Клубы по интересам для пожилых людей: план работы и мероприятий. Клубы для пожилых людей Устав клуба здоровье для пенсионеров

Из этой статьи вы узнаете:

Зачем нужен клуб по интересам для пожилого человека

Какие в России есть клубы для пожилых людей, и где они находятся

Из каких мероприятий состоит программа клуба для пожилых людей

Где еще пожилой человек сможет найти товарищей по интересам

По мнению психологов и врачей, пенсионеры, которые не общаются с другими людьми, подвержены депрессиям, психическим расстройствам намного больше тех, кто старается жить активной жизнью. Именно по этой причине были созданы клубы для пожилых людей.

Зачем нужен клуб по интересам для пожилых людей

Пожилой человек прекращает вести активную профессиональную деятельность, круг его общения сужается, появляется ощущение физической слабости. Такие психологические, ценностные, мотивационные изменения определяют новый жизненный ритм. Тем не менее, это ощущение опустошённости можно преодолеть, если пенсионер обретёт новые интересы, хобби, увлечения. Социальные клубы для пожилых людей позволяют сделать жизнь престарелых активной и насыщенной.

Зачем нужен клуб для пожилого человека? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим две основных особенности образа жизни пенсионеров.

Первая особенность состоит в том, что пожилой человек ведёт жизнь, ненасыщенную событиями и мероприятиями. А незначительные происшествия становятся для пожилого человека чем-то особенно важным. Как правило, пенсионер готовится к приёму врача заранее, и это событие может занять его мысли и время на целый день. Поход за покупками в магазин тоже становится важным событием, к которому необходимо готовиться. Чтобы посетить приятеля, нужно также собраться с мыслями. Иначе говоря, пенсионер «растягивает» события. Молодой человек воспринимает подобное, как незначительный эпизод, а вот пожилой рассматривает это, как нечто особенно важное. Кроме того, жизнь пенсионеров зачастую наполнена заботами об одной из сфер жизнедеятельности. Рассмотрим, какие типы людей выделяются, в зависимости от того, какой сфере жизни они больше уделяют внимание.

Семейный тип. Пенсионер уделяет внимание семье, нацелен на её благополучие.

Одинокий тип. Пожилой человек наполняет свою жизнь при помощи воспоминаний о прошлом.

Творческий тип. Престарелый занимается творчеством, которое может реализовываться в виде изобразительного искусства, пения и пр.

Социальный тип. Пенсионера интересуют исключительно общественно-политические дела.

Политический тип. Пожилой человек участвует в политической жизни.

Религиозный тип. Престарелый посвящает себя изучению священных писаний и пр.

Угасающий тип. Пенсионеру не удалось сделать свою жизнь активной и насыщенной. И клуб для пожилого человека может ему в этом помочь.

Больной тип. Такой пожилой человек зациклен на том, как протекает его болезнь.

Разумеется, предложенная типология не является полной и может быть расширена.

Вторая особенность пожилых людей заключается в том, что они своеобразно воспринимают течение времени. Пенсионер часто живёт воспоминаниями о прошлом, а ещё чаще — страхами о будущем. В связи с этим пожилые люди становятся очень осторожными, запасливыми, бережливыми.

Какой совет дать пенсионеру, чтобы его жизнь стала более активной:

Во-первых , не стоит постоянно находиться в одиночестве. Бабушки и дедушки не должны сидеть в квартире и замыкаться в себе. Порекомендуйте пожилому родственнику больше общаться с людьми. Одиночество — это не то, что создают окружающие нас люди, это то, что мы сами для себя выбираем.

Во-вторых , нет никакого смысла подвергаться апатии. Именно из-за этого пожилые люди становятся менее активными, более тревожными. Увы, многие одинокие пенсионеры погружены в вереницу своих собственных мыслей. А ведь одиночество и апатия являются самыми опасными врагами пожилого человека.

В-третьих , нельзя себя жалеть. Если пенсионер постоянно себя жалеет, то можно порекомендовать ему позаботиться о других людях, помочь тем, кто сейчас нуждается в поддержке.

В-четвёртых , нельзя отчаиваться. Думать о том, что «пришла старость», «впереди только смерть», «жизнь скоро закончится» непродуктивно. Такие мысли вызовут ощущение собственной бесполезности, полного отчаяния, опустошённости. Многие считают, что старость социально полезна, ведь пенсионеры имеют богатый опыт, способность широко мыслить, преобразовывать факты и идеи в ряд жизненных правил.

В-пятых , стоит попробовать начать общаться с окружающими. Посетить клуб для пожилого человека — лучший способ, чтобы не замкнуться в себе.

Разумеется, встречать свою старость непросто. И лучше подготовиться к этому заранее.

Где пожилому человеку следует проводить своё время? Клубы для пожилых людей — лучший ответ на этот вопрос. Такие заведения появились в Европе еще в 19 веке, и, к счастью, они становятся всё более популярными в нашей стране. Создание клубов для пожилых людей в России способствует улучшению качества жизни престарелых.

Какие в России есть клубы для пожилых людей

Пожилые люди прекращают свою профессиональную деятельность и выходят на пенсию. Круг общения постепенно сужается, и пенсионер оказывается в изоляции. Чтобы престарелый чувствовал себя полноценным членом общества, ему следует посещать мероприятия клуба для пожилых людей.

В каждом городе есть организации, каждая из которых занимается одним из направлений работы с престарелыми. К примеру, есть советы ветеранов труда, войны и пр.

Клуб для пожилого человека работает по следующим направлениям:

Социальная помощь;

Медико-социальная поддержка;

Просветительская работа;

Работа с ветеранами войны;

Организация досуга.

Работа клубов по интересам для пожилых людей направлена на то, чтобы предоставить возможность пенсионерам приятно проводить время, пробуждать у них новые интересы, создавать условия для общения, удовлетворения культурно-просветительной потребности. Клуб для пожилых людей занимается предоставлением определённых услуг пенсионерам, помощи, советов, организацией их отдыха и развлечений.

Кроме того, клуб пожилого человека позволяет удовлетворить различные духовные потребности престарелых.

Клуб людей пожилого возраста бывает двух типов: по месту работы (при заводе, фабрике и пр.) и по месту жительства. Первый тип заведений создан для пенсионеров, которые являются бывшими работниками предприятия. Такой клуб позволяет встречаться тем, кто давно друг друга знает. В заведении создаётся особая атмосфера, которая даёт пенсионерам ощущение, что они по-прежнему являются частью коллектива. Таким образом, уменьшается стресс, связанный с выходом на пенсию.

Территориальный клуб людей пожилого возраста находится рядом с местом проживания пенсионеров. Они могут регулярно посещать клубные занятия. Зачастую такой клуб организуется в местном доме культуры. Благодаря этому, пожилые люди получают возможность участвовать в интересных мероприятиях. Популярны также клубы в библиотеках для пожилых людей, в кафе, центрах социального обслуживания.

Как работает клуб по интересам для пожилых людей

Эффективная реализация функций клуба определяется многими факторами. Она зависит от того, как оборудовано помещение, кто им управляет, какие формы работы используются и пр.

Желательно, чтобы клуб пожилого человека создавался неподалёку от места проживания его членов. Если клуб находится в здании, окружённом территорией, которая пригодна для обработки, то её нужно использовать для садово-огородных работ. Пенсионеры, являющиеся любителями садоводства, получат удовольствие от того, что у них появится возможность применить свои способности и навыки. Рядом с клубом желательно установить лавочки и столы.

Клуб пожилого человека, как правило, ограничивается количеством его членов. Обычно клуб не очень большой, ведь в противном случае будет нарушена атмосфера уюта и интимности.

Члены клуба встречаются довольно часто. Как правило, клуб пожилого человека организует мероприятия раз в неделю, но некоторые заведения позволяют пенсионерам видеться гораздо чаще. Продолжительность и частота встреч членов клуба зависит от пожеланий пожилых людей, а также доступности помещения.

Хороший клуб пожилого человека налаживает связи с другими общественными организациями. Это делается для того, чтобы клуб не превратился в место изоляции пенсионеров. Пожилым людям предлагается выполнять общественные задачи, сотрудничать с членами других организаций и клубов.

Программа мероприятий играет важнейшую роль в обеспечении качественных услуг пожилому населению. Она должна быть тщательно спланирована и соответствовать потребностям пенсионеров.

Клуб пожилого человека организует просветительские мероприятия. Пенсионеры посещают лекции, курсы, занятия, посвящённые разнообразным областям знаний.

Организация клубов для пожилого человека является проявлением заботы о людях старшего поколения.

Из каких мероприятий состоит программа клуба для пожилых людей

Программа клуба для пожилых людей предполагает организацию кружков по интересам:

Художественная секция (живопись, рисунок, скульптура);

Драматический кружок (театр);

Вокально-музыкальный кружок (хор, инструментальный ансамбль). Пенсионеры принимают участие в торжественных клубных мероприятиях, способствуют популяризации песенных традиций.

Клуб пожилого человека предлагает пенсионерам принять участие в оздоровительных экскурсиях, играх, развлечениях, танцах, заниматься лечебной и профилактической гимнастикой.

Пенсионерам по душе занятия, предполагающие отдых и развлечения. Они любят разгадывать кроссворды, слушать радио, читать журналы, книги, участвовать в дружеских беседах. А настольная игра является одним из самых излюбленных занятий для пенсионеров. Благодаря этим видам деятельности, отдельные люди объединяются в коллектив, забывают о своём одиночестве, общаясь друг с другом. Если клуб пожилого человека организует общественное питание, то климат в коллективе становится особенно благоприятным.

Клуб пожилого человека предлагает пенсионерам заниматься ручной работой, ремеслом. Речь идёт о моделировании, столярных работах, ткачестве, металлопластике, кройке и шитье, вязании, вышивании, фотографии, огородничестве, плетении корзин, сборе трав и пр. Пенсионеры участвуют в конкурсах, выставках, распродажах своих работ. А выручка идёт на пополнение бюджета клуба.

Клуб пожилого человека организует торжественные мероприятия, посвящённые праздникам и дням рождения пенсионеров.

Как правило, клуб пожилого человека уделяет внимание оказанию помощи своим членам. С этой целью создаётся секция социальной поддержки, которая занимается выявлением пенсионеров, нуждающихся в помощи. Работники помогают престарелым, при необходимости устанавливают над ними опеку, проводят консультации.

Важно, чтобы сотрудники клуба имели соответствующую квалификацию, умели заниматься общественно-воспитательной работой, обладали знаниями по психологии, социологии и педагогике. Кроме того, они должны ориентироваться в социальных, медицинских, правовых вопросах.

Где еще пожилой человек сможет найти товарищей по интересам кроме клубов

Дом престарелых предлагает своим постояльцам качественное медицинское обслуживание, уход. Кроме того, заведение обеспечивает удовлетворение интересов пенсионеров, организует для них развлекательные мероприятия.

Сотрудники дома престарелых не позволяют своим клиентам скучать и унывать. Для них проводятся разнообразные досуговые мероприятия, организуются занятия по интересам. По сути, дом престарелых — тот же клуб пожилого человека, только в нём пенсионер находится постоянно, и его не только развлекают, но и обеспечивают уход и медицинское обслуживание.

Разумеется, без медицинских процедур в таком заведении не обойтись. Но распорядок дня предполагает не только это. Пенсионеры гуляют каждый день, проводят время на веранде, играют в настольные игры на свежем воздухе.

Комнаты проживания, холл и столовая оборудованы телевизорами. Пенсионеры могут смотреть телепередачи, обсуждать между собой последние новости и пр.

Конечно же, пенсионеры, которые привыкли много трудиться в молодости, стремятся активно проводить свою старость, несмотря на наличие болезней и проблем. По этой причине в доме престарелых проводятся следующие занятия :

Дыхательная гимнастика;

Лечебная физкультура.

Бабушки вяжут, вышивают, рукодельничают. Иначе говоря, дом престарелых предлагает пенсионерам качественный досуг, как и клуб для пожилого человека. Дедушки играют в шахматы, шашки, домино. Постояльцам предоставляется возможность освоить компьютерную грамотность. В библиотеке каждый пенсионер может выбрать книгу или журнал на свой вкус.

Праздники в пансионате для пожилых

Чтобы дедушки и бабушки не унывали, для них организуются торжественные вечера, на которых они поют, танцуют, общаются друг с другом. В дом престарелых приглашаются местные коллективы для выступления перед пенсионерами. Кроме того, в пансионате организуют концерты самодеятельности, в которых участвуют не только сотрудники заведения, но и сами пенсионеры. На такие мероприятия приглашаются друзья и родственники престарелых.

Разумеется, пожилые люди получают особое удовольствие от общения со своими ровесниками. Проживая в высотном доме, из которого престарелому человеку в силу немощности трудно выйти, он теряет возможность полноценно общаться с окружающими. Увы, бабушки и дедушки оказываются изолированными от общества. К счастью, оказавшись в пансионате, они снова обретают круг общения, возможность для разговоров по душам. Пожилые люди гуляют, беседуют, жалуются на нравы молодёжи, на произвол правительства и получают от этого огромное удовольствие.

Мероприятия для людей старшего поколения

Афанасьева Римма Ахатовна, учитель обществознания МКОУ "Унъюганская СОШ №1", п. Унъюган, ХМАО-Югра
Назначение: материал полезен работникам клубов, библиотек, домов престарелых, социальным работникам, самим пожилым людям.
Описание: статья знакомит с проблемами при самоорганизации досуга и показывает пути разрешения проблем. Материал статьи рассказывает, как можно организовать досуг пожилых людей в клубах, домах престарелых, библиотеках и каким образом можно оказать материальную помощь пожилым людям, установление опеки над больными и одинокими людьми, проведение консультаций в медицинских учреждениях. Фотографии о досуге людей старшего поколения взяты из группы «Унъюган» на сайте «Одноклассники».
Цель: оказание помощи в организации культурно-массовой и индивидуальной форм работы с людьми старшего поколения.
Задачи:
1. Показать, что мероприятия для людей пожилого возраста играют большую роль в жизни людей преклонного возраста.
2. Донести информацию до пенсионеров о массовых и развлекательных мероприятиях для пожилых людей.
3. Рассказать о возможных вариантах отдыха.
4. Привлечь пожилых людей к активному участию времяпровождения.
Есть у реки глубокой броды...
Грустить о прошлом не спеши.
Ведь возраст, всё-таки, не годы,
А состояние души!

Человек выходит на пенсию. И можно очень часто наблюдать такую картину: несколько стариков сидят у подъезда на лавочке с угрюмым видом и полным безразличием ко всему происходящему вокруг. Как правило, родственники, по причине своей занятости, не могут уделить должного внимания престарелому человеку. Старики впадают в депрессию от своей невостребованности, возникают какие-то обиды, порой на этой почве развиваются хронические заболевания. Много свободного времени - вот главный враг пожилых людей. Чтобы вернуть человеку смысл жизни и радость в глазах после выхода на пенсию, и существуют мероприятия для пожилых людей.

Почему проведение мероприятий для пожилых людей это так важно? Существует, так называемая, самоорганизация мероприятия. Выйдя на пенсию, многие пенсионеры наслаждаются отдыхом на любимой даче, с головой окунаются в воспитание внуков, появляется время посетить разные города, овладеть какими-нибудь навыками. Но бывает и так, что человек не может определиться, чем бы ему занять себя. Так, при самоорганизации существуют проблемы следующего характера:
финансовые проблемы;
проблемы транспортного характера;
доступность мероприятия для людей пожилого возраста;
возрастные ограничения.
В России специальные учреждения и организации составляют план мероприятий для пожилого человека. Этот план охватывает несколько направлений:
1. Мероприятия для пожилых людей в домах культуры.

2. Мероприятия для пожилых людей в библиотеке.

3. Мероприятия для пожилых людей в частных домах престарелых.

Какие мероприятия для пожилых людей проводят в домах культуры? Очень часто старикам кажется, что они одиноки. Такие люди нуждаются в поддержке. И, как правило, им важнее общение с друзьями и соседями, чем с родными. Чтобы не оставить без внимания всех, кто ещё молод душой, организованы специальные досуговые мероприятия для пожилых людей. Чуть ли не главными организаторами подобных мероприятий являются дома культуры, которые есть в каждом районе города, поселках и селах. Они составляют организационный план, исходя из пожеланий населения.
В последнее время стали традиционными посиделки и литературные вечера, концерты, конкурсные программы и спортивные соревнования. Чтобы донести информацию до пенсионеров о массовых и развлекательных мероприятиях для пожилых людей, огромную роль в этом играют средства массовой информации. За счет о праздниках и вечерах узнают многие пенсионеры и с радостью собираются на подобные мероприятия. Поэтому, занятия различными видами творчества, становятся досугом для стариков. Более того, мероприятия домов культуры для пожилых людей позволяют налаживать дружеские отношения друг с другом, раскрывают новые таланты и возможности пенсионеров. Сюда приходят за советом, помощью, отдыхом и получать удовольствие.
Но вернемся к мероприятиям, которые дома культуры проводят для пожилых людей. Как мы уже говорили, работники культуры очень тщательно изучают запрос населения, учитывают все пожелания и замечания. На этой основе составляется годовой план работы. Он включает в себя:
1. Праздничные и юбилейные даты.

2. Народные и национальные праздники.

3. Мероприятия, посвященные пожилым людям.

4. Спортивные мероприятия для пожилых людей.

5. Мероприятия для пожилых людей и инвалидов.

6. Мероприятия военно-патриотической тематики.

Такие встречи являются одним из поводов собраться вместе, пообщаться, выпить чаю. Многие дома культуры сотрудничают с ветеранскими организациями. Общими усилиями они организовывают мероприятия для пожилых людей:
1. Поездки на конкурсы и фестивали, в которых пенсионеры принимают самое активное участие.

2. Концерты с любимыми артистами.
3. Туристические поездки.

Большинство пожилых людей проявляют неподдельный интерес к различным кружкам и клубам по интересам, которые работают при домах культуры, например, кружки сольного и вокального пения, клубы, гимнастика для пожилых людей. Не меньшее внимание дома культуры уделяют и мероприятиям для людей с ограниченными возможностями и инвалидов. Такое внимание позволяет почувствовать себя таким людям полноценными членами общества. Они так же участвуют в различных конкурсах, они так же выигрывают призы. Вовлечение в культурно-досуговые мероприятия людей всех возрастных категорий является одной из главных задач домов культуры. Этому способствуют проведения мероприятий, где одинаково комфортно и пенсионеру, и подростку, и ребенку.
К таким мероприятиям можно отнести:
1. Всеми любимую Масленицу. На такие народные гулянья собираются и стар, и млад.

2. Праздничные мероприятия, посвященные календарным датам.

4. День села или города.

5. Развлекательные программы и многое другое.
Клубы для пожилых людей предлагают на выбор огромное количество кружков. Здесь пенсионеры могут выбрать любое направление:
1. Художественное.
2. Для любителей театра.
3. Большой популярностью пользуются музыкальные секции, хоровое пение, фольклор
Физическая активность - это один из механизмов улучшения здоровья и поднятия настроения старикам. На основании этого клубы для пожилых людей совместно с домами культуры организуют всевозможные спортивные мероприятия для пожилых людей, к которым относятся подвижные игры, лечебная гимнастика, физкультура.

Помимо этого, клубы предлагают досуговые мероприятия для пожилых людей: экскурсии по интересным местам на автобусе, оздоровительные поездки, отдых на природе и прочее. Надо отдать должное нашему старшему поколению, они охотно участвуют во всех массовых мероприятиях для пожилых людей. И чувствуют при этом заряд бодрости и хорошего настроения. Популярностью пользуются и мероприятия клуба для пожилых людей, где простое общение друг с другом приносит радость.
К таким мероприятиям можно отнести:
1. Настольные игры такие, как шахматы, шашки.

2. Совместное разгадывание кроссвордов.
3. Совместное прослушивание радиопередач, просмотр интересных телепрограмм.
4. Вечера чтения.
5. Дружеское общение за чашечкой чая.

Все эти мероприятия для людей пожилого возраста играют большую роль в жизни людей преклонного возраста. Благодаря им пожилые люди сплачиваются в один коллектив, у людей появляются общие интересы и друзья. Чувство одиночества отступает, у стариков появляется смысл жизни. Клубный план мероприятий для пожилых людей, как правило, включает разные конкурсы, выставки, распродажи, ремесло, моделирование, кружки кройки и шитья, столярные работы, ткачество, вязание, вышивание, сбор целебных трав, огородничество.

Это лишь малый перечень занятий, которые введены в программу работы с пенсионерами. Причем мы неспроста упомянули в этом перечислении распродажи. На продажу выставляют поделки, сделанные руками пенсионеров. За счет их продажи пополняется бюджет клуба. За счет этого он и существует.
Но самыми любимыми у пенсионеров в клубе считаются торжественные мероприятия ко дню пожилых людей, юбилеи, дни рождения, праздники. Это привносит разнообразие и огромную радость в жизнь старшего поколения.
Стоит упомянуть еще про один немаловажный момент, связанный с клубами для пожилых людей. Многие престарелые люди, выйдя на пенсию, нуждаются в средствах к существованию, у них развиваются болезни, и они не в состоянии сами себя обслужить. В клубах созданы организации взаимопомощи, отделы социальной службы. Их задачей является оказание материальной помощи пожилым людям, установление опеки над больными и одинокими людьми, проведение консультаций в медицинских учреждениях. Все штатные работники клубов высококвалифицированные сотрудники, обладающие опытом и навыком в работе с пожилыми людьми.

В этой области необходимы знания в психологии, медицине, педагогике, азы юриспруденции для оказания простой юридической помощи старикам. Так что клубы по интересам устраивают не только мероприятия для пожилых людей, но и помогают им по жизни.
Чтобы помочь пенсионеру определиться с выбором занятия, нужно учесть его состояние здоровья, узнать о его интересах. Из-за болезней или старости, пожилые люди утрачивают подвижность рук. Созданные мероприятия для пожилых людей и инвалидов помогают восстановить эти функции. К таким мероприятиям можно отнести составление пазлов, лепку из глины, мозаики, которые предлагают в библиотеках.
Но, зачастую, только чтение является единственной доступной занятостью для людей с ограниченной способностью. Оно благотворно влияет на психику пожилого человека. Просмотр старых фотографий так же побуждает стариков к общению. Им хочется рассказать кому-то о прошлой жизни, поделиться воспоминаниями. Часто в библиотеках пенсионерам предлагают различные игры такие, как шахматы, домино, которые способствуют развитию координации движений, помогают организовать свой быт. Мероприятия пожилых людей в библиотеке осуществляют функцию досуга и культуры. Это уже стало хорошей традицией брать на себя ответственность за организацию развлечений для людей преклонного возраста. Открытость, доступность и бесплатное чтение книг – вот чем организаторы таких мероприятий привлекают пожилых людей. Сама атмосфера благосклонно влияет на настроение престарелых, на их мировоззрение и отношение к жизни. В непринужденной обстановке они могут поделиться впечатлениями о новинках литературы, обменяться книгами, найти единомышленников и обратиться за советом. Все стереотипы, касающиеся одинокой старости и не востребованности в обществе, уходят в прошлое. Литературные клубы, популярные в былые времена, сегодня приобрели свою значимость и востребованность. И не только в лице пожилых людей. Они направленны на интеллектуальное и духовное развитие всего населения, а мероприятия для пожилых людей всецело поддерживают эти цели. Библиотеки стараются чаще проводить семинары, посвященные Великой Отечественной войне, вечера истории, встречи с авторами.

Социальные условия жизни пожилых людей, прежде всего, определяются состоянием их здоровья. В пожилом возрасте анатомо-физические системы человека претерпевают значительные изменения. По мере старения меняются социальное положение человека и образ жизни. В условиях современной жизни, сопряженной с постоянными стрессами, ухудшением экологической обстановки, недостаточной двигательной активностью усугубляется общее здоровье пожилых граждан. Поэтому на сегодняшний день проведение лечебно-оздоровительных мероприятий, направленных на предупреждение развития патологических процессов, а также восстановления здоровья, является приоритетным направлением в работе с пожилыми людьми.

Для решения создавшейся проблемы разработан проект – клуб «Здоровье». Его деятельность включает в себя следующие физкультурно-оздоровительные мероприятия:

— достижение стабильно высокого уровня здоровья, максимальное продление эффективной жизнедеятельности;

— совершенствование основных жизнеобеспечивающих функций и систем организма;

— повышение устойчивости организма к ряду заболеваний и многим вредным воздействиям внешней среды;

— улучшение психоэмоционального состояния;

— приобретение прикладных двигательных умений и навыков;

— коррекция фигуры и массы тела.

КОНТИНГЕНТ: граждане пожилого возраста и инвалиды находящиеся в отделении временного проживания.

РЕЖИМ РАБОТЫ: 2 раза в неделю.

СПЕЦИАЛИСТЫ: медицинская сестра, зав. отделением временного проживания.

Актуальность Клуба:

Главная проблема пожилых людей заключается в ограничении мобильности, бедности и контактов, ухудшении физического и психического здоровья человека. Уровень и качество их жизни значительно ниже, чем у трудоспособной части населения. Качество жизни пожилых людей зависит главным образом от удовлетворенности состоянием своего здоровья и уровня социализации. По мере старения человека, с развитием различных заболеваний возникают не только изменения в состоянии его здоровья, но происходит и переориентация жизненных интересов, потребностей, меняется социальный статус пожилых людей.

В связи с накоплением в старости целого ряда заболеваний, нередко сочетающихся друг с другом, с преимущественно хроническим течением и частыми обострениями, подавляющее большинство лиц пожилого и старческого возраста испытывают повышенную потребность в медицинской помощи. Пожилые люди часто обращаются к врачу с жалобами, связанными с патологией опорно-двигательного аппарата. Нарушения, развивающиеся в результате процессов старения, могут влиять на физическое и психологическое состояние и приводить к инвалидности и ограничению способности к самостоятельному передвижению.

С возрастом происходят изменения большинства функций организма и это, в конечном счете, влечет за собой нарушение физиологического равновесия в различных системах стареющего организма. Старение опорно-двигательного аппарата проявляется ограничением подвижности нейродистрофическими признаками остеохондроза. Отмечается болезненность в суставах при движениях и ограничение их подвижности, потеря опороспособности конечностей и хромота. Уменьшается сила мышц, они становятся вялые, гипотрофичные, нечетко контролируются. Отсутствие тренированности мышц живота неблагоприятно отражается на функциях желудочно-кишечного тракта, дыхания, кровообращения. Эти и многие другие возрастные изменения и недуги можно отсрочить, затормозить и даже предупредить с помощью физкультурно-оздоровительной деятельности. Под влиянием систематических занятий физическими упражнениями у людей пожилого возраста значительно улучшается самочувствие, уменьшаются болезненные ощущения.

Клуб «Здоровье» — это программа для людей пожилого возраста, которая предусматривает проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на развитие физической активности. Участниками клуба являются пожилые люди проживающие в отделении временного проживания граждан пожилого возраста и инвалидов. Медицинская сестра ведет контроль артериального давления и пульса до занятия и после.

Приглашаем ВАС в клуб «Здорово Жить!»

Членство в клубе БЕСПЛАТНО

У нас вы можете:

• проходить скрининг-исследование состояния своего организма;
• улучшить и сберечь Ваше здоровье;
• значительно сократить расходы на лечение;
• с пользой и интересом проводить свободное время;
• обрести новые интересы и новых друзей и получать поддержку в любой трудной ситуации.

Клубные мероприятия.

• Контроль за состоянием здоровья.
• Лекции и семинары, которые дают знания, как сохранить и восстановить свое здоровье.
• Встречи со специалистами.
• Мероприятия в рамках Системы Активного Долголетия.
• Различные клубные мероприятия по организации активного досуга.
• Встречи с интересными людьми.

Стать участником Клуба это:

Снижение затрат на лечение.

За счет профилактики, предупредительных и коррекционных мер, а также применение недорогих эффективных методик.

Регулярный мониторинг здоровья.

Полная открытость информации и возможность самоконтроля.

Психологическая поддержка.

Помощь в преодолении возрастного кризиса. Улучшение отношений с близкими.

Образовательные программы.

Семинары, лекции, практические занятия на разные актуальные темы.

Уважительная, дружеская, семейная атмосфера.

Новые друзья, широкий круг общения, новые навыки, хобби и интересы.

Клубные мероприятия проводятся по четвергам в 12.00

Темы образовательных лекций.

1. - Причины возникновения возрастных недугов и как ими управлять.
2. - Причины болей в опорно-двигательном аппарате: физиологические, травматические, психосоматические.
3. - Методы диагностики. Что выбрать?
4. - Как лечиться? Традиционные и нетрадиционные методики.
5. - Опасность самолечения.
6. - Как сохранить здоровье позвоночника?

Все используемые методики для сохранения и восстановления здоровья имеют необходимую сертификацию и рекомендованы к применению.

По желанию - дополнительная клубная программа.

Программа предполагает до 12 различных мероприятий в месяц. Стоимость дополнительной программы 1500 руб. в месяц .

• Здоровье под контролем .

Диагностика, консультации специалистов, рекомендации.

• В здоровом теле - здоровый дух.

Различные виды лечебно восстановительной физкультуры со специалистом.

• Век живи - век учись .

Занятия по овладению новыми навыками и знаниями.

• Меняем мир вокруг себя.

Психологическая помощь, психоэмоциональная коррекция.

• Лет до ста живи в радости .

Система активного долголетия. Лекции, занятия.

• Искусство - источник радости, силы и здоровья .

Творческие занятия, лекции по искусству.

Мероприятия, в рамках дополнительной программы проводятся по понедельникам с 12 до 14 часов.

Вы можете посещать по два мероприятия в день .

• Дыхательная гимнастика. Занятия со специалистом в малых группах.
• Диагностика состояния здоровья. Снятие показателей. Расшифровка индивидуальной диагностической карты. Консультирование.
• Психология. Консультации по сохранению психоэмоционального равновесия.
• ЛФК. Лечебно-оздоровительная гимнастика.

Живите Здорово!

Клубы для граждан пожилого возраста и инвалидов

Когда человек выходит на пенсию, меняется образ его жизни, и первое с чем он сталкивается - узкий круг общения. Пожилые люди часто испытывают одиночество. Это относится как к людям, живущим одиноко, так и проживающим в семье. Для пожилых и престарелых людей сохранить нормальное, полноценное общение означает не поддаться одиночеству и, следовательно, отодвинуть старость. Для того, чтобы помочь пожилым людям преодолеть одиночество, замкнутость, предоставить возможность общаться, помочь установить новые социальные связи. Главной целью клубов пожилых людей является предоставление возможности приятно и интересно проводить свободное время, удовлетворения разнообразных культурно-просветительных потребностей, а так же пробуждение новых интересов, облегчения установления дружеских отношений. Клубы пожилых людей предлагают помощь, советы, организовывают отдых и развлечения.

Деятельность клубов направлена на:

Развитие познавательных навыков

Повышение самооценки пожилых людей

Возможность самовыражения и объединение в группы по интересам

Приобщение пожилых людей к активной жизни в обществе

Создание равных прав и возможностей для пожилых людей

Гуманизацию самого общества.

В настоящее время в Центре работают уже 8 клубов по интересам, ориентированные не только на пожилых граждан и инвалидов, обслуживаемых на дому, но и на пожилых жителей г. Лермонтова, не являющихся подопечными ГБУСО «Лермонтовский КЦСОН».

Компьютерный клуб для пожилых людей "Навигатор"

Изучение компьютера с нуля, позволит пройти путь от "чайника” до грамотного пользователя, расширив круг общения и интересов до виртуальных масштабов. Занятия клуба проходят в индивидуальной и групповой форме.

Компьютерные технологии - это уже неотъемлемая часть современной жизни. Для человека на пенсии - это ещё и новые возможности коммуникации, источник информации и развлечений. Для кого-то это возможность снова выйти на работу, требующую навыков работы с ПК. Или возможность работать удаленно по средством интернет.

Общение с детьми и внуками, с родственниками в других городах или странах - все это новые возможности, которые спустя некоторое время станут привычными в повседневной жизни.

Компьютерные курсы состоят из двух уровневой системы обучения. Первый уровень - для новичков - помогает освоить текстовые и простые графические редакторы, разобраться в настройках параметров компьютера, пользоваться ярлыками на рабочем столе, самостоятельно создавать и сохранять файлы, пользоваться программами для просмотра фотографий и рабоать со съемными носителями памяти. Второй уровень обучение включает в себя и работу с интернет ресурсами: работа с различными браузерами, поиск информации, загрузка файлов, онлайн общение;

Клуб " Школа активного долголетия"

Цель клуба - оздоровление пожилых граждан и инвалидов с использованием комплекса современных методик физкультурных занятий, элементов дыхательной гимнастики, физиотерапевтических процедур и других методов.

Основное задачи клуба :

Пропаганда здорового образа жизни;

Профилактика заболеваний у пожилых граждан и инвалидов средствами физической культуры и спорта;

Формирование двигательной активности для преодоления физических и психологических барьеров у пожилых граждан и инвалидов;

Адаптация к условиям труда и быта;

Интеграция пожилых граждан и инвалидов в обществе.

Клуб " Золотой возраст"

- создан для культурного досуга клиентов отделения, с участием его членов проходят торжества, связанные с государственными праздниками, поздравления именинников и юбиляров; Социально - культурная направленность деятельности клуба, способствует поддержанию интереса к жизни, духовному и физическому самосовершенствованию и укреплению социальных связей людей пожилого возраста. Программа клуба предусматривает посещение музеев, выставок, концертов и мероприятий, приуроченных к знаменательным и памятным датам. Заседания клуба на базе Центра проводятся один раз в месяц.

Клуб " Ивушка" - Клуб объединяет любителей русской песни. Цель - поддерживать и развивать интерес к русской песне, к истории её создания, общение между членами клуба, участие в концертных программах, организация досуга. Занятия в клубе посвящены разучиванию новых песен, подготовке к выступлениям на праздничных мероприятиях. Мероприятия клуба носят познавательный характер и решают проблему общения, посвящены продвижению народной песни в различные слои населения. Члены клуба еженедельно проводят репетиции, и являются неоднократными участниками городских и краевых фестивалей художественного творчества инвалидов

Клуб " Элегия" - творческий коллектив объединяющий любителейсольного и хорового пения. Цель - развивать интерес к классической и народной музыке, учиться понимать и слушать музыку. Мероприятия клуба носят познавательный и эстетический характер, посвящены знакомству с биографией и творчеством композиторов

Клуб «Православный час» объединяет верующих людей, нуждающихся в общении, психологической и моральной поддержке. Цель клуба - общение, создание равновесия в душе людей к окружающим, изучение истории развития христианства.

Мероприятия клуба носят познавательный характер. Занятия проходят с приглашением отца Александра Храма «Георгия Победоносца». Беседы - в форме вопросов-ответов. Темы различные - от празднования Пасхи, Рождества, возрождение православия, бесед на темы волнующие ветеранов.

Клуб «Литературная гостиная »