Почему покраснел глаз. Почему краснеют глаза: причины и лечение. Эписклерит и склерит
Склера (белок) и слизистая оболочка глаза снабжены кровеносными сосудами, задача которых − насыщать нервные ткани органа питательными веществами и кислородом. В нормальном состоянии сосуды практически не заметны, однако при расширении (вследствие истончения стенок) становятся видны, поскольку окрашивают склеру в красный цвет. Нередко красные глаза – сигнал наличия какого-либо неблагополучия в организме, что может быть обусловлено как внешними раздражителями, аллергенами, так и болезнями, которые необходимо исследовать и лечить. Рассмотрим, из-за чего возникают нарушения такого рода.
Физический фактор – частая и не всегда безобидная причина покраснения глаз. Постоянное внешнее воздействие может привести к стойким нарушениям зрения. В результате влияния солнца, порывов ветра, мороза появляется несильное и непродолжительное покраснение глаз, которое, как правило, проходит в течение часа. Кроме неблагоприятных погодных условий, на слизистую оболочку глаза могут воздействовать городской смог, сигаретный дым, инородные предметы, присутствующие в воздухе (пыль, песчинки, соринки, шерсть животных и т. д.), а также различные аэрозоли. В этих случаях скорость исчезновения красноты индивидуальна и зависит от объема повреждения.
При возникновений микротравм глазной поверхности (травма роговицы при надевании контактной линзы, поврежденная линза, скопление белковых отложений на линзе), которые сопровождаются лишь ощущением что что-то попало в глаз, не стоит пренебрегать лечением, так как отсутствие лечения микротравм может привести к раздражению и покраснению, что в свою очередь может способствовать развитию осложнений (кератиты, кератоконъюнктивиты, язвы роговицы), поскольку поврежденные ткани являются воротами для инфекции.
Для восстановления тканей глаза хорошо себя зарекомендовали лекарственные средства с декспантенолом - веществом, обладающим регенерирующим эффектом. В частности, глазной гель «Корнерегель», оказывает заживляющее действие за счет максимальной концентрации декспантенола 5%*, а входящий в его состав карбомер за счет вязкой текстуры пролонгирует контакт декспантенола с глазной поверхностью.
Кроме того, причиной покраснения могут стать травма (нанесенная рукой, палкой, другим предметом) или ожог, и в подобных ситуациях при выраженном воспалении рекомендуется обратиться к врачу.
Источник: depositphotos.com
Усталость глаз нередко вызывает сбой в их нормальном функционировании, сопровождающийся неприятным чувством сухости, болезненностью, покраснением. Она возникает, как правило, при длительной концентрации на каком-либо предмете: странице книги, экране телевизора, мониторе компьютера и т. д. Усиливает нагрузку на зрение и неправильная освещенность во время работы (слишком яркий или, напротив, тусклый свет).
Глаза быстро устают в результате недостатка ночного сна или его отсутствия, а также психического перенапряжения, во время которого повышается внутриглазное давление. Если чрезмерное напряжение происходит в течение значительного периода, оно может привести к миопии (близорукости), а покраснение глаз – стать хроническим.
Источник: depositphotos.com
Прием алкоголя – еще одна распространенная причина расширения сосудов, причем не только в глазах, но и в коже и внутренних органах. Большая доза алкоголя провоцирует выброс в кровь повышающих артериальное давление норадреналина и ренина, из-за чего у пьющих людей зачастую появляется капиллярная сеточка на белках глаз, а в некоторых случаях происходят кровоизлияния в глазное яблоко.
Источник: depositphotos.com
Покраснение слизистой оболочки глаза – один из симптомов конъюнктивита любой природы (бактериальной, вирусной, герпетической, аллергической и др.). Вместе с воспалением при заболевании могут наблюдаться раздражение, жжение, слезотечение, повышенная утомляемость глаз, а также отек век и светобоязнь. Конъюнктивит возникает в том числе как следствие несоблюдения гигиены, то есть пользования чужими платками, полотенцами, редкого мытья рук, и может быть передан не только контактным, но и воздушно-капельным путем (вирусный конъюнктивит). Лечение болезни зависит от ее формы, однако в любом случае для снижения остроты воспаления полезно промывать глаза свежей чайной заваркой или отваром ромашки.
Источник: depositphotos.com
Аллергическая реакция
Глаза – чувствительный орган, легко поддающийся воздействию раздражающих факторов, одним из которых являются аллергены. Вещества, провоцирующие сильную ответную реакцию слизистой оболочки глаза, могут входить в состав косметики, бытовой химии, лекарственных препаратов, пыльцы растений, шерсти, перьев животных, а также домашней пыли, которая обычно содержит в себе плесневые грибки и инородные тела. В некоторых случаях аллергическая реакция может возникнуть на не пропускающие воздух контактные линзы и средства для их промывания. Устранение покраснения в подобных ситуациях, как правило, происходит с помощью противоаллергического средства, применяемого по назначению врача.
Источник: depositphotos.com
Источник: depositphotos.com
Артериальная гипертензия (гипертония) – одно из общих заболеваний, которые могут оказать влияние на состояние сетчатой оболочки глаза. Наиболее часто встречается ангиопатия сетчатки – увеличенная ветвистость и извилистость вен, за счет чего становятся видны мелкие артерии, а также обнаруживаются точечные кровоизлияния в оболочке органа. Ангиопатия характерна для 1-й (нестойкой) стадии гипертонической болезни и, как правило, проходит при правильном подборе антигипертензивных средств.
Ангиопатия при 2-й стадии гипертонической болезни может развиться в ангиосклероз (утолщение и сужение просвета сосудов), который в некоторых случаях приводит к их полной закупорке. Вместе с покраснением глаз признаками заболевания являются мушки, темные пятна перед глазами, зуд, боль в глазах. Проблемы с глазами при тяжелой гипертонии иногда сопровождаются отеками, носовыми и ушными кровоизлияниями, кровью в моче. Важно помнить, что поражение сосудов может затронуть зрительный нерв и привести к потере зрения, поэтому заболевание нельзя оставлять без врачебного контроля.
Покрасневшие глаза – это симптом, который может указывать и на такие заболевания, как сахарный диабет и гипертония.
Покраснение глаз
- это довольно распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается каждый из нас. Бессонные ночи, продолжительная работа за компьютером или просто сильный ветер способны привести к такому состоянию глаз. Подавляющее большинство людей к подобному симптому относится пренебрежительно. В то же время, в некоторых случаях покрасневшие глаза свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний, которые требуют безотлагательного медицинского вмешательства. Иногда это один из ранних симптомов вялотекущей хронической болезни, которую желательно выявить как можно раньше.
Почему глаза красные?
Чаще всего причиной покраснения глаз становятся либо климатические факторы (ветер, вода, солнце), либо попадание в око инородного тела, например, песка или соринки. Часто симптом красных глаз наблюдается у лиц, чья работа связана с большими зрительными нагрузками, и это касается не только офисных работников, которые часами вынуждены смотреть на экран. В группе риска находятся и водители, а также лица, занимающиеся кропотливой работой с постоянной фиксацией взора на мелких деталях, например, часовщики, ювелиры и т. д.
Если у человека без видимой на то причины глаза часто становятся красными, то весьма вероятно, что это симптом некого заболевания. Чаще всего покраснение глаз бывает при таких нарушениях:
- острый или хронический конъюнктивит как инфекционно-воспалительного, так и аллергического характера;
- - повышение внутриглазного давления;
- повышение внутричерепного давления и/или затруднение венозного оттока от головы;
- артериальная гипертензия, для которой характерно повреждение кровеносных сосудов глаз;
- раздражение слизистой оболочки глаза при неправильном ношении (или неправильном подборе) контактных линз;
- интенсивная нагрузка на глаза, особенно у людей, которые страдают теми или иными заболеваниями глаз;
- сахарный диабет, приводящий к сосудистым поражениям;
- синдром сухого глаза (ксерофтальмия).
Лечение
Безусловно, лечение покраснения глаз заключается в устранении первопричины симптома. Поэтому приступать к адекватным лечебным мероприятиям можно только после визита к специалисту. Заподозрив наличие определенных заболеваний (например, диабета, гипертонии) врач-офтальмолог направляет пациента к другим специалистам. В то же время в ряде случаев помочь себе можно и самостоятельно, поскольку выявить причину не вызовет никаких сложностей (например, если в глаз попала соринка, или вы долго просидели за компьютером).
Пожалуй, самым распространенным средством для лечения глаз являются компрессы на основе чая. Для этого готовится очень крепкая заварка, которой смачивают вату и накладывают на глаза. Намного проще сразу накладывать использованные пакетики с чаем. Также для компрессов используют отвары ромашки и дубовой коры, ломтики сырого картофеля и кубики льда.
Если ваша трудовая деятельность сопряжена с продолжительной работой за компьютером, отчего ваши глаза устают и плохо увлажняются, то можно воспользоваться искусственными слезами, которые по своему составу похожи на слезную жидкость.
Укрепить сосуды глаз, а также повысить зрительную выносливость помогут специальные витаминно-минеральные комплексы, а также препараты с иными биологически активными веществами, благоприятно влияющими на зрительную систему. Самостоятельный прием таких средств нежелателен, даже если препараты отпускаются без рецепта.
Для устранения покраснений на глазах также используются сосудосуживающие препараты в виде капель. Имейте в виду, что использовать данные препараты можно только в крайних (очень редких) случаях, когда вам срочно необходимо снять симптом. Ни в коем случае не пользуйтесь этими препаратами регулярно.
Если вышеупомянутые способы не оказывают желаемого эффекта, то необходимо обратиться к врачу. Особенно это касается тех случаев, когда покраснение глаз сопровождается следующей симптоматикой:
- головные боли;
- головокружение;
- боль в глазах;
- тошнота или рвота;
- слезотечение и иные выделения из глаз;
- светобоязнь.
Профилактика
Для предотвращения покраснения глаз необходимо минимизировать негативное воздействие на зрительный аппарат. На работе делайте регулярные передышки хотя бы на несколько минут. Лучше всего это время уделить специальным упражнениям для глаз: круговым вращениям, отведению глазных яблок вверх-вниз и в стороны. Такие упражнения расслабляют глазной мышечный аппарат и улучшают кровообращение в сосудах .
Многие люди время от времени сталкиваются с покраснением белков или усталостью глаз. Чаще всего данные симптомы связывают с перенапряжением зрения, а также воздействием внешних факторов, к примеру, сильного ветра, пыли. Однако причины, почему глаза устают и краснеют, могут быть и более серьезными. Данные проявления могут свидетельствовать о воспалительном процессе, аллергии или патологии сосудов . Зачастую заболевания глаз сопровождаются и другими неприятными проявлениями.
Сопутствующими симптомами могут быть:
- чувство жжения в глазу;
- боль;
- повышение температуры;
- выделения из глаз;
- светобоязнь;
Глаза краснеют на солнце
Воздействие факторов окружающей среды - наиболее частые причины покраснения белков. При этом глаза могут слезиться или болеть, может возникать помутнение зрения. Если глаза краснеют на солнце, скорее всего, в этом нет ничего страшного. Однако если вы наблюдаете это постоянно, стоит обратиться к врачу.
Среди внешних факторов, которые вызывают покраснения глаз, называют сухой воздух, недостаточное освещение. В этом случае симптом проходит в течение кроткого времени самостоятельно. Иногда покраснение может быть следствием аллергической реакции на пыль или пыльцу растения.
Причины покраснения глаз и появления чувства усталости
Покраснения глаз и чувство усталости в глазах может свидетельствовать о развитии самых разных заболеваний. Этот симптом может проявляться как утром, так и в вечерние часы. Так же существенное влияние оказывают условия окружающей среды, соблюдение правил личной гигиены и наличие других заболеваний.
Румянцева Анна Григорьевна
Время на чтение: 7 минут
А А
При возникновении красноты глаза , часто первая мысль – лопнул сосуд.
На самом деле, эта причина встречается чуть ли не реже всех прочих.
А вот основных факторов для возникновения красных белков на глазах
достаточно много
- начиная от банального недосыпа, что характерно для взрослых людей
, заканчивая серьезнейшими
офтальмологическими заболеваниями .
Описание симптома
Покраснение белков носит разный характер и может проявляться как маленькое красное пятнышко или точка, как прожилки того же цвета, а может и полностью заполнить глаз и следовательно имеет множество причин.
К сведению! Когда кроме самой красноты ничего не беспокоит, и её возникновению предшествовали очевидные ситуации (переутомление, ночь без сна) - обычно всё проходит само собой.
В таких случаях симптом возникает из-за недостаточной увлажнённости глаза и самоустраняется при её восстановлении.
Если же краснота сопровождается другими проявлениями глазных изменений – стоит говорить о патологической природе .
Какие причины могут вызвать этот симптом?
Конъюнктивит
Относится к глазным болезням, но всё же его стоит выделить отдельно, так как он является самой распространенной причиной красных глаз
.
Данная болезнь говорит о том, что воспалилась глазная оболочка. При возникновении конъюнктивита желательно уделить внимание обследованию и установлению точной природы возникновения .
Потому что если причиной заболевания выступили инфекции или вирус, есть риск заражения окружающих.
Также, если проявление локализовано в одном глазу, легко можно заразить второй. Конъюнктивит может возникнуть и в качестве аллергической реакции.
Глазное перенапряжение
Возникает довольно часто у людей, деятельность которых связана с постоянной зрительной нагрузкой.
Имейте в виду! Длительная работа за компьютером, сосредоточенность на мелких деталях, работа при плохой освещенности – всё это ведет к покраснению белков.
Лопнул сосуд
Данная ситуация встречается крайне редко и обычно имеет первопричины. Просто так это не происходит.
Чаще
всего лопнувший сосуд является проявлением серьезных заболеваний
.
В первую очередь, связаны они с нарушениями сердечно-сосудистой системы .
Сахарный диабет или другие заболевания крови также часто способствуют развитию симптома красных белков глаза.
Аллергия
Красные глаза - одно из главных проявлений, по которым можно распознать аллергию .
Обычно проявляется в комплексе со слезотечением, зудом . Устраняется при соответствующем лечении причины.
Раздражение слизистых
Следует помнить! Проявление обычно безобидное и не влечет за собой серьезных последствий.
Может быть вызвано в результате взаимодействия инородных тел или веществ с оболочкой глаза , таких как: пыль, песок, дым, прочие мелкие частицы.
Также на проявление красноты часто влияют химические вещества либо компоненты, в составе которых они имеются.
К ним относятся лакокрасочная и косметическая продукции . Так же раздражение могут вызывать незначительные травмы глаза .
Глазные болезни
Если установлено, что причина красного белка глаза не в механическом или физиологическом воздействии, значит глаз подвержен специфическим заболеваниям.
Ими могут выступать, как болезни, имеющие вирусную или бактериологическую природу , так и функциональные изменения в виде глаукомы , например.
Травмирование
Нормальным является появление красноты в глазах при получении каких-либо травм головы . Ведь травмирование влечет за собой полопавшиеся глазные сосуды.
Эта проблема исчезает при общем восстановлении после травмы.
Обратите внимание! Такой симптом часто возникает у женщин сразу после родов, так как в процессе происходит чрезмерная нагрузка и давление на все сосуды, в том числе и на глазные.
Какие болезни можно выделить при данном симптоме?
Своевременное диагностирование красноты глаз очень важно для распознавания серьезных заболеваний.
Определение диагноза на ранних этапах развития болезни, существенно облегчает его лечение и предотвращает возникновение осложнений.
Покраснение белка может быть проявлением следующих заболеваний:
Кератит
Проявляется почти так же, как и конъюнктивит, но отличается от него тем, что воспаление сосредоточено в роговице .
Помимо красноты, больной ощущает болезненность, испытывает светобоязнь . Исходом болезни могут стать тяжелейшие осложнения, вплоть до упадка зрения.
Блефарит
Возникает из-за воспаления соседних участков: областей рта или носа, миндалин .
Воспалительные процессы на коже также способствуют его развитию. В основном имеет хроническую форму.
Стоит отметить! Уплотнение и краснота века – первый признак. Причиной возникновения болезни служит изменение микрофлоры.
Есть ряд факторов, влияющих на её изменение:
- Инфекции хронического характера;
- Грибок;
- Глистные инвазии;
- Нарушение желудочно-кишечного тракта;
- Аллергия;
- Упадок иммунитета;
- Сахарный диабет.
Иридоциклит
Вызывается воспалением радужки
на фоне ряда причин
К ним относятся: перенесенные или протекающие инфекционные болезни (корь, туберкулез, гонорея, малярия и подобные); нарушение обмена веществ.
В запущенных случаях наблюдается изменение зрачка и даже цвета радужки.
Эписклерит
Наружный слой склеры глаза носит название эписклера. Сама эписклера также покрыта оболочкой – конъюнктивой.
Они напрямую связаны между собой, и поэтому инфицирование конъюктивы часто влечет за собой воспаление эписклеры .
Осторожно! Также инфекция в эписклеру может быть перенесена из радужки глаза. Наличие болезни обычно тесно связано с течением других инфекционных заболеваний.
Приступ глаукомы
Это опаснейшее состояние, вызванное ухудшением циркуляции глазной жидкости, влекущее за собой повышение внутриглазного давления .
Краснота и сильная боль в глазах – отличительные черты глаукомы. Они сопровождаются тошнотой, головной болью и давлением.
Из-за наличия симптомов, схожих с симптомами других, не глазных болезней, приступ глаукомы диагностируется плохо.
Когда возникают подозрения о приступе глаукомы, действовать нужно быстро и решительно. Необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
Если вы находитесь дома и ждете приезда «скорой», нужно сделать себе горячую ванночку для ног. Вероятнее всего, это поможет уменьшить силу приступа.
Красное пятно на белке глаза
Краснота в глазу не обязательно локализуется по всей поверхности белка. Есть симптом, при котором в глазу появляется будто бы красный сгусток или пучок .
Почему возникает красное пятно или точка? Это как раз тот случай, когда лопнул сосуд в глазу, и произошло кровоизлияние . Чаще всего такая ситуация случается из-за прочих сосудистых заболеваний.
Но бывает, что источники проблемы банальны. Перенапряжение, и как следствие разрыв глазных сосудов, может повлечь за собой изнуряющая работа, очень сильный стресс или тяжелые физические нагрузки.
Удивительно, что и сам конъюнктивит , помимо собственных проявлений, может способствовать дополнительным покраснениям в виде вот таких одиночных пятен.
Это происходит из-за гиперемии, возникающей на его фоне. Отсюда результат в виде лопнувшего сосуда.
Обычно симптом исчезает самостоятельно в течение 5-10 дней и не нуждается в лечении.
Устранить проблему поможет воздействие холодных температур, которое остановит кровотечение.
Для этого можно использовать ледяные компрессы .
Но если пятно наблюдается в глазу на протяжении более долгого времени, тогда нужна консультация врача.
Лечение симптома красных белков при микротравмах глаза
При возникновений микротравм глазной поверхности (травма роговицы при надевании контактной линзы, поврежденная линза, скопление белковых отложений на линзе), которые сопровождаются лишь ощущением что что-то попало в глаз, не стоит пренебрегать лечением, так как отсутствие лечения микротравм может привести к раздражению и покраснению, что в свою очередь может способствовать развитию осложнений (кератиты, кератоконъюнктивиты, язвы роговицы), поскольку поврежденные ткани являются воротами для инфекции.
Для восстановления тканей глаза хорошо себя зарекомендовали лекарственные средства с декспантенолом - веществом, обладающим регенерирующим эффектом. В частности, глазной гель « », оказывает заживляющее действие за счет максимальной концентрации декспантенола 5%*, а входящий в его состав карбомер за счет вязкой текстуры пролонгирует контакт декспантенола с глазной поверхностью.
Лечение симптома красных белков
Говоря об устранении данной проблемы, выделять какие-то основные принципы сложно.
Нужно помнить! Все болезни, при которых возникает этот симптом, имеют разную природу и, соответственно, только врач после постановки диагноза определяет методы лечения.
Очевидно, что если краснота вызвана инфекционными заболеваниями в организме, то первым делом проводят курс по лечению этих болезней . Параллельно назначаются противовирусные глазные капли или мази .
Если покраснение глаз вызвано другими болезнями не инфекционного характера (например, сахарный диабет или гипертония), в таком случае врач может посоветовать быть осторожней с физическими нагрузками, не перетруждаться, больше спать .
В качестве препаратов, которые могут улучшить состояние глаза, часто назначаются сосудосуживающие капли, искусственные слезы, лютеиновый комплекс
.
Когда причина красных глаз кроется не в болезнях, избавиться от красноты помогут такие меры как:
- Уменьшение напряжения глаз, недопустимость их переутомления;
- Применение травяных лекарственных компрессов;
- Использование витаминных капель, а также препаратов, которые влияют на метаболизм.
Меры профилактики
Обратите внимание! Предотвратить покраснение глаз можно, соблюдая некоторые правила:
на орган зрения нужно делать перерыв , занимаясь при этом специальной гимнастикой для глаз ;Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, как сделать белки глаз белыми:
Здоровье каждого в его руках. Безусловно, никто не застрахован ни от одной болезни. Но в наших силах минимизировать риски их возникновения.
Стоит сделать выбор в пользу правильного образа жизни - отказаться от вредных привычек, следить за питанием, гулять на свежем воздухе.
Самое главное - быть максимально внимательным к своему здоровью и вовремя реагировать на тревожные симптомы .
*5% -максимальная концентрация декспантенола среди глазных форм в РФ. По данным Государственного реестра лекарственных средств, Государственных медицинских изделий и организаций (индивидуальных предпринимателей), осуществляющих производство и изготовление медицинских изделий, а также по данным из открытых источников производителей (официальных сайтов, публикаций), апрель 2017 Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.
Вконтакте
Покраснение глаз – распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается каждый. Причины такого состояния бывают разные: долгая работа за компьютером, бессонница и даже сильный ветер на улице. Многие не обращают внимание на такой симптом, однако в ряде случаев он может указывать на серьезное заболевание. Почему краснеют глаза, и что можно предпринять в этом случае?
Причины покраснения глаз
Существует мнение, что покраснение глаз связано с тем, что «лопаются» сосуды. Однако это неверно, чтобы лопнул глазной сосуд нужны очень серьезные причины. Белки глаз краснеют чаще всего из-за переутомления, приема определенных медикаментов, небольших травм или вследствие заболеваний.
Причиной покраснения глаз могут быть климатические факторы: сильный ветер, яркое солнце. Глаза краснеют, когда в них попадает песок или мелкие соринки.
Симптом красных глаз часто наблюдается у людей, деятельность которых связана с большими зрительными нагрузками. Это офисные работники, которые большую часть дня проводят перед монитором компьютера, водители, внимательно следящие за дорогой. Также от этого страдают часовщики, ювелиры и представители других профессий работа которых требует постоянной фиксации взгляда на мелких деталях.
Когда глаза краснеют без очевидной причины, это может указывать на развитие определенных заболеваний в организме. Покраснения глаз бывают при следующих нарушениях:
- глаукома (повышенное внутриглазное давление);
- острый или хронический конъюнктивит, который может быть инфекционно-воспалительного или аллергического характера;
- затруднение венозного оттока от головы или повышение внутричерепного давления;
- артериальная гипертензия, для которой характерно повреждение кровеносных сосудов глаз;
- раздражение слизистой оболочки глаза при неправильном ношении или неверном подборе контактных линз;
- синдром сухого глаза (ксерофтальмия);
- сахарный диабет, который может приводить к сосудистым поражениям.
Лечение
Чтобы устранить покраснение глаз необходимо выявить первопричину симптома. Офтальмолог может направить вас на консультацию к другим специалистам, если заподозрит, что причиной покраснения стал сахарный диабет или гипертония. Иногда назначаются дополнительные исследования и анализы, которые помогут поставить правильный диагноз, связанный с заболеваниями глаз.
Если вы знаете, от чего случилось покраснение, например, в глаз попала соринка или вы длительное время работали за компьютером, можете помочь себе самостоятельно. Хорошо снимают покраснения чайные компрессы. Сделайте крепкую заварку, отцедите жидкость, смочите в ней ватные тампоны или диски и наложите компресс на веки. Также хорошо помогают ломтики сырого картофеля, отвары из ромашки или коры дуба, кусочки льда.
Если по роду занятий, вы много времени проводите за компьютером, помогут специальные витаминно-минеральные комплексы. Их действие направлено на повышение зрительной выносливости. Но выбирать такие препараты самостоятельно не рекомендуется, даже если они продаются без рецепта, лучше посоветоваться со специалистом.
Если вам срочно нужно устранить покраснение, можно воспользоваться сосудосуживающими глазными каплями. Однако применять их можно только в крайнем случае, использовать такие препараты регулярно небезопасно.
Когда покраснение глаз не проходит длительное время, а также сопровождается головокружением, головной болью, тошнотой или рвотой, резкой или постоянной болью в глазах, слезоточивостью, светобоязнью, необходимо безотлагательно обратиться за врачебной помощью.
Профилактика
Чтобы не допустить покраснения глаз специалисты советуют свести к минимуму негативное воздействие на зрительный аппарат. При ярком солнце носите солнцезащитные очки. Работая за компьютером, надевайте очки со специальным покрытием и делайте передышки на несколько минут каждый час.
Регулярно делайте гимнастику для глаз . Сядьте прямо, расслабьтесь. Резко посмотрите вверх, вправо, влево, вниз, повторите несколько раз. Сделайте круговые вращения глазами по часовой стрелке и обратно. Посмотрите вдаль, резко переведите взгляд на близкий предмет. Часто поморгайте глазами в течение 30 секунд.
Повысить выносливость глаз помогут овощи и фрукты (особенно полезны морковь, любая капуста, грейпфрут), орехи, яйца, жирная рыба, черника.
