Sezona prehlada. Prevencija ARVI i ARD. efikasna zaštita. Mihail, lekar na privatnoj klinici

Svi su, bez iznimke, podložni akutnim respiratornim virusnim bolestima. Epidemije gripe i SARS -a, koje se prirodno pojavljuju u jesen i rano proljeće, opasne su prvenstveno za djecu, starije i oslabljene ljude. S obzirom na zračni način prijenosa virusa, može se pretpostaviti da što češće osoba dolazi u kontakt s virusom, veća je vjerojatnost da će se razboljeti, što znači da oni koji čuvaju naše zdravlje mogu češće oboljeti. No, u stvari, profesionalni borci protiv bolesti ne obolijevaju od virusnih respiratornih infekcija češće od običnih ljudi. Kako to rade? Radi se o nekim tajnama koje su zdravstveni radnici podijelili s nama.

Olga, terapeut okružne poliklinike

Naravno, najteže vrijeme za okružnog ljekara je sezona prehlade. Kako bih smanjio vjerojatnost bolesti, koristim maske za jednokratnu upotrebu i perem ruke sapunom češće nego inače, a tretiram ih i posebnim antiseptikom. Činjenica je da se virusi respiratornih infekcija često talože na rukama nakon kihanja i kašljanja, pa je potrebno više pažnje posvetiti pranju ruku kako bi se spriječila infekcija. Nažalost, stalno nailazim na činjenicu da pacijenti pogrešno koriste zaštitne maske, ne mijenjaju ih na vrijeme i ne stavljaju uvijek čvrsto usta i nos. Takvo loše postupanje samo povećava rizik od infekcije i bolesti. Svaki put objašnjavam kako pravilno koristiti maske tako da štite, a ne štete:

Masku treba pažljivo učvrstiti, čvrsto prekrivajući usta i nos, ne ostavljajući praznine;
- mokru ili vlažnu masku treba promijeniti u novu, suhu;
- nemojte ponovo koristiti masku za jednokratnu upotrebu;
- upotrebljenu masku za jednokratnu upotrebu treba odmah odbaciti.

Elena, specijalista zaraznih bolesti u centru za vakcinaciju

Moje radno mjesto nagovještava moj način prevencije. Očigledno, prije epidemije gripa definitivno ću se cijepiti. S godinama sam se iz vlastitog iskustva uvjerio da je cjepivo protiv gripe djelotvorno i značajno smanjuje rizik od bolesti. Svaki dan moram ponavljati da je za pacijente u riziku od teške gripe (djeca, trudnice, starije osobe) vakcina protiv gripa neophodna kako bi se smanjila vjerovatnoća razvoja opasnih komplikacija.

Mihail, lekar na privatnoj klinici

Za razliku od kolega, s pacijentima moram raditi detaljnije i mukotrpnije. Moj zadatak je postaviti ih za oporavak, kao i objasniti im pristupačnim jezikom kako se učinkovito oduprijeti respiratornim infekcijama.
Dobro raspoloženje, pravilnu ishranu a pojačana prehrana omogućuje mi izbjegavanje prehlade. I zašto? Činjenica je da sve ove aktivnosti općenito pomažu u jačanju imunološkog sustava, što znači da se mogu u potpunosti oduprijeti u borbi protiv virusnih infekcija. Međutim, ova shema funkcionira samo kada je tijelo u redu. Ako osoba ima neku kroničnu bolest, imunitet je već u početku smanjen. Stoga, kako bi se pobijedilo u neravnopravnoj borbi s virusima, mora se dodatno ojačati. I ovdje lijekovi s antivirusnim djelovanjem priskaču u pomoć. U tom kontekstu, naravno, vjerujem Kagocelu, koji je svoju učinkovitost uvjerljivo dokazao u brojnim neintervencijskim studijama. Na primjer, prema rezultatima međunarodne opservacijske studije "Liječenje ARVI-a i gripe u rutinskoj kliničkoj praksi FLU-EE", "Kagocel" pomaže u smanjenju rizika od razvoja kompliciranih oblika ARVI-a u pacijenata s teškim oblikom bolesti skoro 1,5 puta. Čak i sa kasnim početkom liječenja, do četvrti dan od početka bolesti uzimanje lijeka pomaže u ublažavanju neugodnih simptoma i ubrzanju oporavka.

Marina, pedijatar

Za moje male pacijente period epidemije gripe i SARS -a uvijek je težak. U ovom trenutku jasno razumijem da njihovo zdravlje, a ponekad čak i život, ovise o meni. Stoga ne mogu biti bolestan u takvim trenucima. Za ličnu prevenciju respiratornih bolesti koristim domaći lijek "Kagocel". Uvjerivši se u njegovu efikasnost, preporučujem ga i svim pacijentima koji su navršili tri godine. Per posljednjih godina Kad smo ga počeli koristiti u našoj klinici u svrhu prevencije, vidjeli smo dobre rezultate - zaista, učestalost virusnih prehlada primjetno se smanjila. Zašto je Kagocel tako efikasan? Sve je u svestranosti njegovog terapijskog djelovanja. Ima i imunomodulatorni i antivirusni učinak stimulirajući proizvodnju vlastitog interferona u krvnoj plazmi. Interferoni su proteini koje luče ćelije tijela kao odgovor na invaziju virusa. Prijem "Kagocela" inicira sintezu različite vrste interferon, koji pomaže u borbi protiv virusa gripe. Za profilaksu, "Kagocel" se uzima tečajem, čije će trajanje odrediti ljekar, ovisno o dobi pacijenta i stepenu rizika od razvoja teškog oblika gripe.

Ako je ipak došlo do bolesti, lijek se može koristiti i za liječenje gripe. Stručnjaci primjećuju visoku učinkovitost lijeka, mogućnost propisivanja do četvrtog dana od početka bolesti, pouzdan nivo sigurnosti i široku bazu dokaza. Nije slučajno što je treću godinu zaredom Kagocel nagrađen ruskim farmaceutskim nagradama u kategoriji „Najprepisivaniji lijek u prevenciji i liječenju ARVI -a i gripe“.

POSTOJE KONTRAINDIKACIJE ZA UPOTREBU I KORIŠTENJE, PROČITAJTE UPUTE ZA KORIŠTENJE

To znači da u "hladnoj" sezoni morate obratiti pažnju na imunitet. Držite se jednostavnih pravila.

1. Obavezno dobro spavajte

Ljudi koji spavaju manje od 7 sati dnevno prehlađuju se gotovo 3 puta češće. Radnim danima ne radi - vikendom ležite u krevetu. Nakon napornog dana, pokušajte se dovoljno odmoriti. Ali samo ne pokušavajte poboljšati poremećen san uz pomoć tableta za spavanje. Ove tablete su neprijatelji imuniteta. Da biste mu pomogli i zaspao - pravilna dnevna rutina, večernje šetnje, dobar ortopedski jastuk.

2. Ne idite na dijetu natašte

Zimi telo pravi rezerve da se zaštiti od hladnoće. Ako mu oduzmete potrebne masne naslage, imunitet prije svega pati. Dijete s niskim udjelom masti posebno su štetne, budući da su stijenke limfocita i makrofaga - naše zaštitne ćelije - sastavljene od lipida, odnosno masti.

Uključujući i holesterol, kojeg se mnogi pobornici zdravog načina života toliko plaše.

Upamtite: zimska prehrana treba imati dovoljno proteina iz biljnih i životinjskih izvora. Uostalom, imunoglobulini, koji osiguravaju otpornost tijela na bolesti, proteini su za čiju sintezu potreban cijeli skup esencijalnih aminokiselina. Ako ćete smršati, učinite to od sredine marta.

3. Ali isto tako nemojte pretjerivati ​​s kalorijama

Višak masti potiskuje imunološki sistem. Velike količine proteina preopterećuju gastrointestinalni trakt i bubrege. Višak šećera direktan je put do pretilosti, koja je čak i veći neprijatelj imuniteta od pretjerane mršavosti.

4. Otjerajte loše emocije.

Vjerojatnost prehlade i gripa povećava se mnogo puta ako ste pod stresom ili depresivni. A prehlada je i dokaz da se osoba previše zaposlila, pa se sve nepotrebno slijeva preko ruba, iz nosa.

Savjet: Odmaknite se, odmorite se, odmorite dan ili dva.

5. Budite aktivni, ali znajte kada treba prestati

Stručnjaci su primijetili da kod sportaša u razdoblju opterećenja visokog intenziteta neki imuno-globulini jednostavno nestanu-tijelo daje svu snagu da se približi rekordu, više nije do zaštite od infekcija.

Otuda česte prehlade kod šampiona. Mnogi zaljubljenici u fitnes treniraju toliko da su i oni u opasnosti.

Zapamtite, teške vježbe tokom hladne sezone smanjuju vaš imunološki sistem. Ograničite broj pristupa simulatorima, u veljači je bolje otići na jogu, pilates, istezanje, sportski ples.

Ali češće se seksajte. Visok libido povećava količinu antitijela u krvi.

6. Opustite se

Hladan tuš, kontrastni prsti stopala - stres za našu kožu, od kojeg se tijelo štiti grčenjem i oslobađanjem velike količine antitijela. Istina, mnogi ljekari upozoravaju: ne smije se zloupotrebljavati previše niske temperature (kupanje u ledenoj rupi, polivanje ledenom vodom).

7. Često perite ruke sapunom i vodom.

A ako to nije moguće, povremeno ih obrišite maramicama za dezinfekciju. Do 90% svih slučajeva infekcije sa svim prehladama događa se rukama: kada se rukujemo, otvorimo vrata ureda, držimo se za rukohvate u metrou.

Osoba koja se ne odvaja od maramice, dodirujući nos, "mrlje" ruke česticama virusa, a zatim ih ostavlja na predmetima. Virus može čekati sljedeću "žrtvu" na kvaki ili telefonskoj slušalici nekoliko sati.

Primijećeno je: oni koji trljaju ruke antibakterijskim gelom 5 puta tokom radnog dana manje kašlju i manje dobivaju gripu.

Mraz i sunce, divan dan .. ili ne? Hladna sezona može biti ispunjena čarobnim trenucima, ali prehlada ili gripa lako mogu pokvariti svakodnevni posao i dugo očekivani odmor sa porodicom. Kako zaštititi sebe i svoje voljene od gripe i SARS -a? Sada ćemo vam sve reći.

Prehlade jačaju početkom zime i mogu pokvariti novogodišnje praznike i sve praznike. Kako bi se očuvali zdravlje, snaga i dobro raspoloženje za voljene osobe, vrijedi provesti prevenciju gripe i ARVI. Virusne bolesti i prehlada mogu se spriječiti ako se poduzmu potrebne preventivne mjere. Morate priznati da je bolje spriječiti bolest nego liječiti.

Ako želite pobijediti bolest, morate dobro proučiti svog protivnika. Postoji dosta sezonskih virusnih bolesti, ali često se sve, bez razumijevanja, nazivaju jednom riječju „prehlada“. Koja je razlika između gripe i SARS -a? Najjednostavniji odgovor bi bio "svi", ali ne tražimo lake načine.

Počnimo s terminologijom- "gripa" je sa francuskog prevedena kao "zgrabi, ogrebi", a ako ste ikada na sebi iskusili ovu bolest, razumijete zašto je dobila takav naziv. Općenito, gripa, akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije su bolesti koje su u početku uzrokovane različitim virusima i razlikuju se i po simptomima i po tijeku bolesti.

Postoji preko dvije stotine virusa koji uzrokuju prehladu.
Odgovorit ćemo najviše FAQ o razlikama između ovih bolesti.

Po čemu se gripa razlikuje od obične prehlade?

Hladno- naziv domaćinstva koji označava bilo koju bolest uzrokovanu virusima ili uobičajenom hipotermijom. S gripom su sve te bolesti povezane brojnim uobičajenim simptomima, ali sam tijek bolesti neće vam dopustiti da zbunite gripu s prehladom. Čak i u zdrava osoba s jakim imunitetom, gripa prolazi sa simptomima intoksikacije - bolovima u zglobovima, bolovima u očnim jabučicama, može biti popraćena mučninom i zimicom, a ovu bolest karakteriziraju i skokovi temperature, koji ostaju iznad normale od 2 dana do sedmicu i jaku glavobolju.

Kada je tijelo oslabljeno ili je imunološki sistem nestabilan, kao kod djece, starijih osoba i trudnica, grip je teži, može izazvati napadaje i dovesti do upale pluća (upale pluća) ili drugih respiratornih bolesti, zbog čega su oni najugroženiji tokom epidemija.

Na početku tijeka bolesti, gripu karakterizira suhi kašalj, ali ako se pojave komplikacije, može se pojaviti flegma, kao kod bronhitisa. Prehlada brže prolazi i ne zahtijeva dug oporavak, dok je nakon gripe potreban dug period oporavka s vrtoglavicom i padom krvnog tlaka.

Koja je razlika između ARI i ARVI?

ARI i ARVI- kratice koje se često zbunjuju, što ne čudi - ove grupe bolesti su gotovo identične. ARI označava akutnu respiratornu bolest, a ARVI je akutna respiratorna virusna infekcija. Dakle, glavna razlika među njima je virusne prirode, ARI se može ograničiti na jednog pacijenta, i ARVI ima svojstvo prenošenja.

Tako su virusi gripe uključeni u koncept ARVI -a, a prije instalacije tačna dijagnoza- definicija specifične infekcije koja se pojavila u ljudskom tijelu - prva dijagnoza kod pacijenata sastoji se od ova četiri slova.

Obično se prehlade javljaju izvan sezone, pa se često pitamo kako se ne prehladiti na jesen, ali najopasnije epidemije gripa su u zimsko-proljetnom periodu, posebno često izbijanja u februaru i martu. Ako brinete o svom zdravlju, vrijedi spriječiti prehladu u ranoj fazi ili se zaštititi od nje uz pomoć preventivnih mjera.

Prije svega, relevantne su opće mjere za održavanje imuniteta - visokokvalitetna prehrana, multivitamini, vježbe. Da biste spriječili početak prehlade u ranoj fazi, dovoljno je pridržavati se osnovnih mjera opreza:

• izbjegavajte hipotermiju, posebno smrzavanje stopala i nosa, jer se oslabljeno tijelo može brže zaraziti;
• pokušajte ne kontaktirati pacijente;
• redovno perite sve stvari koji s vama dođu na javna mjesta, posebno tijekom epidemija, uključujući vanjsku odjeću, jer se virusi u njoj mogu dugo skladištiti;
• koristite maramice za jednokratnu upotrebu u slučaju curenja iz nosa tako da ne postane „mobilna kuća“ kolonije bakterija;
• za vrijeme epidemija ili ako ste sami uhvatili virus i prisiljeni ste biti na ulici ili na javnom mjestu, potrebno vam je nosite sterilnu medicinsku masku, i mijenjajte maske najmanje jednom u 4 sata.

Također, odgovarajući na pitanje kako spriječiti bolest, morate se sjetiti pravila higijene prilikom posjete javnim mestima- obavezno čiste ruke i lice nakon posjeta javni prijevoz i javnim mestima.

Ako je bolest već zahvatila vaše domaćinstvo, razmislite o tome kako ne biste dobili ARVI od pacijenta, jer često bolest može zahvatiti sve koji žive u kući u krugu. Ako u kući postoji osoba s ARVI -om ili gripom, tada biste nakon kontakta s njim trebali biti posebno oprezni u pogledu higijene. U prostoriji sa pacijentom morate redovno provjetravati, to će koristiti i bolesnoj osobi i zdravom domaćinstvu.

Ventilacija je najučinkovitija, ali može negativno utjecati na stanje pacijenta. Da biste osvježili zrak u prostoriji bez, bolje ga upotrijebite - on će pravovremeno dovoditi svježi zrak u prostoriju bez vanjske hladnoće, kao i prljavštine, prašine i alergena zbog nekoliko faza filtriranja.

U vrijeme epidemija uobičajene mjere opreza možda neće biti dovoljne, a vrijedi uključiti i "tešku artiljeriju" u obliku narodni lijekovi i medicinski materijal.

Prije nego što obuhvatimo narodne lijekove protiv gripe i prehlade, podsjećamo vas da se liječenje bolesti mora odvijati pod nadzorom kvalificiranog liječnika, a ove se metode mogu koristiti samo kao prevencija, samoliječenje može biti opasno po zdravlje.

Najčešći narodni lijekovi uključuju:

Bijeli luk

Ako iz nekog razloga nije moguće jesti češnjak, možete udahnuti: naribati nekoliko režnjeva češnjaka i pola manjeg luka i disati iznad smjese.

Vitamini

Zimu i početak proljeća često prate masivni - ako tijelu nedostaje vitamina, tada se teže odupire bolestima. Stoga vitamini zauzimaju većinu popularnih metoda prevencije gripe - nadoknađuju se upotrebom meda, napitaka od bobičastog voća, brusnica i brusnica, biljnih dekocija, šipka, aloe i drugih biljaka, a posebno su učinkovite. Osim toga, preporučuje se konzumacija limuna i askorbinske kiseline - najmanje 500 mg dnevno - i unošenje više tekućine.

Udisanje

U ranoj fazi prehlade, prva "lastavica" je curenje nosa. Udisanje se može obaviti eteričnim uljima. Da biste to učinili, u malom loncu zagrijte 500 ml vode do vrenja, nakon čega se u vodu dodaje ulje - obično eukaliptus ili menta - i udišu mirisnu paru ispod ručnika 10-15 minuta. Također, za inhalaciju možete koristiti dekocije žalfije, origana, lavande ili drugog bilja, kao i paru iz svježe kuhanog krumpira. Takvo "disanje" malo smanjuje rizik od zaraze infekcijom, ali pomaže u obnavljanju sluznice nosa i rješavanju curenja iz nosa.

Narodni lijekovi imaju svoje prednosti i nedostatke. Njihove prednosti uključuju:

• dostupnost: recepte i sastojke lako je pronaći u bilo kojoj trgovini po niskim cijenama;
• minimalni iznos nuspojave: čak i ako odabrani lijek ne pomogne u sprječavanju bolesti, ni od njega neće biti štete;
• nema kontraindikacija mogu se koristiti tokom trudnoće i dojenja;
• univerzalni su, budući da podržavaju imunološki sustav općenito i nisu usmjereni na određeni virus.

Nedostaci narodnih lijekova uključuju nisku efikasnost- da bi oni imali efekta, morate ih stalno vježbati. Takva prevencija više je način života nego skup mjera.

Prevencija gripe i ARVI -a, lijekova koje možete pronaći u ljekarnama, učinkovitija je od narodne metode... Lijekovi djeluju učinkovito ako se koriste prema uputama. Danas postoji mnogo lijekova za prevenciju bolesti, prvenstveno podržavaju naš imunitet. Činjenica je da je zbog raznolikosti virusa nemoguće izmisliti pilule protiv gripe - ono što porazi jedan soj virusa neće biti prikladno za borbu protiv drugog. Odnosno, lijekovi su klasificirani prema poznatim modifikacijama gripa i vrstama lijekova.

• Postoji određeni lijekovi protiv gripe A, koriste se prema uputama liječnika, skraćuju trajanje tijeka bolesti, a simptomi postaju manje izraženi.
• Antivirusni lijekovi koriste se za liječenje i prevenciju gripe A i B. Takvi se lijekovi koriste za vrijeme epidemija u kontaktu sa zaraženom osobom prema uputama.
• Homeopatski lijekovi protiv gripe, najčešće se sirupi mogu koristiti za sprječavanje gripe i prehlade kod djece.
• Složeni rastvorljivi praškovi sa paracetamolom, koji se najčešće koriste kao odgovor na pitanje "Šta poduzeti za sprečavanje prehlade?" Odlikuje ih velika brzina rada i gotovo odmah ublažavaju simptome bolesti, međutim, imaju snažan učinak na gastrointestinalni trakt i jetru, pa se ne preporučuje njihova upotreba za prevenciju.
• Kapi za nos najčešće se koristi u dodiru s bolesnim ARVI -om, kako se ne bi zarazio virus. Među njima su i profilaktički i jači lijekovi. Na primjer, kapi za nos protiv gripe i prehlade koriste se u bilo kojoj fazi bolesti, a neke od njih također pomažu u borbi protiv uništavanja nosne sluznice. Liječnik će vam pomoći pri odabiru odgovarajućih kapi, u skladu s karakteristikama tijela i stadijem bolesti.
• Za prevenciju gripe često se koristi i mast u nosu. Mjesto njihovog djelovanja dopušta upotrebu masti čak i tijekom trudnoće i dojenja.

Da li da se vakcinišete protiv gripe

Cjepivo protiv gripe jedan je od načina na koji se možete zaštititi od bolesti. Smatra se najefikasnijim ako je cjepivo pravilno odabrano i odgovara trenutnom soju. Svrha cijepljenja je jačanje imunološkog sistema, pokretanje proizvodnje antitijela i sprječavanje infekcije. Postoji nekoliko vakcina, najbolje je pronaći pravo zajedno sa svojim liječnikom. Na pitanje da li je moguće dobiti vakcinu protiv gripa, ljekar razmatra opštu istoriju i stanje tijela.

• trudnice,
• pacijenti sa dijabetes melitusom,
• osobe sa kardiovaskularnim bolestima,
• pacijenti sa imunodeficijencijom,
• predškolci.

Nakon cjepiva, prvih dana može doći do povišene temperature i blage slabosti. Cijepljenje je zabranjeno kada se pojave simptomi bolesti.

Vjerovatnoća da ćete dobiti gripu ili prehladu raste tokom vansezone - jeseni i proljeća. Šta je razlog tome?

Naravno, prva pomisao koja padne na pamet je smanjenje imuniteta. No postoji još jedan, ozbiljniji razlog.

Sezona gripe i prehlade je u jesen i proljeće zbog činjenice da u to vrijeme virusi koji uzrokuju bolest postaju najaktivniji. A zaštita od njih trebala bi biti nešto drugačija nego u ostatku godine.

Idealni uvjeti za umnožavanje virusa koji uzrokuju respiratorne bolesti ili akutne respiratorne infekcije su temperature u rasponu od -3 ° C do + 5 ° C i visoka vlažnost. Na temperaturi od oko + 4 ° C mogu ostati aktivni do 70 dana i zaraziti ogroman broj ljudi.

Postoje istraživački dokazi da zaraznost virusa influence ovisi i o temperaturi i o vlažnosti. Na primjer, u prostoriji na sobnoj temperaturi, virus gripa je najopasniji pri niskoj vlažnosti, od 20 do 35%, i pri vlažnosti od oko 85%. Ako prostorija ima umjerenu vlažnost, oko 50%, tada se aktivnost gripa značajno smanjuje. Ovi podaci potvrđuju dobro poznatu činjenicu: u razdoblju povećanog rizika od prehlade i gripa preporučuje se češće provjetravanje prostorija, korištenje ovlaživača zraka i hodanje na svježem zraku.

Osim toga, hipotermija pogoduje prehladi i gripu. U jesen, kada se još sjećamo ljeta, i u proljeće, kada se radujemo prvim zrakama toplog sunca, često se odijevamo ne po vremenu. Hipotermija, čak i najmanja, dovodi do vazospazma. To pak ometa normalno opskrbu krvlju sluznicu respiratornog trakta i smanjuje koncentraciju imunoloških stanica. Ako je virus već bio u stanju mirovanja u tijelu ili je došlo do kontakta s njim, tada se aktivira gotovo odmah. Tijelo, čija je snaga smanjena, ne nosi sa zaštitnom funkcijom i osoba se razboli.

Postoje neki drugi faktori koji doprinose prehladi i gripu u jesen i proljeće:

• Prezaposlenost. Nedostatak sunčanih dana i aktivan rad bez odmora od ljeta do ljeta dovodi do činjenice da tijelo proizvodi nedovoljan broj limfocita - imunoloških stanica. Virusi ovo samo čekaju.
• Hronično nedostatak sna. Adekvatan san neophodan je za obnavljanje odbrambenih snaga organizma. Stalni nedostatak sna dovodi do smanjenja imuniteta i početka bolesti.
• Neuravnotežena ishrana. Za snažan imunitet potrebna vam je dovoljna količina proteina i vitamina u hrani. Po pravilu, van sezone sa deficitom sveže povrće i plodovi, tijelo je oslabljeno.
• Disbakterioza. Slijedi iz prethodne tačke. Preopterećenje crijeva hranom u bijegu i teškim ugljikohidratima smanjuje proizvodnju imunoloških stanica i smanjuje otpor tijela.

Zato sezonske i akutne respiratorne infekcije u jesen i proljeće trebaju biti usmjerene i na povećanje imuniteta i na zaštitu od samih virusa. Vrijeme za antivirusnu terapiju trebalo bi trajati od rane jeseni do kasnog proljeća.

Kako se dugotrajnom upotrebom antivirusnih lijekova ne bi naštetilo tijelu, preporučuje se upotreba prirodnih lijekova koji ne utječu na imunološki sistem, ali sprječavaju izravni ulazak virusa u organizam. Takav lijek je Forcis.

Danas nećete vidjeti nikoga sa sezonskom gripom. Ljudi su navikli da se razboljevaju od gripe i SARS -a u određenim godišnjim dobima, na primjer, u jesen i zimi, kada govore o epidemiji podrazumijevano. Prema statistikama, oko 15% cjelokupnog stanovništva planete bolesno je od sezonske gripe u hladnoj sezoni, stoga se ne bojte ovoga, brinite se puno, jer uvijek postoji efikasne metode lečenju bolesti. Istodobno, ne treba se opustiti, jer se bolest može izbjeći ako se poštuju određena pravila. Znajući prve znakove bolesti, njezine uzroke i neke druge značajke, lako se možete nositi s njom i izbjeći ozbiljne posljedice.

Sezona gripa u Rusiji počinje u jesen ili zimu

Šta se podrazumijeva pod sezonskom gripom? Općenito govoreći, gripa je bolest koja uzrokuje virus koji inficira respiratorni trakt, nos i grlo. Bolest može zahvatiti svakoga, bez obzira na njegovu dob.

Sezonska gripa je virusna bolest koja se javlja u određeno doba godine, godišnje doba. Na primjer, u Rusiji se ova vrsta bolesti često manifestira u jesen i prvoj polovici zime, u drugim zemljama - u druga godišnja doba, ovisno o karakteristikama lokalnog vremena.

Treba napomenuti da se ne radi o epidemijskom gripu koji se manifestira u cijeloj zemlji, pa čak ni u grupi država. Prema statistikama, u našoj zemlji svaka osma odrasla osoba i svako četvrto dijete boluju od sezonskog gripa, koji se može prenijeti Različiti putevi od osobe do osobe.

Sezonsku gripu ne treba miješati s epidemijskom gripom.

Uzroci

Treba shvatiti da je virus gripe vrlo zarazan. To se posebno odnosi na jesen i zimu iz sljedećih razloga:

• Zrak je u ovo doba godine mnogo sušiji nego u toplijim mjesecima, pa u tim uslovima virus uspijeva.
• Zimi je ljudski imunitet značajno oslabljen, zbog čega virus tiho prodire u tijelo.
• U određeno doba godine ljudi se okupljaju u zatvorenim prostorima, gdje postoji veća vjerovatnoća širenja infekcije i prenošenja na druge.

U svakom slučaju, bolest se može izbjeći pridržavanjem uobičajenih preventivnih mjera. Ako to nije bilo moguće izbjeći, obratite se svom liječniku kako se barem ne biste suočili s komplikacijama bolesti.

Simptomi

Sezonu gripe karakteriziraju sljedeći prvi simptomi:

1. Naglo povećanje tjelesne temperature do 38 ili čak 39 stepeni.
2. Prisustvo kašlja, curenja iz nosa i zimice.
3. Apatija, pospanost.
4. Konjunktivitis.
5. Bol u mišićima, opći umor.
6. Poremećaj spavanja.

Među prvim simptomima sezonske gripe su apatija, opća slabost, groznica.

U pravilu se izraženi znakovi primjećuju tijekom prva 2-3 dana, a zatim će se stvari polako popravljati. Istovremeno, ne zaboravite na ispravan tretman, jer se tijelo samo po sebi možda neće nositi s bolešću do kraja.

Tijekom cijele bolesti ostaju slabost i malaksalost, što je toliko karakteristično za sezonsku gripu. Ako dijete pati od ove bolesti, može doživjeti povraćanje i proljev.

U svakom slučaju, vrijedno je poduzeti učinkovite mjere za liječenje bolesti, nakon što ste prethodno potražili pomoć liječnika.

Moguće komplikacije

Nedostatak liječenja ili pogrešan pristup ovom procesu mogu uzrokovati određene komplikacije sezonske gripe:

• Upala pluća ili bronhitis.
• Bolesti respiratornog sistema.
• Bolesti srca i bubrega.
• Upala sinusa nosa i grla.
• Stroke.
• Pogoršanje dijabetes melitusa.

O ovim se bolestima ne treba šaliti, pa se liječenje sezonske gripe mora shvatiti ozbiljno.

Sezonska gripa može uzrokovati određene komplikacije, pa ju je potrebno odmah liječiti.

Dijagnostika

Kako razumjeti da je ovo sezonska gripa, a ne epidemija ili bilo koja druga? Prije svega, ovdje vam je potrebno savremena dijagnostika... Stručnjaci provode mikrobiološku dijagnostiku ispitivanjem sluzi koja se oslobađa tijekom kašlja, kao i briseva iz nosne sluznice.

Nakon što je dijagnoza točno postavljena, liječnici će propisati najprikladniji tretman.

Liječenje

Glavna karakteristika liječenja je njegova složenost. Često ovdje nijedan lijek neće pomoći, jer morate koristiti antivirusna, imunomodulacijska sredstva, antipiretike, ako je potrebno itd.

Danas se za liječenje koriste:

1. Arbidol, Amiksin, Rimantadin - svi ovi lijekovi pomažu u borbi protiv virusne infekcije.
2. Complivit, Duovit, Supradin - jačaju imunološki sistem i štite organizam od štetnih bakterija.
3. Paracetamol, Ibuprofen - smanjuju tjelesnu temperaturu kada naglo poraste.
4. Mukaltin, različiti sirupi protiv kašlja, su ekspektoransi koji pomažu kod suhog i vlažnog kašlja.
5. Teraflu, Fervex - lijekovi za efikasnu borbu protiv infekcija.

Za liječenje sezonske gripe koristi se mnogo lijekova

Treba samo zapamtiti da se liječenje mora dogovoriti s ljekarom koji dolazi, jer neki lijekovi sadrže tvari koje se ne mogu koristiti, na primjer, za alergije, dijabetes melitus i druge bolesti.

Kako se ne zaraziti?

Sezona SARS -a i gripe neugodna je sezona za mnoge ljude. U ovom trenutku ne želite ništa učiniti, životna radost nestaje, morate na godišnji odmor o svom trošku ili propustiti važno studijski dani. Zato je ljudima mnogo važnije da se ne zaraze sezonskom gripom nego da se naknadno nose s njenim negativnim posljedicama. Kako uraditi?

• Preporučuje se nošenje zavoja od gaze prilikom posjete javnim mjestima sa velikim brojem ljudi.
• Perite ruke češće.
• Pijte puno tečnosti.
• Koristite lijekove koji jačaju imunološki sistem.
• Cijepite se protiv gripe.
• Pokušajte češće provjetravati prostoriju u kojoj ste veći dio radnog ili školskog dana.
• Navlažite nosnu sluznicu, očistite je od virusa i bakterija.

Cijepljenje se može obaviti radi zaštite od sezonske gripe

Sva ova pravila pomoći će vam da izbjegnete sezonsku gripu. Ako se i dalje ne možete zaštititi od bolesti, radije potražite liječničku pomoć, a stručnjaci će vam pomoći riješiti vaš problem što je brže moguće... Takva bolest ne bi trebala postati velika prepreka u vašem životu, jer danas postoji mnogo načina za njeno liječenje.