliku tableta za resorpciju. Koristi se za liječenje djece starije od 5 godina. Kontraindicirano u slučaju crijevne opstrukcije ili krvarenja.
4. Methospasmil. Dostupan u obliku kapsula. Ne dodjeljuje se djeci mlađoj od 14 godina.

Budući da lijekovi imaju niz kontraindikacija, za liječenje se često biraju narodni recepti.

Liječenje narodnim lijekovima

Metode tradicionalne medicine efikasno normalizuju prirodno oslobađanje gasova i poboljšavaju probavu. Osim toga, takve metode nemaju gotovo nikakve kontraindikacije i karakteriziraju ih smirujućim i protuupalnim djelovanjem.

Voda od kopra se smatra jednim od najefikasnijih recepata.

Da biste ga pripremili, treba insistirati pola sata u 400 ml kipuće vode i 2 kašičice sjemenki kopra. Nakon toga proizvod procijediti i piti 100 ml prije jela.

Dijetalna terapija

Da biste se riješili smrdljive emisije plinova, preporuča se isključiti iz prehrane hranu koja sadrži gruba vlakna i hranu koja može izazvati procese fermentacije.

Sljedeći proizvodi su zabranjeni:

• kiselo (jabuke, ogrozd, šljive) i egzotično voće;
• kupus;
• kukuruz i mahunarke;
• crveno meso;
• crni kruh i proizvodi od brašna;
• konzerviranu hranu;
• kiseljak;
• kobasice;
• masni sir;
• bogate mesne juhe;
• sušeno voće i slatkiši;
• umaci;
• sirovo povrće;
• čokolada;
• kafa.

Da biste izbjegli pojavu smrdljivih plinova, trebali biste paziti na svoje zdravlje, jesti samo kvalitetnu i svježu hranu, baviti se sportom i izbjegavati stres. Budući da miris grozdova može ukazivati ​​na razvoj patologije probavnog sistema, preporučuje se podvrgavanje redovnim medicinskim pregledima.

Hvala ti

Stranica pruža osnovne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnoza i liječenje bolesti moraju se provoditi pod nadzorom specijaliste. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je specijalistička konsultacija!

Opće odredbe

Gasiranje je normalan fiziološki proces koji se odvija u crijeva... Samo patološke promjene i nepravilna prehrana ishrana može dovesti do povećane proizvodnje plina, što je neugodno. Dakle, pogledajmo sliku normalnog procesa gasiranja.

Kod svake osobe u gastrointestinalnom traktu nastaju plinovi zbog gutanja zraka, dok se u crijevima pojavljuju kao rezultat vitalne aktivnosti mnogih mikroorganizama. Obično? gasovi se uklanjaju direktno iz probavnog sistema podrigivanje, uklanjaju se kroz rektum ili se apsorbiraju u krvotok.

Treba napomenuti da se oko 70% gasova sadržanih u gastrointestinalnom traktu ( ili digestivnog trakta), ovo je zrak koji se guta. Utvrđeno je da pri svakom gutanju stomak oko 2 - 3 ml vazduha ulazi u, dok najveći deo odlazi u creva, dok manji deo izlazi kroz "podrigivanje vazduhom". Dakle, povećana količina gasova se uočava u slučajevima kada postoje razgovori tokom obroka, uz brzoplet obroka, prilikom žvakanja ili pijenja kroz slamku. Osim toga, suha usta ili pojačana salivacija također mogu izazvati povećanu proizvodnju plinova.

Crijevni plinovi su kombinacija ugljičnog dioksida s kisikom, dušikom, vodikom i malom količinom metana. Štaviše, navedeni gasovi su bez mirisa. Ali ipak, često "podrigivanje zrakom" ima neprijatan miris.
Zašto? Sve se radi o tvarima koje sadrže sumpor, a koje se formiraju u prilično maloj količini bakterije koji naseljavaju ljudsko debelo crijevo.

I iako je otpuštanje plinova sasvim normalan i normalan proces, kada se pojača ili kada se poremete mehanizmi uklanjanja, pojavljuju se vrlo neugodni. simptomi... Razumijevanje razloga zbog kojih postoji nadimanje, pomaže da se identificiraju najbolji načini za rješavanje ovog neugodnog stanja.

Uzroci

Postoje dva glavna izvora proizvodnje gasa: progutani vazduh i crevni gasovi. Pogledajmo detaljnije svaki od ovih razloga.

Progutani zrak su plinovi koji nastaju kao rezultat normalnog funkcioniranja mikroflora crijeva ( jednostavno rečeno, debelo crevo).

Gutanje zraka je glavni uzrok nadimanja. Naravno, svaka osoba guta male količine zraka kada jede ili pije.
Ali postoje procesi u kojima dolazi do prekomjernog gutanja zraka:

• Konzumiranje hrane ili tečnosti u žurbi.
• Žvakaća guma.
• Pijenje gaziranih pića.
• Uvlačenje vazduha kroz praznine između zuba.

U tim slučajevima uočava se sljedeća slika: najveći dio plinova će se ukloniti podrigivanjem, dok će preostala količina otići u tanko crijevo, te će se, stoga, djelomično apsorbirati u krvotok. Dio koji se ne apsorbira u tankom crijevu ulazi u debelo crijevo, nakon čega se izlučuje.

Hajde da pričamo o crevnim gasovima. I počnimo s činjenicom da, evoluirajući, ljudi nisu uspjeli da se prilagode probavi određenih ugljikohidrata, uključujući lignin i celulozu, pektine i hitin. Ove tvari čine osnovu izmeta koji se formira u ljudskom tijelu. Dakle, krećući se po želucu i crijevima, neki od njih, kada uđu u debelo crijevo, postaju "žrtva" mikroorganizama. Posljedica je probave ugljikohidrata od strane mikroba do stvaranja plina.

Osim toga, crijevna mikroflora razgrađuje mnoge druge ostatke hrane koji ulaze u debelo crijevo ( npr. proteini i masti). U osnovi, vodonik i ugljični dioksid nastaju u crijevima. U ovom slučaju, plinovi se oslobađaju direktno kroz rektum ( samo mala količina se apsorbira direktno u krvotok).

Ne zaboravite da su individualne karakteristike svake osobe od velike važnosti, iz tog razloga isti proizvod može imati potpuno različite učinke na različite ljude: na primjer, kod nekih se stvaranje plina može povećati, dok kod drugih ne.

Mehanizmi prekomjernog gasa

Danas postoji nekoliko temeljnih mehanizama za povećanje proizvodnje plina, što može dovesti do nadutost (nadutost povezana s povećanom proizvodnjom plinova u crijevima).

Konzumiranje hrane koja dovodi do stvaranja plinova.
Evo liste takvih proizvoda:

• mahunarke,
• ovčetina,
• crni hljeb,
• kvas i gazirana pića,
• pivo.

Probavni poremećaji također mogu izazvati povećanu proizvodnju plinova. Ovaj mehanizam uključuje nedostatak probavnih enzima, kao i sve vrste problema sa apsorpcijom. Dakle, neprobavljena hrana dovodi do aktivnog stanja mikroorganizama, kada razgrađuju proizvode, oslobađa se velika količina plina.

Treba reći io kršenju bakterijskog sastava ( ili biocenoza) crijeva, što je prilično čest uzrok nadimanja. Dakle, višak mikroorganizama, kao i prevlast flore, koja inače nije sadržana u crijevima, dovodi do povećanja procesa fermentacije i propadanja.

Na kraju, hajde da pričamo o motoričkom oštećenju ( ili motoričke funkcije) crijeva. Zbog dugotrajnog zadržavanja produkata raspadanja u crijevima, proizvodnja plina je značajno povećana.

Ovaj proces se posmatra:

• Sa anomalijama u razvoju crijeva.
• Nakon operacija na gastrointestinalnom traktu.
• Uz djelovanje određenih lijekova.

Osim toga, razne mehaničke prepreke koje se nalaze u crijevima također dovode do stvaranja i razvoja nadutosti ( govorimo o tumorima, polipima, adhezije ). Povećanje proizvodnje plinova može biti uzrokovano poremećenom cirkulacijom krvi u crijevima, a da ne spominjemo psihogene faktore.

Vrste nadutosti

1. Alimentarni nadutost nastaje upotrebom hrane, tokom čijeg varenja dolazi do pojačanog oslobađanja plinova u crijevima.

2. Digestivna ( digestivni) nadutost - posljedica kršenja sljedećih probavnih procesa:

• enzimski nedostatak,
• poremećaji apsorpcije
• poremećaji u normalnoj cirkulaciji žučnih kiselina.

3. Disbiotska nadutost, koja se razvija zbog kršenja sastava mikroflore, što zauzvrat podrazumijeva cijepanje proizvoda i oslobađanje velike količine plinova koji imaju neugodan miris.

4. Mehanička nadutost, koja je rezultat svih vrsta mehaničkih poremećaja takozvane evakuacijske funkcije gastrointestinalnog trakta.

5. Dinamički nadutost uzrokovana poremećajima motoričke funkcije crijeva. Zanimljiva je činjenica da se kod ovakvog načina stvaranja gasa ne uočava ni povećana količina gasa, ni izmenjeni sastav gasa, dok je tranzit gasova kroz crevo značajno usporen.

Uzroci dinamičkog nadimanja:

• pareza crijeva,
• sindrom iritabilnog creva
• anomalije u strukturi ili položaju debelog crijeva,
• grč glatkih mišića zbog raznih nervnih poremećaja i emocionalnog preopterećenja.

6. Cirkulatorni nadutost je posljedica kršenja stvaranja i apsorpcije plinova.

7. Nadutost na velikoj nadmorskoj visini nastaje sa smanjenjem atmosferskog tlaka. Činjenica je da će se u procesu podizanja na visinu plinovi proširiti, a njihov pritisak će se povećati.

zaključak: faktori povećane proizvodnje gasova u crevima su veoma raznovrsni, pri čemu često ne deluje istovremeno jedan mehanizam, već više njih.

Hrana za nadimanje

Povećana proizvodnja gasova se uočava kada se jede hrana koja sadrži ugljene hidrate, dok masti i proteini imaju mnogo manji uticaj na ovaj proces. Ugljikohidrati uključuju rafinozu, laktozu, fruktozu i sorbitol.

Rafinoza je ugljikohidrat koji se nalazi u mahunarkama, u tikva , brokoli, prokulice kao i šparoge, artičoke i mnogo drugog povrća.

Laktoza je prirodni disaharid koji se nalazi u mleku i njegovim komponentama: sladoledu, hlebu, žitaricama za doručak, prelivu za salatu, mleku u prahu.

Fruktoza je ugljikohidrat koji se nalazi u velikom broju voća i povrća. Osim toga, koristi se u proizvodnji bezalkoholnih pića i sokova. Fruktoza se koristi univerzalno i kao punilo u raznim farmaceutskim proizvodima.

Sorbitol je ugljikohidrat koji se nalazi u povrću i voću. Široko se koristi za zaslađivanje svih vrsta dijetetskih proizvoda koji ne sadrže šećer.

Izaziva stvaranje plina i škroba, koji se nalazi u većini proizvoda koje su koristili Sloveni ( krompir, kukuruz , grašak i pšenica ). Jedina hrana koja ne dovodi do nadimanja i pojačanog stvaranja gasova je pirinač.

Pričajmo o dijetalnim vlaknima, koja su prisutna u gotovo svim namirnicama. Ova vlakna mogu biti rastvorljiva i nerastvorljiva. Dakle, rastvorljiva dijetalna vlakna ( ili pektini) nabubri u vodi, formirajući masu nalik gelu. Takva vlakna se nalaze u zobi i pasulju, grašku i mnogim plodovima. Oni ulaze u debelo crijevo u nepromijenjenom stanju, gdje dolazi do procesa cijepanja i stvaranja plinova. Zauzvrat, nerastvorljiva vlakna savladavaju put kroz gastrointestinalni trakt praktički nepromijenjena, te stoga ne uzrokuju značajno stvaranje plinova.

Opcije manifestacije

Kliničke manifestacije stvaranja plinova:

• nadimanje i kruljenje u stomaku
• često podrigivanje
• neprijatan miris emitovanih gasova,
• razvoj neke vrste psihoneuroze,
• peckanje u srce ,
• kardiopalmus,
• prekidi u otkucaju srca
• poremećaji raspoloženja
• opšta slabost.

Treba napomenuti da teški simptomi ne zavise uvijek od količine "viška plinova". Dakle, kod mnogih ljudi, kada se plinovi uvedu u crijeva ( jedan litar na sat) postoji minimalan broj gore navedenih simptoma. Istovremeno, ljudi s bilo kojom vrstom bolesti crijeva često uopće ne mogu tolerirati mnogo manji sadržaj plinova. Dakle, možemo zaključiti da je klinička slika stvaranja plina posljedica, prije svega, biohemijske komponente ( naime, pogrešna organizacija procesa stvaranja gasova i njihovog uklanjanja), i drugo, povećana crijevna osjetljivost, koja je povezana s funkcionalnim poremećajima kontraktilne aktivnosti.

Prema kliničkim zapažanjima, povećana proizvodnja plina može nastati zbog emocionalnih poremećaja. Najčešće se ova vrsta nadutosti dijagnosticira kod pacijenata koji su po svojoj prirodi pasivni, nesposobni za konfrontaciju, ne razlikuju se u dovoljnoj upornosti u postizanju svojih ciljeva, te stoga imaju određene poteškoće u kontroli bijesa i nezadovoljstva. Ovi pacijenti mogu razviti izbjegavajuće ponašanje koje dovodi do sukoba kod kuće i na poslu.

Danas postoje dvije glavne vrste manifestacija nadutosti. Razmotrimo svaki od njih detaljnije.

Opcija jedan
Glavni znakovi stvaranja plina:

• osjećaj prepunjenosti želuca i njegovo značajno povećanje zbog nadimanja crijeva,
• nemogućnost izlučivanja gasova zbog spastične diskinezije.

Do olakšanja općeg stanja bolesnika najčešće dolazi nakon pražnjenja crijeva ili pražnjenja plinova, dok su simptomi najizraženiji u drugoj polovini dana, kada aktivnost probavnih procesa dostiže svoj vrhunac.

Jedna od vrsta ove varijante stvaranja plinova je lokalna nadutost, u kojoj su plinovi koncentrirani u određenom dijelu crijeva. Njegovi znakovi, u kombinaciji s određenim vrstama boli, mogu izazvati razvoj karakterističnih kliničkih slika svojstvenih sljedećim sindromima: fleksura slezene, kao i jetreni kut i cekum. Hajde da razgovaramo o svakom od sindroma.

Sindrom fleksure slezene
Ovaj sindrom se javlja češće od ostalih, a za njegovo formiranje potrebni su određeni anatomski preduvjeti: na primjer, lijevi zavoj debelog crijeva treba biti visoko ispod dijafragme, fiksiran peritonealnim naborima i formirajući akutni kut. Upravo taj ugao može djelovati kao zamka dizajnirana da akumulira plin i himus ( tečni ili polutečni sadržaj želuca ili crijeva).

Razlozi za razvoj sindroma:

• kršenje držanja,
• nošenje preuske odjeće.

Ovaj sindrom je opasan po tome što kod zadržavanja plinova, što dovodi do nadimanja, pacijent osjeća ne samo prepunjenost, već i prilično jak pritisak u lijevoj strani grudnog koša. Štoviše, pacijenti povezuju slične simptome sa angina... Moguće je ispravno dijagnosticirati bolest na osnovu podataka dobijenih tokom fizičkog pregleda. Osim toga, s povećanom proizvodnjom plinova, bol nestaje nakon pražnjenja crijeva, kao i nakon izlučivanja plinova. U dijagnostici će pomoći i rendgenski pregled, pri čemu dolazi do nakupljanja plinova u zoni krivulje lijevog crijeva. Glavna stvar je ne samo-liječiti.

Sindrom jetrenog ugla
Ovaj sindrom se javlja kada se plinovi nakupljaju u jetrenoj fleksuri crijeva. Dakle, crijevo je stisnuto između jetra pacijenta i dijafragme. Moram reći da je klinička slika sindroma jetrenog ugla slična patologiji bilijarnog trakta. Pacijenti se često žale na osjećaj punoće ili pritiska koji se uočava u desnom hipohondrijumu, a bol se nakon nekog vremena širi na epigastričnu regiju, na grudni koš, na desni hipohondrij, na rame i leđa.

Cecum syndrome
Ovaj sindrom je tipičan za pacijente sa povećanom pokretljivošću cekuma.

Simptomi:

• osećaj sitosti
• bol u desnoj ilijačnoj regiji.

U nekim slučajevima masaža u zoni projekcije cekuma dovodi do pražnjenja plinova, uzrokujući olakšanje, iz tog razloga neki pacijenti sami masiraju trbuh.

Opcija dva
Ovu opciju karakteriziraju sljedeće karakteristike:

• stalno nasilno ispuštanje gasova,
• prisustvo mirisa,
• blagi bolni sindrom,
• kruljenje i transfuziju u abdomenu, koje čuje i sam pacijent i ljudi oko njega.

Opće nastajanje plinova nastaje prilikom akumulacije plinova direktno u tankom crijevu, dok bočno - akumulacijom plinova već u debelom crijevu. Treba napomenuti da crijevne buke u ovom slučaju mogu biti ili pojačane ili oslabljene, ili mogu potpuno izostati ( sve zavisi od uzroka nadutosti). Tokom palpacije ( prilikom pregleda pacijenta prstima) palpabilni cekum može ukazivati ​​na lokalizaciju patološkog procesa; istovremeno, kolabirani cekum govori o ileusu tankog crijeva ( sužavanje ili zatvaranje lumena crijeva, što uzrokuje opstrukciju crijeva).

Povećana proizvodnja plina dijagnosticira se običnim rendgenskim snimkom trbušne šupljine.

znakovi:

• visok stepen pneumatizacije ( šupljine ispunjene vazduhom) ne samo želudac, već i debelo crijevo,
• dovoljno visok položaj dijafragme, posebno lijeve kupole.

Količina plinova se mjeri pletizmografijom, metodom zasnovanom na upuhivanju argona u crijeva.

Budući da je simptom prekomjernog stvaranja plinova prilično nespecifičan i može se kombinirati s različitim funkcionalnim i organskim bolestima gastrointestinalnog trakta, potrebno je pažljivo proučavati anamneza, kompetentna identifikacija karakteristika ishrane izuzetno je važna za odobravanje programa za dalje ispitivanje i tok lečenja. Mladi pacijenti koji nemaju tegobe na druge bolesti i ne gube na težini ne moraju brinuti o ozbiljnim organskim devijacijama. Starije osobe, čiji su simptomi progresivni, treba da se podvrgnu temeljitom istraživanju kako bi se isključili rak i mnoge druge bolesti.

Glavni simptomi

Glavni simptomi proizvodnje plina uključuju:

• podrigivanje
• povećano odvajanje gasova ( nadutost),
• nadimanje ( nadutost), praćeno tutnjavom i crijevne kolike ,
• bol u stomaku.

Ali s visokim stvaranjem plinova, ne pokazuju svi takve simptome. Sve ovisi, prije svega, o broju nastalih plinova, kao i o količini apsorbiranih masnih kiselina iz crijeva. Ne najmanju ulogu igra individualna osjetljivost debelog crijeva na povećanu proizvodnju plinova. U slučajevima kada se nadutost javlja vrlo često, a simptomi su izraženi, odmah se obratite liječniku kako biste isključili ozbiljne povrede i na vrijeme dijagnosticirali bolest.

Podrigivanje
Podrigivanje tokom ili nakon jela nije neobičan proces, jer pomaže u uklanjanju viška zraka koji je ušao u želudac. Vrlo često podrigivanje je pokazatelj da je osoba progutala previše zraka, koji se uklanja i prije nego što uđe u želudac. Ali često podrigivanje može signalizirati i prisutnost bolesti kao što su želučani i crijevni poremećaji kod osobe, peptički ulkus, kao i gastroezofagealni refluks i gastritis... Zanimljiva je činjenica da se osobe koje boluju od navedenih bolesti na podsvjesnom nivou nadaju da im gutanje i, shodno tome, podrigivanje zraka može olakšati stanje. Ovo pogrešno stanje dovodi do razvoja bezuvjetnog refleksa, koji se sastoji u činjenici da osoba tijekom intenziviranja neugodnih simptoma guta i regurgira zrak. Najčešće učinjena manipulacija ne donosi olakšanje, što znači da se bol i nelagoda nastavljaju.

Često podrigivanje može biti simptom Meganblays sindrom, koji se javlja uglavnom kod starijih osoba. Ovaj sindrom je uzrokovan gutanjem velike količine zraka tokom obroka, što povlači za sobom hiperekstenziju želuca, promjenu položaja srca.
Rezultat: ograničenje pokretljivosti dijafragme, što dovodi do razvoja napada angine pektoris.

U nekim slučajevima, postoperativno liječenje gastroezofagealnog refluksa može postati uzrok povećane proizvodnje plinova i distenzije želuca. Činjenica je da hirurzi u procesu eliminacije osnovne bolesti stvaraju svojevrsni jednosmjerni ventil koji omogućava da hrana prolazi isključivo u jednom smjeru, odnosno iz jednjaka direktno u želudac. Kao rezultat toga, procesi normalnog podrigivanja su poremećeni, kao i povraćanje.

Nadutost
Prekomjerno ispuštanje plinova je još jedan znak prekomjernog otpuštanja plina. Prema normi, zdrava osoba vrši separaciju gasova oko 14 - 23 puta dnevno. Uz češće izlučivanje plinova, možemo govoriti o ozbiljnim poremećajima povezanim sa apsorpcijom ugljikohidrata, odnosno o razvoju dysbiosis.

Nadutost
Postoji zabluda da je nadutost uzrokovana viškom plinova. Međutim, kod mnogih ljudi, čak i uz normalnu količinu plinova, može se primijetiti nadutost. To je zbog nepravilne eliminacije plinova iz crijeva.

Dakle, uzrok nadutosti najčešće je kršenje motoričke aktivnosti crijeva. Na primjer, sa SRTK ( sindrom iritabilnog creva) osjećaj nadutosti nastaje zbog povećane osjetljivosti receptorskog aparata crijevnih zidova.

Osim toga, svaka bolest, čija je posljedica kršenje kretanja fecesa kroz crijeva, dovodi ne samo do nadimanja, već često i do pojave boli u trbuhu. Uzrok nadutosti može biti prethodne operacije abdomena, razvoj adhezija, unutrašnjih hernija.

Nemoguće je ne reći o prekomjernoj konzumaciji masne hrane, koja također može uzrokovati neugodan osjećaj nadimanja, a to je zbog sporog kretanja hrane iz želuca direktno u crijeva.

Abdominalni bol
Ponekad je nadutost praćena kolikama, koje karakterizira pojava oštre i grčevite boli u trbuhu. Štoviše, s nakupljanjem plinova u lijevoj strani crijeva, bol se može zamijeniti za srčani udar. Kada se plinovi nakupljaju na desnoj strani, bol oponaša napad žučne kolike ili upala slijepog crijeva.

Kojem lekaru da odem ako imam gasove?

Ako postoji problem sa gasom, morate kontaktirati gastroenterolog ( prijaviti se) , budući da je u sferi njegove stručne kompetencije dijagnoza i liječenje uzroka ovog neugodnog simptoma. Ako iz nekog razloga nije moguće doći do gastroenterologa, tada je u slučaju stvaranja plinova potrebno kontaktirati terapeut ( prijaviti se) .

Dijagnostika

Nadutost, a samim tim i povećana proizvodnja plinova mogu biti uzrokovane mnogim ozbiljnim bolestima, za čije se isključivanje provodi sveobuhvatan pregled. Prvo, liječnik otkriva karakteristike pacijentove prehrane i glavne simptome koji donose nelagodu. U određenim slučajevima, liječnik propisuje studiju dnevne prehrane pacijenta za određeno vremensko razdoblje. Pacijent mora voditi poseban dnevnik u kojem bilježi podatke o njegovoj dnevnoj prehrani.

Ako sumnjate nedostatak laktaze svu hranu koja sadrži laktozu treba isključiti iz prehrane. Pored toga, propisani su i testovi tolerancije na laktozu. Ako je uzrok nadutosti kršenje izlučivanja plinova, tada pacijent u dnevniku, osim prehrane, navodi i podatke o vremenu i dnevnoj učestalosti izlučivanja plinova kroz rektum.

Najpažljivije proučavanje nutritivnih karakteristika, kao i učestalosti nadutosti ( evolucija gasa) pomoći će identificirati hranu koja izaziva nadimanje.

Pacijente s kroničnom nadutošću treba isključiti ascites (ili nakupljanje tečnosti), da ne spominjemo potpuno izlječenje upalne bolesti crijeva. Pacijenti stariji od 50 godina moraju se podvrgnuti pregledu gastrointestinalnog trakta kako bi se isključila bolest kao što je rak debelog crijeva. U tu svrhu provodi se endoskopski pregled koji se dodjeljuje osobama koje pate od nemotivisanih ( nerazumno) gubitak težine, dijareja.

Ako se primijeti kronično podrigivanje, liječnik može naručiti endoskopski pregled i jednjaka i želuca. Osim toga, može se propisati rendgenska kontrastna studija.

Koje pretrage lekar može propisati za stvaranje gasova?

U pravilu, problem stvaranja plina nije teško dijagnosticirati, jer je povezan s jasnim i nedvosmislenim simptomima. Međutim, kako bi se razumjelo da li normalna količina plinova u crijevima kod osobe izaziva nelagodu ili ima puno plinova, liječnik može propisati pregledni rendgenski snimak trbušne šupljine ili pletizmografiju. Obje metode omogućavaju da se shvati da li u crijevima ima puno plinova ili je njihova normalna količina, a bolni simptomi su posljedica povećane osjetljivosti sluznice, psihičkih faktora itd. U praksi i pregled rendgenski snimak abdomena ( prijaviti se) , a pletizmografija se rijetko propisuje i koristi.

Tretman

Razmotrite opcije za uklanjanje gasova. Za početak, najčešći uzroci plinova su loša ishrana i prejedanje.

U ovom slučaju potrebno je:

• Isključite iz prehrane namirnice koje izazivaju stvaranje plinova: mahunarke, kupus i jabuke, kruške i bijeli kruh, kao i gaziranu vodu i pivo.
• Isključite istovremenu upotrebu proteinske i škrobne hrane. Dakle, odustanite od kombinacije mesa i krompira.
• Izbjegavajte jesti egzotična jela na koja želudac nije navikao. Ako niste spremni potpuno se prebaciti na tradicionalnu hranu, trebali biste ograničiti upotrebu originalnih jela koja nisu svojstvena ruskoj i europskoj kuhinji.
• Nemojte preopteretiti stomak hranom ( jednostavno rečeno, nemojte se prejedati). Jedite češće manje obroke.

Ponekad se nakon konzumiranja raznih mliječnih proizvoda uočava stvaranje plina, što može ukazivati ​​na intoleranciju na laktozu. U ovom slučaju, jedini izlaz je isključiti mliječne proizvode.

Također, problem stvaranja plinova nastaje zbog gutanja zraka prilikom jela. Zato zapamtite: “ Kad jedem ja sam gluv i nijem". Uzmite si vremena i dobro prožvačite hranu prije gutanja.

Pušenje i alkohol mogu dovesti do povećanog stvaranja plinova, stoga napustite ove loše navike koje uzrokuju ovaj delikatan problem. Da biste smanjili količinu zraka koju progutate, trebali biste smanjiti upotrebu žvakaće gume.

Farmakološki preparati

Ako govorimo o liječenju povećane proizvodnje plinova uz pomoć farmakoloških lijekova, onda se njihova upotreba nužno mora uskladiti s liječnikom, jer njihova učinkovitost ovisi, prije svega, o uzroku koji dovodi do stvaranja plinova.

Kod povećane proizvodnje plinova i nadimanja najčešće se propisuju sljedeći lijekovi: simetikon i Aktivni ugljen , espumisan, kao i diacetel i razne enzimske preparate.
U ovom slučaju potrebno je uzeti u obzir činjenicu da simetikon neće imati očekivani učinak uz pojačano stvaranje plinova koji se javljaju u debelom crijevu. U tom slučaju se preporučuje espumisan ili aktivni ugljen.

Kod gastroezofagealnog refluksa, sindroma iritabilnog crijeva, liječnici propisuju: metoklopramid ( Cerucal i Raglan), cisaprid (Propulside) i Dicetel.

Tradicionalni tretman

Stanovnici istočnih regija Indije žvaću nekoliko prstohvata aromatiziranih sjemenki nakon svakog obroka. kim , komorač , anis, što pomaže da se isključi stvaranje gasova. U istu svrhu kuha se odvar od korijena sladić: Dakle, 1 kašičica korena prelije se čašom vode i dinsta 10 minuta.

Čorba od mente
Mint- To je karminativ koji sprečava pojačano stvaranje gasova, uz bilo koju vrstu nane. Recept za takav izvarak je jednostavan: 1 čajna žličica mente prelije se jednom čašom kipuće vode, a zatim kuha na laganoj vatri ne više od 5 minuta.

Zarđali brijest
Ova biljka se smatra efikasnim lijekom koji pomaže u uklanjanju ozbiljnih slučajeva stvaranja plinova. Ova biljka se najčešće uzima u prahu, a prah se ispere toplom vodom ili čajem. Recept za odvar je uobičajenog okusa, ali izgleda kao viskozna smjesa, zbog čega mnogi odbijaju prihvatiti smjesu neuglednog izgleda. Rđavi brijest je blagi laksativ koji čini stolicu skliskom. Za odvar od zarđalog brijesta potrebno je prokuhati jednu čašu vode, u nju dodati pola kašičice kore brijesta, mljevene u prah. Smesu kuvajte na laganoj vatri oko 20 minuta. Proceđenu mešavinu je potrebno uzimati tri puta dnevno po jednu čašu.

Žuti fluorit
Ovaj kamen ima ogroman broj prekrasnih nijansi i različitih oblika. Spar izuzetno pozitivno utiče na nervni sistem, dok žuti kamen odlično utiče na varenje. Dakle, ako su problemi sa pojačanim stvaranjem gasova donekle uzrokovani nervnom napetošću, onda je dovoljno na oboleli deo tela staviti žuti fluorovac u obliku oktaedra, leći i duboko disati pet minuta. Osjećat ćete se mnogo bolje.

Profilaksa

Kao što znate, lakše je spriječiti pojavu bolesti nego je izliječiti. Evo preventivnih mjera, pridržavajući se kojih ćete zaboraviti na problem povećane proizvodnje plina.

Dijeta
Prilagodite svoju ishranu kako biste eliminisali hranu koja fermentira ili proizvodi plinove.
Ovi proizvodi uključuju:
Stalni nedostatak sna, neblagovremeno uzimanje hrane, pušenje i stresa- glavni razlozi koji uzrokuju poremećaj u radu crijeva, što zauzvrat dovodi do povećane proizvodnje plinova. Iz tog razloga treba se pridržavati određenog dnevnog režima, odnosno spavati najmanje osam sati dnevno, hraniti se pravilno i na vrijeme, ograničiti količinu alkohola i šetati na svježem zraku.

Kultura ishrane zaslužuje posebnu pažnju: na primjer, potrebno je temeljito žvakati hranu, isključujući razgovore za vrijeme obroka, izazivajući pojačano gutanje zraka, što dovodi do stvaranja plinova.

Supstituciona terapija
Prekomjerna proizvodnja plina može nastati zbog nedostatka enzima ili zbog poremećene cirkulacije žuči. U tim slučajevima potrebna je nadomjesna terapija, koja uključuje upotrebu koleretskih i enzimskih preparata.