Что такое Wellness (вэлнэс)? Индустрия Wellness – сверхмодная концепция или реальная помощь? Индустрия велнес
Велнесс как яркое явление в современной жизни, как движение, охватившее практически всю планету, не могло оставаться долго вне участия в этом общем направлении предпринимателей в сфере предоставления wellness-услуг и производителей специального оборудования, особых продуктов внутреннего и внешнего питания, пищевых добавок и витаминов. Причем, появившаяся в 80-х годах XX столетия wellness индустрия взяла такой стремительный старт, что к сегодняшнему дню ежегодный оборот новой отрасли значительно превышает полмиллиарда долларов и неуклонно приближается к 1 триллиону.
Огромный оборот, считают исследователи велнесс, обусловлен как собственными доходами, так и «взятием» таковых из деятельности двух мировых гигантов – индустрии fast-food (быстрого питания) и фармацевтической индустрии.
Таким образом, индустрия Wellness исподволь, но достаточно уверенно берет верх над индустрией hi-tech, которая пока считается доминирующей во всем мире. И это неудивительно. Появление нового, зародившегося в конце прошлого века, класса покупателей, готовых платить за свое хорошее самочувствие, цветущий внешний вид и бодрость духа, оказалось главной причиной роста Wellness-услуг.
На пересечении веков люди вдруг отчетливо поняли, что в условиях плохой экологии, вечной спешки, стрессов, техногенных преобразований и прочих проявлений человеческого бытия не материальные блага (престижная недвижимость, яхты, навороченные автомобили, золото и т.д.) определяют радости жизни, а – здоровье. То есть то, что действительно нужно и необходимо человеку. А концепция wellness заключена именно в этом – в обеспечении прекрасного самочувствия на всех уровнях (физическом, эмоциональном, духовном и т.д.) через правильное питание, умеренные физические нагрузки, различные оздоравливающие и омолаживающие процедуры. Основным стержнем философии велнесс является профилактика болезней и предотвращение внешних, а также внутренних (органических) признаков старения.
Еще несколько лет назад социальное положение в обществе определялось, в основном, происхождением или наличием несметных материальных благ. Сегодня все не так. Сегодня огромное влияние приобрел имидж красивого и здорового человека. Именно он гарантирует в наши дни достижение успеха в жизни. Таких людей охотнее принимают на работу, их чаще назначают на высокие должности, им больше доверяют, когда дело касается ответственных участков работы. Таким образом, Wellness может стать сферой реализации Ваших финансовых целей.
Эксперты уверены – миллиардные состояния в новом тысячелетии самым предприимчивым поможет «сколотить» индустрия велнесс (Wellness Industry), потому что именно она, как никакая другая, отвечает потребностям большинства людей в укреплении своего здоровья, замедлении процесса старения. Сегодня все понимают, что официальная медицина не всегда находит решение проблем со здоровьем, что пришла пора менять образ жизни, задуматься о своем питании, отказаться от вредных привычек. Сделать это в наше время достаточно просто – следует посещать велнесс-центры, которые есть сегодня практически в каждом городе.
Услуги и продукты индустрии Wellness являются, пожалуй, единственным сектором потребительских расходов, не требующих особого времени, чтобы насладиться ими. Ну, например, свои траты на машину Вы оцениваете только тогда, когда едете в ней. Изысканные деликатесы – во время еды. Мебель – в момент пользования ею. В то время как деньги, потраченные Вами на то, чтобы лучше себя чувствовать, выглядеть моложе и счастливее, дают результат, которым можно наслаждаться каждую минуту, каждый день. Независимо от того, где Вы находитесь и чем занимаетесь.
Современная велнесс-индустрия – это целая отрасль с массой принципиально новых продуктов и услуг и видится специалистам самой многообещающей в списке прочих.
Стиль жизни - Успех!
создайте свой бизнес в индустрии wellness!
создайте свое богатство, не выходя из дома!
хотели бы вы иметь больший доход и при этом - больше свободного времени?
Вы когда-либо задавались вопросом, почему некоторые люди живут в достатке и имеют комфортный образ жизни, в то время как другие люди кажутся всегда напряженными, и находятся в постоянной борьбе с недостатком финансовых средств? Зависит ли Успех человека от того, на сколько он привлекателен, какая у него профессия, какое он получил образование, сколько часов он работает, или это только вопрос везения?
Много известных успешных предпринимателей совсем не академики, не профессора. Среди них есть такие, кто даже не получил высшего образования..
Успех зависит от случайной удачи или от правильного выбора?
Успешные люди скажут Вам, что нет такой вещи как удача, если речь идет о создании успешного бизнеса или карьеры. В то время, когда некоторые люди воспользовались шансом и преуспевают, другие находят причины, на которые они ссылаются, чтобы не менять свою жизнь к лучшему. Но есть очень много историй, которые показывают, что много известных успешных предпринимателей совсем не академики, и не профессора. Среди них есть такие, кто даже не получил высшего образования.
Создание успешного бизнеса или карьеры не зависит от удачи и квалификации, а в большей степени зависит от нашей способности выбрать правильную цель, настойчиво приложить свои усилия и превратить Шанс в реальный Успех. Наполеон Хилл, автор бестселлера «Думай и Богатей», сказал: «Усилие вознаграждает человека после того, как он отказывается бросить начатое дело». Много историй успеха показывают, что успех часто основан на упорстве человека, желании трудиться для получения результатов и готовности достигать поставленных целей.
Какой образ жизни у Вас сейчас? Какой образ жизни Вам нравится?
Бросьте взгляд на предложенные варианты, приведенные ниже, и определите, какой больше всего описывает Ваш образ жизни...
- Вы имеете успешный бизнес и большой доход, плюс достаточное количество времени, чтобы наслаждаться образом жизни, который обеспечивает Ваш Успех.
- Вы много работаете, изо всех сил пытаясь сводить концы с концами.
- Вы работаете неполный день из-за семейных обязательств.
- Вы имеете хорошо оплачиваемую работу, но Вы слишком много работаете, редко имеете время, чтобы наслаждаться плодами своего труда. Вы живете, чтобы работать, а не работаете, чтобы жить.
Большинство населения расположилось в категориях №2, №3 и №4. В этой статье мы покажем Вам, как достигнуть финансовых выгод и выгод образа жизни в категории №1. Продолжайте читать, если Вы хотите получить ценный деловой совет от всемирно известного экономиста и американской телевизионной звезды Пола Зэйна Пилзера. Пол Зэйн Пилзер говорит о будущем сетевого маркетинга как об индустрии, наиболее быстро и успешно растущей в мире. Эта статья также раскроет Вам прекрасную возможность сотрудничества с NSP - самой успешной компанией в мировой индустрии, предлагающей уникальный бизнес из дома, в отрасли, которая, как предсказывают аналитики, станет в ближайшие годы индустрией с оборотом продаж более триллиона долларов.
Создайте свое благосостояние - узнайте больше про Успех как образ Жизни!
Беспрецедентная экономическая возможность. Известный экономист Пол Зэйн Пилзер
Пол Зэйн Пилзер - всемирно известный экономист, предприниматель, мультимиллионер, американская телезвезда, профессор колледжа и автор семи бестселлеров, включая «The Wellness Revolution» и «Next Millionaires»
Как экономист, я имею дело с крупномасштабными тенденциями в экономике, часто измеряемой в миллиардах или триллионах долларов. Но люди не часто схватывают значение миллиардов и триллионов. В настоящее время «wellness» часто называют «новой индустрией». Я определяю «wellness» как деньги, потраченные на то, чтобы чувствовать себя более здоровым, даже если вы не больны по обычным медицинским параметрам. Чтобы быть сильнее, лучше видеть, лучше слышать, чтобы бороться с тем, что мы называем симптомами старения. Сегодня главная потребность большинства людей не в деньгах, а в здоровье. Обычно мы не интересуемся «экономикой», но нас, как правило, интересует «наша экономика». Мы хотим знать то, что лично нас затрагивает... Какую возможность получу лично я в этой «новой экономике», что нужно делать, чтобы я преуспел, что даст «новая экономика» мне и моей семье?
Индустрия Wellness...
Я пришел в индустрию Wellness в 1990-х, как и многие, получив опыт с моим собственным здоровьем. В течение десяти лет вопреки советам медиков, я откладывал дорогостоящую хирургическую операцию колена. Я начал принимать диетические добавки (БАД). Я пил БАД под названием «Глюкозамин», и в течение года хрящ в коленном суставе был восстановлен. Хирург был удивлен, когда он смотрел мои рентгеновские снимки. Я больше не нуждался в операции. Я хотел узнать то, чего еще не знали мой хирург и другие медицинские советники. Я также заметил, что люди вокруг меня стали тратить больше денег на новые, современные направления, например на биологически активные добавки,органические пищевые продукты, нетрадиционную медицину и средства от старения.
Начало революции Wellness...
Это новая, молодая индустрия, которая еще десять лет назад была очень юной, - тогда она уже была бизнесом на 200 миллиардов долларов. Миллионы людей, тратящих миллиарды долларов и более для поддержания хорошего здоровья, представляют новую растущую экономическую отрасль, - это люди, которые выбирают здоровую еду, долгую жизнь. Они живут дольше, и они более здоровы, чем кто-либо когда-либо прежде в истории. Это представляет уникальную экономическую возможность. Поскольку я начал исследовать эту замечательную новую индустрию, я задал себе главный вопрос: «Как люди узнают обо всех этих новых подходах к их здоровью и долголетию?» Конечно, не через докторов. Доктора, больницы и фармацевтические компании - это главным образом часть «индустрии болезней». Сочетание сетевого маркетинга и Wellness представляет собой потрясающую финансовую возможность!
- Мы действительно не заинтересуемся просто «экономикой» - мы заинтересуемся «нашей экономикой».
- Мы хотим знать... какую возможность получу лично я в этой «новой экономике», что нужно делать, чтобы я преуспел, что даст «новая экономика» мне и моей семье?
- Приблизительно 200 миллионов человек войдут в эту индустрию в следующие 10 лет, увеличив вчетверо число задействованных людей.
Сетевой маркетинг...
Сетевой маркетинг является самым старым методом коммерческой коммуникации, и в то же время, он является также самым новым. Такая коммуникация - от человека к человеку, из уст в уста, - теперь представляет собой самую современную систему информационного распределения товара. Вот причина того, почему мы видим очень много преуспевающих компаний из числа 500 самых успешных в мире, которые работают в отрасли прямых продаж, и инвесторов с Уолл-стрит типа Уоррена Баффета, которые входят в этот бизнес. Сетевой маркетинг устойчиво рос в прошедшие 20 лет, увеличившись на 91% в прошлом десятилетии.
Домашний Бизнес-Бум...
Нейл Оффен, президент американской Ассоциации прямых продаж, предсказывает, что во всем мире приблизительно 200 миллионов человек войдут в эту промышленность в следующие 10 лет, увеличив вчетверо количество задействованных людей.
Сетевой маркетинг - это уже сила, с которой считаются, но ее рост резко увиличи в следующем десятилетии. Появление системы интеллектуального распределения - причина того, что даст отрасли исключительное преимущество, но это не единственная причина. Другой мощный фактор - настоящий бум в «домашних» фирмах. Сегодня самые преуспевающие и самые богатые люди, которых мы знаем, - это люди, которые работают дома.
Возможность подняться на гребе волны...
Так сложилось, что средства для хорошего здоровья и сетевой маркетинг - это очень близкие отрасли, составляющие индустрию здоровья. Для одних людей средства для сохранения хорошего здоровья крайне важны и интересны, потому что они созданы с помощью самых новых технологий, и качество этих продуктов настолько высоко, что их продвигают по принципу «от человека к человеку». Для других людей индустрия Wellness - это часто те же самые поиски лучшего качества жизни, которое находит выражение и в поддержании хорошего здоровья, и в создании предпринимательского, «домашнего» бизнеса. Wellness и сетевой маркетинг вместе представляют огромную финансовую возможность; любая из этих возможностей сама по себе имеет огромный потенциал для создания благосостояния. Некоторые компании объединили лучшее из обеих отраслей, создавая «мощные волны» для роста беспрецедентной экономической возможности. Это конвергенция сил предпринимателей, создающих для себя соответствующий образ жизни, продвижение продуктов для здоровья и в то же самое время огромное НОВОЕ БЛАГОСОСТОЯНИЕ!
Пол Зэйн Пилзер, экономист
- Бизнес, который Вы можете вести из дома
- Бесплатные путешествия
- Фантастические награды
- Невысокая стоимость входа в бизнес
- Мощная поддержка
- NSP - это компания, которая заслужила международное признание. NSP является владельцем уникального производственного комплекса и производит широкий ассортимент самых качественных продуктов для здоровья в мире. Ультрасовременное производство в сочетании с мощной бизнес-возможностью NSP - получается СОБСТВЕННОЕ ДЕЛО, которое удовлетворит самых амбициозных людей!
- NSP - одна из самых старых и больших компаний в индустрии. Это преуспевающая, богатая, свободная от долгов компания, безупречная история которой исчисляется уже почти четырьмя десятилетиями.
- NSP - это глобальная история успеха, это компания, работающая более чем в 70 странах, успешно предложившая сотням тысяч людей прекрасную бизнес-возможность.
Эксперты промышленности...
NSP! Именно компания NSP впервые в мире предложила поместить травы в капсулы (инкапсулировать), и сегодня NSP имеет наибольший ассортимент травяных, витаминных и минеральных добавок (БАД), широчайший ассортимент ароматера- пии, средств по уходу за кожей - отличных продуктов для сохранения здоровья. NSP уникальна также тем, что это одна из немногих компаний сетевого маркетинга, которая была стабильна и постоянно развивалась в течение почти сорока лет. Огромный опыт в производственной сфере, четкость в исполнении своих обязательств вместе с убедительными показателями финансовой стабильности и долговечности - все это делает бизнес-предложение NSP ДЕЙСТВИТЕЛЬНО уникальной возможностью в создании успешного бизнеса по апробированной успешной модели! Одна из наиболее активно растущих отраслей промышленности...
Вы не нуждаетесь в специальных знаниях и опыте, чтобы начать свое дело в NSP.
В настоящее время больше 65% населения США используют БАД, и многие из этих людей понимают, что есть различия в качестве предложенных марок. Клиенты NSP наслаждаются наиболее передовыми формулами продукта, сделанными из самых прекрасных, качественных компонентов. КАЖДЫЙ ПРОДУКТ сделан по самым высоким мировым стандартам.
Что продает сеть?
Сетевой маркетинг - часть индустрии прямых продаж. Выражение «продающая сеть» означает метод распределения, когда компании хотят продавать свои продукты или услуги через независимую сеть людей, а не через используемый торговый штат или магазины. Это предпочтительная форма распределения для многих компаний, в ней есть существенные преимущества. Продвижение продуктов или услуг от человека к человеку обеспечивает более высокий уровень обслуживания потребителей. Более 500 самых состоятельных людей в мире имеют отношение к индустрии прямых продаж, включая таких инвесторов и предпринимателей, как Уоррен Баффетт и Ричард Брэнсон. Индустрия прямых продаж представляет собой самую высокую вершину интеллектуального распределения.
Более 200 миллионов человек войдут в эту индустрию в течение следующих десяти лет.
В отличие от многих компаний, NSP не берет никакой платы «за вход» - только стоимость стартового пакета литературы, и нет никаких ежегодных платежей от дистрибьюторов в Компанию. Никакие инвестиции не нужны для успешного старта, нет никаких минимальных требований к закупкам, нет никаких требований по созданию запаса продуктов!
Хотя это Ваш собственный бизнес, Вы не находитесь в изоляции! Вся нужная Вам поддержка, обучение и руководство будут доступны, когда Вы будете испытывать в них потребность.
Все продукты предлагаются Вам по уникальной цене - это цена для партеров компании, которая абсолютно одинакова как для новичков, так и для тех, кто уже давно сотрудничает с компанией. Никакие инвестиции для начала бизнеса не нужны, нет никаких минимальных требований к закупкам, нет никаких требований по созданию запаса продуктов.
Остаточный доход...
Хотели бы Вы иметь собственный бизнес, у которого такой потенциал роста, чтобы постоянно расти и приносить доход? Когда Вы создадите свой бизнес в NSP, Вы начнете наслаждаться выгодами остаточного ежемесячного дохода. Маркетинг-план разработан так, чтобы вознаградить Вас за Ваш труд и деятельность в качестве партнера в бизнесе, позволяющем Вам развить неограниченный остаточный доход.
Мне нужно быть врачом или бизнесменом?..
Вы не нуждаетесь в специальном образовании, опыте или знании продукта, чтобы начать свой собственный бизнес в NSP. Все обучение, в котором Вы нуждаетесь, обеспечивается командой Вашей поддержки в NSP. Вы получаете обучение и поддержку, оторые помогут Вам. Миллионы людей по всему миру употребляют сами и рекомендуют продукты NSP для сохранения и поддержки здоровья!
Wellness (произн. «вэлнэсс») — это индустрия, которая стремительно развивается и все больше интересует людей во всем мире. Wellness - это комплекс услуг и товаров, направленных на развитие и поддержание здоровья, красоты и долголетия человека. Эта отрасль включает в себя фитнес-центры, SPA-салоны, сауны, спорт, уход за кожей и телом, правильное питание, БАДы, натуральные продукты для здоровья и многое другое. Одним словом, wellness — это здоровый образ жизни. Компания APL является частью этой огромной индустрии, помогая людям сохранять и укреплять здоровье, поддерживать красоту и наслаждаться высоким качеством и уровнем жизни.
Забота о здоровье и красоте сегодня стала мировым трендом, отраслью, в которую вкладываются миллиарды долларов и усилия лучших ученых мира. Любая новая разработка в этой сфере, дающая видимые результаты, приносит авторам огромный доход и мировую известность. Каждый день выдающиеся эксперты планеты бьются над решением наболевших проблем - поддержание здоровья, сохранение жизненного тонуса, продление молодости и т.д. Тот, кто предлагает эффективные инновации в индустрии wellness, сегодня находится на пике прогресса и успеха.
«Кушай хорошо – будешь здоровым и красивым», – именно так говорят мамы своим деткам. Но если снять «розовые очки», понимаешь, что дело на самом деле обстоит в другом. Что такое здоровье ? Это не только отсутствие диагноза доктора, это отличное самочувствие, баланс физического и ментального .
«Be well» – быть в отличном расположении духа, быть в хорошем самочувствии, быть благополучным. Так будьте! Перейдите на сторону правильного питания, активного и здорового образа жизни, задумайтесь о профилактике заболеваний сейчас. Все и даже большее есть на нашем сайте wellness-be.
Основные принципы индустрии Wellness
Некоторые проводят параллели между понятием «Wellness» и «вегетерианством», «велнес» и «фитнесом», «велнес» и приемом БАДов. Но такое мнение ошибочно. В любом деле важен комплексный подход. Так и в Wellness нужна верная комбинация компонентов-«действующих лиц».
Решив следовать философии Велнес, нельзя «соскакивать» и потом возвращаться снова. Нельзя вести здоровый образ жизни, соблюдать питьевой режим, пополнять организм недостающими веществами неделю, а затем сделать себе «разгрузку» литрами алкоголя, ночными разгулами, пачками сигарет и пр.
Расставьте приоритеты и поймите, что для вас главное – здоровье, великолепное настроение каждый день или сомнительное будущее, усугубляющееся стрессами, раздражительностью и записями в амбулаторной карте?
6 основных принципов индустрии Wellness:
- Стремиться к движению. Это значит не только придерживаться спортивного уклона, а и хотеть развиваться, «расти над самим собой».
- Уметь отстраняться от проблем «насущных», медитировать, полностью расслабляться.
- Поддержка умственной активности. Важно постоянно держать «голову в тонусе», читать книги, узнавать новое каждый день.
- Здоровое питание, состоящее из продуктов и идеально подобранного дополнения к ним в виде БАДов.
- Духовное развитие и воспитание, внутреннее равновесие.
- Научиться жить в гармонии с окружающим миром, принимая все испытания как возможность для достижения чего-то большего.
Профилактика – основа основ Велнес
Предотвращения разных патологией и серьезных заболеваний – то, что напрочь отсутствует в нашей современной медицине. В ней все по факту: есть болезнь – лечим, нету – ждите, пока начнется. Но здесь главное понять, что ваше здоровье, как психическое, так и физическое – только в ваших руках. Руководствуясь принципами Wellness индустрии, вы быстро обретете цель и сможете своими усилиями, опираясь на помощь профессионалов Кораллового Клуба, держать здоровье под контролем.
Теперь вашими союзниками на пути к красоте и здоровью становятся:
- Вода – не простая, а «живая», помогающая не только восполнять баланс в организме, а и питать каждую клеточку полезными веществами, регулировать кислотно-щелочной баланс и улучшать ОВП.
- Detox, позволяющий очистить организм от токсинов, шлаков на клеточном уровне.
- Smart Food – «Умная еда», позволяющая сделать ваше питание полноценным (входят сюда супы, батончики, коктейли и пр.).
- Эко Дом – средства бытовой гигиены, которые не вредят и несут только пользу вам и окружающим вас людям.
- Косметика – качественная и грамотно подобранная.
Почему Coral Club?
Порой Велнес философией пользуются в маркетинговых целях, продавая товар или услуги. Но как понять, что все данные рекомендации действительно объективны?
С уверенностью узнавайте больше с независимым дистрибьютором Коралловый Клуб. Мы никого не лечим и ничего не продаем – лишь помогаем сделать верный выбор, выйти на «правильную дорожку» здорового образа жизни , без болезней стрессов.
Пора менять жизнь к лучшему сейчас! Вы в ответе за свое здоровье, а мы разделим с вами эту ответственность.
Велнес — как стиль жизни: забота о физическом и эмоциональном состоянии человека
Здоровый образ жизни обрел невероятную популярность среди многих людей.
Если раньше считался модным ночной образ жизни, и прочих одурманивающих веществ, то теперь все больше людей стремятся к оздоровлению с помощью спорта и .
Стиль, объединивший в себе не только заботу о своем физическом теле, но и о настроении и эмоциональном состоянии, называется велнес (Wellness).
История возникновения направления Wellness
О таком понятии, как Wellness, миру стало известно в 1960-м году. Первый раз это название было упомянуто американским доктором Хальбертом Дани. Он впервые обозначил основные понятия и суть нового направления.
Сначала велнес заинтересовал только специалистов в области красоты и здоровья (доктора, специалисты SPA и т.д.). Но со временем у новой методики появилось большое количество поклонников, которые распространялись не только на территории США.
Человек, повлиявший на популярность велнеса, и сам являлся последователем образа жизни в стиле Велнес. Это был Пол Зейн Пилзер – американский профессор, интересовавшийся вопросами долголетия и здоровья.
Книги Пилзера о Wellness приобрели мировую известность. В них автор изложил все плюсы данного направления. В одной из своих книг профессор выражал свою уверенность в успехе велнеса в ближайшее время.
Пилзер не ошибся. Двухтысячные годы стали пиком увлечения этим направлением. Доход в сфере красоты и здоровья превысил 1 триллион долларов.
С каждым годом количество последователей велнес становится все больше. Спорт и правильное питание наряду с душевной гармонией стали ежедневной нормой для миллионов людей во всем мире.
Основные правила в концепции направления Wellness
Слово «Wellness» позаимствовано из английского языка. Произошло оно из двух слов «be well», которые можно перевести как «чувствовать себя хорошо».
В этих двух словах и заключается вся концепция велнес. Чтобы быть счастливым и успешным, просто необходимо чувствовать себя хорошо.
Велнес — это не только ежедневные занятия спортом, это образ жизни, в котором спорт – одна важная составляющая из многих других.
Для того чтобы понять, что такое велнес, необходимо начать с изменений в своей жизни:
- ввести в свою жизнь правильное питание;
- регулярно заниматься спортом;
- бросить все свои пагубные привычки;
- составить для себя ;
- заботиться о развитии души;
- не допускать переутомления;
- употреблять .
Отличие велнеса от фитнеса
Велнес часто путают с фитнесом, но велнес и фитнес – это разные понятия. К велнесу также часто приписывают вегетарианство или употребление каких-либо БАДов.
Но Wellness включает в себя все, что связано с оздоровлением и хорошим самочувствием. Это всеобъемлющая программа, придерживаться которой нужно всю свою жизнь.
Живя по принципам Wellness, невозможно неделю высыпаться, есть качественную еду и заниматься фитнесом, а потом сорваться и употребить 2 литра алкоголя, выкурить пачку сигарет и закусить все это жирным фастфудом.
Человек, желающий примкнуть к системе Wellness, должен принимать философию направления, в концепцию которой входят следующие пункты:
- Жизнь в движении;
- Интеллектуальное развитие;
- Умение вовремя расслабляться;
- Забота о своем телом;
- Режим питания;
- Душевное и эмоциональное развитие.
Под движением подразумевается движение не только во время занятий спортом, но и в повседневной жизни. Человек должен избегать инертности и предпочитать активные действия бездействию. Не развивающий свой интеллект, не сможет придерживаться системы велнес.
Очень важно уметь абстрагироваться от внешних стрессовых обстоятельств. Все, что снижает уровень стресса в организме, также входит в этот пункт: устранение недосыпа, расслабляющие велнес спа методики.
Духовная жизнь – важная составляющая для любого человека. Здоровье физическое неразрывно связано с душевным состоянием. Перед человеком имеется огромный выбор для развития своей духовной жизни.
Какое оборудование понадобится для проведения велнес тренировки?
Велнес тренажеры разделяются на две категории: требующие усилий и абсолютно пассивные. Вторые наиболее любимые у поклонников системы велнес для женщин.
Занимаясь на активных тренажерах, человек испытывает физическую нагрузку, а при использовании пассивных отдыхает и расслабляется.
Каждый тренажер предназначен для определенного воздействия, и все они гармонично дополняют воздействие на человека.
Активные велнес тренажеры
Активные велнес тренажеры помогают укрепить мышечный корсет. Занятия на них требуют определенных физических усилий.
В группу активных тренажеров входят:
- Тонусные стопы. Тренажер имеет две част: подвижную и статичную. Пока одна держит тело в лежачем положении, вторая выполняет упражнения.
- Виброплатформы. Благодаря вибрации все мышцы тела сокращаются при минимальной нагрузке.
- Иппотренажеры. Такие тренажеры имитируют верховую езду.
Суть тренажеров заключается в том, чтобы не отягощать позвоночник и суставы, но при этом тренировать мышцы.
Активные велнес тренажеры
Велнес тренажеры пассивные:
- . С помощью специальной одежды оказывается волновое воздействие на мышцы.
- Роликовые массажеры. Масссажируют и разбивают подкожный слой жира.
- Массажные кресла. Релакс и расслабление без усилий.
- Инфракрасные штаны. Микроволны разогревают тело и улучшают работу кровеносной системы.
Любой занятый человек вряд ли найдет в себе силы заниматься с утяжелением после работы или встать на 2 часа раньше для пробежки.
Тренажеры вельнес уникальны тем, что уставший человек имеет возможность на них отдыхать, теряя при этом лишние килограммы. Такие тренажеры — единственная возможность нормальной тренировки для занятых людей.
Велнес – система долгожителей
Если внимательно приглядеться к историям и рассказам известных долгожителей, то можно найти в их биографии и ежедневной жизни схожесть с системой велнес.
Когда у долгожителей просят дать советы еще молодым людям, они говорят, что нужно быть добрее и проще, заниматься хоть каким-то спортом, трудиться, беречь здоровье и правильно питаться.
Что же это, если не Wellness?
Заключение
Велнес — это целый красочный мир, для каждого он разный, ведь философия этой системы не диктует никому жестких правил, которые нужно неукоснительно соблюдать.
Как конкретно следовать концепции системы выбирает сам человек. Не имеет никакого значения ни его вкусовые предпочтения, ни выбор двигательной активности, ни религиозные взгляды.
Все, что ведет к здоровью и душевному равновесию, подойдет для желающего придерживаться системы велнес.
Видео: Все секреты о Wellness